Seit Mitte Dezember hangele ich von einem Infekt zum nächsten (Erst Corona, dann bakterielle Atemwegsinfektion, seit Anfang Februar ständig verschleimte Nase mit mal mehr mal weniger gelblichem Sekret, das auf Entzündung hindeutet.
Ärtue (Aöllgemeinmedizinere u. HNO) gaben entsprechend Antibiotika, Nasenspray und verordneten Sportabstinenz bis die Symptoime (gelblicher Schleim) weg sind, was nicht lange dauern solle.
Aber es genügt dann eine leichte Anstrengung draußen (20 km zur Arbeit und zurück) und schon bin ich am nächsten Morgen wieder voll verschleimt und huste und spucke wieder, als sei ich richtig krank.
Jenseits davon fühle ich mich eigentlich seit spätestens Weihnachten wieder gesund und fit, habe keine Leistungseinbußen bei Kraft, Treppensteigen, auf dem Ergometer etc. nur eben diesen Schleim und immer wiederkehrender Husten.
Ich weiß nicht, wie ich das los werden soll. Hat jemand eine Idee? Das wäre sehr nett.
Danke schon einmal für die Hinweise.
Soweit ich weiß, hatte ich mich damzu noch nicht mit profanen Tipps gemeldet.
Wegen meiner Arbeit mit Kindern, über 160 jede Woche mehrmals, habe ich während Corona dank Maske sehr erfolgreich durchgehalten und danach dann so ziemlich alles bekommen, was die Kinder auch hatten.
Tiefpunkt war dann Ende November eine Lungenenzüdung, wahrscheinlich durch Bakterien und ein Krankenhausaufenthalt. Davor waren aber mehrere Infektionen über fast ein Jahr, die auch schon zu Astmazuständen geführt hatten.
Wir haben durch die Arbeit mit den Menschen sehr oft Hals und danach Husten, Stimme weg und Ähnliches.
Und Schlimmeres. Danach stellt sich oft eine Schleimproduktion ein, die nur sehr langsam abklingt.
Ich habe da oft mit Mütze und nicht bei offenem Fenster geschlafen, bei der Fahrt zur Arbeit immer mit Helmmütze und auch mal Multivitamin Orthomol Imun Pro oder so reingepfiffen. Dann bei akuten Problemen mit den Bronchien auch (mit Salzlösung und Inhalator) inhalliert. Da gibt es ein Gerät, dass mir meine Hausärztin verschrieben hat. Wir achten auch auf viel Lüften und genügend Flüssigkeit (aber im Rahmen).
Vielleicht ist etwas dabei.
Es dauert aber, bis diese Schleimproduktion morgens nach dem Radfahren oder das Husten abends, sobald man liegt, abklingt. Man sollte sich nicht wieder erkälten, also Distanz zu diesen kleinen Bakterienherden oder Kneipen an Karneval.
Abgesehen von den Schleimsymptomen hatte ich aber auch eine Lungenetzündung bekommen, die mit herkömlichen Antibiotika in Tablettenform nicht zu bekämpfen war. Deshalb ins Krankenhaus mit Antibiose.
Ich bin jetzt fast symptomfrei und schon gut belastbar.
