• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. P

    Neue Garmin Edge 850 & 550: Kompakte GPS-Radcomputer jetzt mit LCD

    Gehen die Faveros mit Garmin 850?
  2. P

    Neue Garmin Edge 850 & 550: Kompakte GPS-Radcomputer jetzt mit LCD

    Hat jemand schon RS210 geholt? Ich finde die unverschämt teuer, passen aber gut ins Garmin Ökosystem. Warten wir mal Black Friday ab.
  3. P

    Kaufberatung Wahoo Kickr vs. Move

    Darf ich unverschämt fragen, ob man anstatt Kickr v6 auch mitm günstigen Tacx Flux S Smart T2900S klar kommt? ChatGPT sagt, würde mir langen aber ich habe weder das eine noch das andere Modell gehabt. Übersichtstabelle MerkmalWahoo KICKR V6Tacx Flux S Smart T2900S Max. Leistung2 200 W1 500...
  4. P

    Richtige Passform der Schuhe

    Hilft bei mir leider nicht, ich probiere nochmals konsequenter.
  5. P

    Hochpulser vereinigt euch

    Apropos VO2max, ist Apple Watch überhaupt vertrauenswürdig? Ich habe das Gefühl meine lügt :) Aber nur wegen VO2max auf Garmin umzusteigen wäre etwas vermessen.
  6. P

    Richtige Passform der Schuhe

    Ok, ich habe auch Einlagen vom Fitter anfertigen lassen, hat bezüglich der Taubheit keinen Unterschied ausgemacht.
  7. P

    Richtige Passform der Schuhe

    Nein, beim Bike-Fitter war ich bereits – wäre ja auch zu einfach gewesen. Jetzt probiere ich es mit dem Everve-Test-Kit, um genauer zu messen. Am MTB nutze ich einen SQlab-Sattel, der anhand eines Abdrucks individuell angepasst wurde. Einmal pro Stunde abzusteigen, wäre noch irgendwie machbar...
  8. P

    Richtige Passform der Schuhe

    Bisher dachte ich, dass meine tauben Füße (die immer nach etwa 50–60 Minuten Radfahren auftreten und nach dem Absteigen in immer kürzeren Abständen wiederkehren) an den Schuhen liegen. Doch meine aktuellen Schuhe sind weder zu eng noch unbequem. Gestern bin ich – da mein Rennrad in der Werkstatt...
  9. P

    Vegane Ernährung und Radsport

    Bei Aldi gibt es jetzt Nuss-Dattel-Riegel – die vertrage ich sehr gut. Die Haferriegel lagen mir dagegen nicht so.
  10. P

    Meniskus-OP - und dann?

    Kleines Update von mir:Ich kann mittlerweile wieder regelmäßig Tennis spielen und habe dieses Jahr schon 1.000 km mit dem Rennrad zurückgelegt. Meine "Schmerzgrenze" liegt zwischen 100-120 km und 4 Stunden Radfahren. Ich bin überzeugt, dass vor allem die Übungen für die hintere Beinmuskulatur...
  11. P

    Canyon-Laberthread

    Ein ca. 0.8 cm quer-cut Hinterreifen. Seid ihr so entspannt mit dem kaputten Reifen zu fahren? Also nach ein paar Tagen habe ich anstatt 5 bar nur noch 2, wenn das Rad im Keller hängt aber auf beiden Reifen (also auch ohne Schnitt). Wenn ich den Berg runterfahre, habe ich da so ein mulmiges...
  12. P

    Canyon-Laberthread

    Hallo zusammen, ich habe den 2-ten Schnitt in wenigen Kilommetern auf Endurace CF SLX 7 AXS mit Conti 5200 GP 28 mm, tubeless und 5 bar, weil doch ab und zu Kies. Ich würde gerne auf GP 5000 AS TR 35C und 3 bar tubeless gehen, fährt sie jemand und gibts wegen Reifenfreiheit von 35 mm Bedenken?
  13. P

    Canyon-Laberthread

    Danke schön. Ich nehme lieber M4x20, sicher ist sicher. Wieviel nm darf man da so nehmen, ich hätte gefühlt gesagt max 1nm?
  14. P

    Canyon-Laberthread

    Hallo Canyon Freunde, ich habe Canyon Endurace 7 CF mit CP0018, Garmin Edge 1050 und K-Edge (IHS) Halterung (Licht/Garmin). Die Original K-Edge Schrauben passen nicht, zu gross. Wo bekommt man passende (sind es M4?) Danke und Gruss
  15. P

    Vegane Ernährung und Radsport

    Servus! Ich schließe mich der Anfrage an – brauche hochwertige Haferriegel. Die von Aldi taugen nichts – zu viel Apfelsaft, den vertrage ich nicht so gut. Ein Kumpel hat mir die NutriXXion Energy Oat Bar empfohlen. Hat jemand Erfahrung damit?
  16. P

    Meniskus-OP - und dann?

    Sagt der Arzt, dass der Meniskusriss die Baender gefaehrdet oder groesser wird? Sonst wuerde ich erst 6 Monate Krankengymnastik probieren, operieren kann man spaeter immer noch.
  17. P

    Meniskus-OP - und dann?

    Also, eine Bandage ist so eine Sache, sie kann vielleicht etwas für den Kopf bringen und das Knie wärmen, aber ein Heilmittel ist sie sicher nicht. Beim Tischtennis setze ich auf die Bauerfeind Genutrain. Du kannst es auch mit Kinesiotape probieren, wenn du keine Wärme oder Kompression brauchst...
  18. P

    Meniskus-OP - und dann?

    Da ich Vegetarier bin, nehme ich täglich Multivitamine sowie Calcium/Magnesium/Zink und wöchentlich 5000 IE Vitamin D3+K2. Ob das tatsächlich etwas bringt, weiß ich nicht, aber solange ich die empfohlenen Tagesbedarfswerte nicht um ein Vielfaches überschreite, schadet es wahrscheinlich nicht...
  19. P

    Meniskus-OP - und dann?

    Bei mir zeigen isometrische Übungen bereits Fortschritte, vor allem im Hinblick auf das Schmerzempfinden. Nächster Schritt: kontrollierte Sprünge.
  20. P

    Meniskus-OP - und dann?

    Danke für die andere Perspektive. Ich habe für mich entschieden, in diesem Leben kein Fleisch mehr zu essen, aus Tierschutz- und ethischen Gründen. 400 g Protein sind jedoch recht unrealistisch. Die Wissenschaft empfiehlt etwa 1,3 g pro Kilogramm Körpergewicht, bei mir wären das etwa 1,3 g x 80...
Zurück