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Hallo, ich besitze ein Rose Pro SL (ab 2020) und ich würde gerne auf ein anderes Schaltsystem umstellen. Da das Schaltauge (Schaltauge 71) ein Shimano Direct Mount Schaltauge ist (https://www.rosebikes.de/rose-schaltauge-71-2696857?sf=1), bin ich ja gezwungen bei Shimano zu bleiben. Gibt es so...

Habe die Kurbel jetzt seit 1,5 Jahren und hatte anfangs auch Probleme mit der großen Kurbelschraube. Die hat sich immer wieder gelöst bis die Kurbel locker wurde. Habe keine Probleme mehr, seit ich wirklich mit Drehmomentschlüssel die dicke Schraube am Ende der Montage nochmal anziehe und das...

Bei mir passen auch die normalen Black Prince (Pro glaube ich). Habe auch EliteWheels Felgen mit 28mm Breite und R7000 Bremsen. Bremsgefühl und -dosierung ist deutlich besser als mit den mitgelieferten Belägen. Zusätzlich sind sie beim Bremsen geräuschärmer.

Ich kann doch nicht an Größe abnehmen🤔. Trage S bei 185 und die Brust könnte noch 1cm enger sein

Frage zu Einteilern: Gibts sowas wie "zu eng"? Habe einen anprobiert und der ist von der Breite perfekt und in der Länge sehr eng. Ich kann zwar aufrecht stehen und mich nach hinten lehnen, eine Yoga-Brücke traue ich dem Material aber nicht zu.

Darf ich fragen welche abmessungen die neuen kugellager man bei BB86 und 24mm Kurbelachse haben müssten?

Ja daran habe ich auch gedacht, aber da er auch ein Einsteiger ist, dachte ich an eine simple App, die so ein bisschen wie ein Tacho fungiert. An denen kann man ja auch Workouts am Smart Trainer absolvieren (Garmin in meinem Fall)

Für meinen Bruder, der unseren Wahoo Kickr mitbenutzt, aber kein Zwift oder Tacho hat um ihn zu steuern, suche ich eine kostenlose App, mit der man, im vorhinein geplante, Workouts absolvieren kann. Im Moment benutzt er die Wahoo Fitness App. Mit der kann er zwar den Trainer steuern, allerdings...

Es kommt noch besser. Ich hab ihn aus Interesse vor ein paar Monaten in einer Email gefragt, ob er reines Paraffinwachs oder Wachs aus Kerzen (potentiell noch mit Ölen zugesetzt, also schlechter) testet. Hier seine Antwort vom August: "Its candle wax, so very far from pure paraffin. And correct...

Schonmal probiert Whoop und Garmin jeweils mit Apple Health zu verbinden? Bei mir ist Apple Health das einzige was die ganzen Trainingsapps gerade so zusammen hält

Je nach Länge und Intensität unterschiedlich. Aber Indoor doch eher mit Elektrolyten, weil ich mehr schwitze, außer wenn es 30 Grad draußen wär. 40-80g KH bei Intervallen oder Rennen und 30g Slow Carb (MoN-Sports) -Ähnliches bei Grundlagensachen, die über ne Stunde oder 90 min gehen.

Was du am Anfang sagst stimmst, jedoch nur weil man mit ein paar Schlücken nicht die 2 liter wieder reinholen kann, soll man gleich gar nichts trinken? Außerdem ist nicht nur die Länge, sondern auch die Intensität ausschlaggebend, ob man was während des Trainings essen sollte. Kohlenhydrate...

Ehrliche Frage: Würdet ihr im normalen Alltag auch ohne Training mal so 1,5 Stunden nichts trinken? Nicht mal so aus Versehen, das kann natürlich mal passieren. Aber halt z.B. jeden zweiten Tag anstelle von Training auch bewusst 1,5 Stunden nichts trinken?

Ja komplett, sie geht zwar nicht durch Lenker, aber entlang des Lenkers, dann wie bei einem Tarmac unterhalb des Vorbaus und dann in den Steuersatzdeckel rein. Da ist also schon recht viel Biegung vorm Steuersatzdeckel

Hallo, ich würde an meinem Felgenbremsrad gern die Züge und Außenhüllen wechseln. Der hintere Bremszug ist fast voll integriert (geht unter dem Vorbau in den Rahmen rein). Brauche ich da eine spezielle Außenhülle, die besonders flexibel ist? Andernfalls wollte ich ein Shimano...

Ahh danke, ich konferiere noch mit meinen Mitreisenden, wie wir anreisen wollen.

Was meinst du mit zum Einschreiben? Danke für deinen Tipp

Hallo zusammen, da ich in der Region Aachen wohne, wollte ich dieses Jahr das Amstel Gold Race vor Ort anschauen. Allerdings ist es das erste Mal, dass meine Freunde und ich bei einem Radrennen live dabei sind, wir haben somit keine Ahnung an welchen Anstiegen wir stehen sollen, ob wir mit Auto...

Hallo zusammen, da die integrierten Cockpits von Canyon allesamt stark reduziert sind, wollte ich mein Rennrad mit dem H31 Cockpit upgraden. Mir ist dabei aufgefallen, dass bei Canyon die Gabelschäfte (anscheinend unüblicherweise) 1 1/4" groß sind und das H31 Cockpit auch auf diese Größe...