erholung

Hallo zusammen, weiß nicht genau in welches Unterforum dieses Thema am besten passt, ob Elektronik, Kaufberatung, oder Training... es betrifft die Schnittmenge daraus. Ich versuche es mal hier. Ich habe bereits ein Edge 1030+ und eine Fenix 6. Bin also "gefangen" im Garmin-Ökosystem und...

Hallo zusammen! In den letzten Tagen habe ich in einem Monent der Langeweile mal einige Standardtrainingspläne durchgeschaut. Dabei ist mir aufgefallen, dass die Sessions zur aktiven Regeneration komplett unterschiedlich sind. Manche sind sehr kurz (30 min) andere sehr lang (bis zu 120min)...

Hallo zusammen, ich schreibe bewusst in "Sonstige Rennradtehmen" und nicht in "Bekleidung" oder "Fitness und Training", es geht mir hier eher um einen übergeordneten Blick. Ich habe seit einiger Zeit (ca. 3 Jahre) Kompressionsstrümpfe, diese gehen über den ganzen Fuß bis kurz unter das Knie...