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AW: Erysipel - Erfahrungen damit? Hallo! Du bist damit nicht ganz so alleine. Ich hatte das vor ein paar Jahren auch mal. Infektionsweg konnte nie richtig aufgeklärt werden. Mündete dann in eine Blutvergiftung. Und die selben Symptome wie bei mir. Elefantendosis Antibiotika...

AW: Schwimmbrille kleben? Hui, soviel geballtes Wissen und eine so große Resonanz. Klasse. Ja ihr habt Recht, Kleberei wäre wahrscheinlich frickelig und evtl. gesundheitsschädlich. Naja, eine Hasenpfoten-Brille war sie nicht. Ein China-Modell. Eigentlich klasse. Schöne Passform nur eben...

Hallo zusammen, eine Silikonaugenmuschel meiner Schwimmbrille löst sich andauernd vom rechtlichen Kunststoff der Schwimmbrille. Frage an Euch: Ist Sekundenkleber schädlich für die Augen? Oder kann ich einen hautfreundlichen Kleber verwenden. Beste Grüße

AW: Kniebeugen an der Langhantel während der Saison Ja, vielleicht ist hier auch Cavendish undercover. Oder zumindest ein Zabel. Im Prinzip ja schon richtig. Aber oft sind die Belastungen dann doch zu einseitig. Ich denke, dass Gewichtsabnahme doch schon etwas bringen wird. Krafttraining...

AW: Kniebeugen an der Langhantel während der Saison Alles eine Frage der Dauer. Kannst Du ohne Schwierigkeiten während einer Tour Löcher zufahren oder eine Gruppe auseinander reißen, dann ist Spritzigkeit da. Ich denke, dass Ortschildsprints häufiger vorkommen werden, als Sprints nach...

AW: Kniebeugen an der Langhantel während der Saison Okay. Gewichtsreduktion sollte machbar sein. Trainier einfach noch den Corebereich. Bauch/Rücken. Trainierter Halteapperat kann auch bei Sprints nicht schaden. Wenn wenig Zeit vorhanden empfehle ich Schwimmen. Verbraucht pro Zeiteinheit...

AW: Kniebeugen an der Langhantel während der Saison Slingtraining Natürlich trainiert man Sprints am besten mit Sprints. Logisch. Aber ich bin auch immer der Meinung, dass man in sein Training Abwechselung reinbringen sollte. Vorteil Slingtrainer: kann man zu Hause machen. Trainiert...

AW: Kniebeugen an der Langhantel während der Saison Kraftausdauer kann man ganz gut mittels Slingtraining trainieren. Höhere Endgeschwindigkeiten beim Sprint bedeutet dickere Beine trainieren. Dickere Beine bedeutet Muskelaufbau. Muskelaufbau erreicht man mitunter mit hohem Gewicht und wenig...

AW: Trainingstagebuch: Dicker Mann auf dünnen Reifen So der Herr EdHot. nach langer Abstinenz mal wieder Meldung. Habe sein Buch nun auch gelesen. Obwohl ich mich gefragt habe, ob ich es käuflich erwerben sollte, weil wegen kenntajaschonallesausmforumhier. Hat sich aber trotzdem gelohnt...

AW: Vattenfall Cyclassics 2010 Tja ich fand die Vorstellung von Milram auch nicht so berauschend. So ist es dann auch kein Wunder, wenn das Interesse an professionellem Radsport immer mehr gegen null tendiert. Aber immerhin gibt es eine große Hobbyszene. Also auf ein Neues im nächsten Jahr.

AW: Tour de France 2010 Mädels. Könntet ihr den Zickenkrieg bitte per PN weiterführen? Danke.

AW: zu viele Pinkelpausen notwendig Mal zum Doc würde ich sagen.

AW: Trinkflaschen reinigen Dank für die Tipps, Leute! Waschmittel klingt gut, das teste ich. Sonst mach ich das auch immer mit Spülbürste und Pril. Problem: So eine Flasche hat auch ihre "Problemzonen" da wird es immer etwas unsauber und gerade bei Milch und Zucker... Bildet sich...

Tach. Suche nach der effektivsten Methode, Trinkflaschen zu reinigen. Inhalt der Trinkflaschen: Bananenmilch mit zerkleinerten Haferflocken und Zucker. Also ziemlich klebriges, festsitzendes Zeug.

AW: Klamotten, Mütze, kalte Knie & Co Darf man hier Werbung machen? Da gibts so einen Kaffeeröster. Der bietet immer wöchentliche Aktionen an. Und die haben morgen in ihren Fillialen Thermo-Laufsachen für Mann und Frau. (auch online zu bestellen) Unter anderem auch: Eine Fleecemütze für 5,99...

AW: Welche Kleidung bei welcher Temperatur? - Radverein-Homepage gesucht jehova!

AW: Münsterland Giro 2009 Hauta rein, Jungs und Mädels! Ich kann leider doch nicht mitfahren. Erkältung. Wird aber sicher eine schöne Veranstaltung. Der Wind als Scharfrichter. Berichtet mir wie es bei Euch gelaufen ist. Viel Spaß

AW: [Anfänger-Training] Also. Ich kenne ja deine Ziele nicht. Aber: Wenn Du wirklich blutiger Anfänger bist, dann solltest Du Dir nicht zu ehrgeizige Ziele setzen, sondern einfach frei nach Schnauze fahren. Spaß ist in den ersten beiden Jahren das wichtigste. Später zwar auch, aber erstmal...

AW: [Anfänger-Training] Tschuldigung. Aber er hat halt gefragt und ich musste heute noch fix eine gute Tat vollbringen. Außerdem wirds ja jetzt mit dem Wetter wahrscheinlich wieder schlechter. Und wenn er dann aufs Radfahren verzichten muss, dann kann er ja mal was lesen. :D Oder aber ihn...

AW: [Anfänger-Training] Gut ich gebe mal wieder meinen Senf dazu. Lesen bildet ja manchmal. Also gibt es ein paar Buchempfehlungen. Einmal fürs Radeln und einmal für Triathlon Dann noch eine schöne Software Damit solltest Du erstmal eine Weile beschäftigt sein. Ansonsten gilt als...