Wikinger
Bio-Bier-Trinker
Hallo zusammen,
ich habe mir vorgenommen Mitte April an einem Cross Duathlon 4,5-16-4,5 km teilzunehmen (meine erste Veranstaltung überhaubt), meine Ziele sind erstmal klein (nicht zusammenbrechen und ankommen... )
Ich rätsel allerdings wie ich das am besten mit dem Schuhwerk mache:
1.) Schuhe wechseln....Laufschuhe - MTB SPD - Laufschuhe
2.) Nur Laufschuhe ....und normale Pedale ran
Habe ein bissel Muffe das ich bei normaler Pedale abrutsche und die Schotterpiste knutsche...
Und was zieht man für ne Hose an?
Wie haltet Ihr das und was hat sich als praktikabel erwiesen?
ich habe mir vorgenommen Mitte April an einem Cross Duathlon 4,5-16-4,5 km teilzunehmen (meine erste Veranstaltung überhaubt), meine Ziele sind erstmal klein (nicht zusammenbrechen und ankommen... )
Ich rätsel allerdings wie ich das am besten mit dem Schuhwerk mache:
1.) Schuhe wechseln....Laufschuhe - MTB SPD - Laufschuhe
2.) Nur Laufschuhe ....und normale Pedale ran
Habe ein bissel Muffe das ich bei normaler Pedale abrutsche und die Schotterpiste knutsche...
Und was zieht man für ne Hose an?
Wie haltet Ihr das und was hat sich als praktikabel erwiesen?