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nun aus Stralsund

AW: Winterpokal 2010/2011 Hallo Rik, "supervosi" hatte für sich ein Team aufgemacht, möchte dieses Team schließen und zur "Stralsunder Kogge" übersiedeln, kannst Du das bitte mal in Angriff nehmen, vielen Dank, Gruß Gert

AW: Radhosen von Owayo??? mal aus der Nähe:

AW: Radhosen von Owayo??? So, nun sind die Trikots da und wie auf dem Bild zu sehen sind (Teilnahme Vätternrundan) sind lle zufrieden:). Ein großes Lob an Owayo, das war eine super Betreuung, die Entwürfe wurden unkompliziert erstellt und zügig auf Wunsch verändert. Die Anlieferung erfolgte...

AW: Rennradfahrer im Raum Stralsund gesucht Hallo tourer-hst, ja, mit der Zeit bin ich zufrieden, die Nettozeit von 10:30h ist aber gleich geblieben, hatte vier Depots ausgelassn und somit 17 Minuten eingespart. Ansonsten hatten wir wirklich wieder Glück mit dem Wetter. Ich fand, es waren...

AW: Rennradfahrer im Raum Stralsund gesucht Hallo tourer-hst, Danke, auch Dir viel Spaß und gutes Durchkommen bei der Runde, wir haben am Vormittag gerade unsere Runde absolviert, dass muß nun für Motala reichen, die Wetteraussichten sehen erst mal gut aus, wollen hoffen das es so bleibt...

AW: Rügen Hallo jkd, der Mai ist ein idealer Monat für die Insel, die herlichen Rapsfelder dürften gerade in Blüte stehen, ein Urlaub kann ich Dir nur empfehlen . Was Deine Frage angeht, kann ich SvenM nur beiflichten. Aber wie Du sagst, wird Gören Dein Ausgangspunkt sein und somit auch gut...

AW: Rennradfahrer im Raum Stralsund gesucht Hallo fast&stronk:) , wir werden in diesem Jahr andere Zeiten haben, wir fahren am Sonntag 10 Uhr ab Parkplatz "Schwedenschanze" (30.04. ist anradeln gedacht, solange ging es individuell zur Sache bzw. nutzen wir einen Fitnessraum), und...

AW: Ein neuer aus`n Norden war auch nur Spaß, hatte ich mir schon gedacht:rolleyes: :D :D

AW: Ein neuer aus`n Norden Hallo Lappen, herzlich willkommen im Forum:bier: Mit dem Bild werden ja Erinnerungen wahr, dass ist ja Luxus: 2 Toilettentüren;) Na dann noch viel Spaß hier und ne schöne, unfallfreie Saison:wink2: Gruß, Gert

AW: Wetter... Heute endlich auch mal 85 km gefahren, allerdings noch mit dem Fitnessbike, da hält man es auch mal länger aus und träumt von den kommenden Touren. Das ist bei dem Frühlingswetter doch eine ganz andere Einstellung:) :) :) . Übrigens, mir sind zwei RR-Fahrer begegnet und das will...

AW: Noob packt aus ich bin durch:) :) :) Na dann weiterhin viel Spass, ich hoffe Du hast Dir jetzt auch einen Helm zugelegt;) Gruß Gert

AW: Puls immer um 150 und mehr also wenn ich immer lese, das viele Forummitglieder täglich 5 h fahren(siehe Winterpokl) da frage ich mich "fährt er noch, oder schläft er schon":eek: Ich gehe jetzt ml davon aus, das Du nur gelegendlich 7,5 h fährst!?:rolleyes: alle Achtung, Gruß Gert

AW: Puls immer um 150 und mehr Das kommt mir bekannt vor, allerdings habe ich noch ein paar Kilo mehr drauf;) Ich versuche zwischendurch, wenn ich merke, der Puls ist 150, wirklich mal ein paar Km mit 25 Km/h zu fahre und den großen Gang rauszunehmen. Manchmal fährt man einfach einen zu hohen...

AW: Habt ihr das eigentlich auch... Du sagst es, wir werden ja förmlich gezwungen, unter "Extreme" zu trainieren:lol: Windstille Tage, was sind denn das???:confused: :confused: :confused: Ich fahre darum hier oben wohl nur noch Berg an, das macht uns nur härter:wut: , und wie lautet dei...

AW: Werbung fahren und dafür Geld bekommen Ich finde es gibt verschiedene Kategorien: 1. Man fährt gerne mit bunten Werbetrikots, das ist individueller Geschmack und persönliche Verbundenheit zur Marke, kostet evtl. seinen Preis und betrifft in der Regel einzelne Hobbyfahrer...

AW: service in berlin? Ich kenne mich nicht so sehr in Berlin aus, fahre nur bei "Stadler" ran, wenn ich in Berlin zu tun habe, schaut aber doch recht professionell aus:rolleyes: oder hast Du schon was schlechtes von denen gehört...

AW: Habt ihr das eigentlich auch... jJa es ist schon so, wie Dokesim es sagt, ich finde die Luftdichte und somit auch die Luftfeuchtigkeit ist entscheidend, man kommt sich vor, als fährt man gegen eine Wand. Zum anderen ist die Motivation in der wettkampfarmen Zeit nicht vergleichbar mit Beginn...

AW: Gardasee an Ostern Hallo Yps, ich war im letzten Jahr am 14.04. am Gardasee, da waren 20 Grad und herlicher Sonnenschein die RR-Fahrer fühlten sich sichtbar wohl,ich denke 15 - 18 Grad sind da allemale drin:) danach war ich Richtung Adria und das Termometer stieg bis auf 25 Grad in der...

AW: Kraftausdauer im Winter Mangels Berge, 2 x die Woche auf der Rolle Krafttraining und Intervall, 1 x die Woche mit der Radgruppe Kraftraum, aber nicht übertrieben (Beinmuskulatur und Oberkörperhaltung). Am WE je nach Witterung ca. 60 KM/Tag mit dem Fitnessbike durch Wald und Flur.:dope...