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Danke für die Links. Das mit der Unterstützung für große Ritzel habe ich auch befürchtet. Daher habe ich mir einfach die 11-28er Kassette bestellt.

Echt? Ich dachte da bspw. Zwift die Strecken ja simuliert und die Wiederstände hochregelt macht das Sinn? Also wenn man bei 13 Prozent iwo hoch fährt und hat den "realen" Wiederstand macht das schon Sinn, oder sehe hier was falsch?

Hallo zusammen. ich würde gerne auf meinem noch recht jungen Elite Direto XR mein altes Rennrad mit 9fach Schaltwerk nutzen (ist wirklich uralt das Teil) und bin mir nicht sicher, was ich bzgl. der Kassette zu beachten habe. Mein Rennrad mit Discs macht durch den regelmäßigen Auf- und Abbau zu...

FTP-Test: beliebt aber unzuverlässig - iQ athletik Ganz interessant bezüglich meiner Frage über die Vergleichbarkeit von FTP und IANS. Sie kommen zum Fazit, das beide Werte nicht miteinander vergleichbar sind, aber Differenzieren das nochmal etwas aus...Je nach Leistungsfähigkeit des...

Eine normale Rolle (Direto XR)

Guten Abend Ronde, danke dir! Das waren wirklich ziemlich hilfreiche Tipps. Ich werde mal weiter recherchieren und falls ich noch auf was Stoße, teile ich es an dieser Stelle mit :) Zwei andere Sachen geben mir jedoch noch zu denken: 1. Ich bin heute VO2max Intervalle gefahren, zum Einstieg...

Hallo und danke für eure Antworten! @KarlheinzK: In meinem Fall sind IANS und FTP nahezu identisch, weshalb ich mit dem hier verlinkten Tool einfach mal gespielt habe, bis ich auf meine aktuelle IANS gekommen bin. Jetzt habe ich im Prinzip die Trainingsbereiche abgeleitet wie sie die Jungs der...

Danke für deine Antwort und den Link, dass da eine direkte Relation besteht war mir nicht bewusst. Ich bin davon ausgegangen, dass ich mit LIT einfach einen anderen Reiz setzte als mit über FatMax / unter GA2, oder wie auch immer man das jetzt nennen soll ;) Oder mal anders gefragt: Kann man...

Hallo zusammen, ich habe eine Frage bezüglich der Leistungsdiagnostik, welche ich heute gemacht habe. Hier findet ihr die Daten. Meine Schwelle (IANS) lag bei 272 Watt. Ist in den letzten zwei/ drei Monaten wie erwartet deutlich schlechter geworden, aber das wird zur nächsten Saison wieder...

Guten Abend zusammen, der Direto XR steht nun hier und ich kann nun von meinen ersten Erfahrungen mit dem Gerät berichten. So viel vorweg: Ich hatte bisher recht viel Spaß mit dem Teil. :daumen: Wird hoffentlich der erste Winter nachdem ich mich im Frühjahr nicht fühle, als hätte ich nie zuvor...

Hallo zusammen, die Schlechtwetterphase hat mich dazu getrieben nun doch eine Entscheidung zu treffen. Es wird der Elite Direto XR. Ich werden dann gern mal berichte wenn ich ihn eingefahren habe :)

Hallo zusammen, habt ihr Euch in diesem Kontext mal mit dem Tacx Flux 2 beschäftigt und wenn ja, warum hat er es nicht in die engere Auswahl geschafft? VG

Hallo zusammen, ich habe ebenfalls die beiden Modelle "im Visier". Sehe ich das richtig, das der Kickr Core einen Stahlmantel hat, während der Direto XR aus Kunststoff besteht? Das bzgl. des Climbe ist also wohl noch nicht endgültig geklärt, das wäre jetzt tatsächlich auch meine Frage...

Hallo zusammen und danke für eure Antworten / Erklärungen, Hh20 und Justav1A. Im Trubel der eigenen Bachelor-Arbeit ist der Radsport in den letzten Tagen leider etwas zu kurz gekommen. Ihr habt mir auf jeden Fall sehr weitergeholfen und die Klarstellung der Unterscheidung von VO2max und PVO2max...

Guten Abend zusammen und vielen Dank für die beiden hilfreichen Antworten! Bei probikeacademy habe ich mal vorbeigeschaut, scheint ein toller Kanal zu sein - vielen Dank für den Tipp! Es ist sicher hilfreich die einzelnen Leistungswerte je nach Ziel/Wettkampf anzugehen, das stimmt. Stimmt...

Hallo zusammen, vor einiger Zeit habe ich "rein interessehalber" eine Leistungsdiagnostik (Spiroergometrie) auf dem Rad gemacht und dabei festgestellt, dass ich eine recht ordentliche maximale Sauerstoffaufnahmekapazität, 65 ml/min/kg, aufweise. Da ich das Vo2max Training seit dem fortgesetzt...

Hallo, zur Zeit bin ich auf der Suche nach einem Rennrad, welches für einen etwa 169cm großen Menschen geeignet sein sollte. Darf um die 1500 Euro kosten, gerne auch weniger ? Würde mich freuen falls sich was findet :) PN oder Mail an johannes.rodloff96(ätt)gmail.com Danke!

Hallo zusammen, folgendes Rennrad wurde gewissermaßen in einer alten Garage "ausgegraben" und ich bin nicht in der Lage, dem Bike eine konkrete Modellbezeichnung zuzuordnen geschwiegen denn herauszufinden was es wert ist (wurde gefragt ob ich es kenne, hab's nicht selber gefunden). Die...

Hallo zusammen, es sind die Leeze CC 35 Disc WASO geworden. Ein wie ich finde wunderschöner Laufradsatz - er macht bis heute was er soll, ist lauf-stabil und ich fühle mich bei hohen Geschwindigkeiten sehr wohl damit. Lohnt sich sicher die CC35 in Erwägung zu ziehen. @lakecyclist passen auch...

Hallo zusammen, leider haben nicht mehr zu ändernde Umstände dafür gesorgt, das mein Bike neue Laufräder verpasst bekommen muss. Es handelt sich um eine Canyon Ultimate 9.0 disc (2017). Bisher hatte es DT Swiss Spline 23 DB verbaut. Jetzt würde ich, wenn ich schon neue kaufe, gerne zumindest...