• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. Gregster

    gps mit kartendarstellung

    hi, ich bin auf der suche dem günstigsten und dennoch praktischsten system um schnell, einfach und auf mit dem rennrad befahrbaren strassen von A nach B geleitet zu werden. habe mehrere alternativen: einen pda: o2 orbit (probl. akku, wie lange hält der im dauereindsatz, befestigung am...
  2. Gregster

    silvesterlauf nordsee

    hi, werde silvester an der nordsee verbringen und will dort einen silvesterlauf aus spass an der freude absolvieren. beim googeln wurde ich ausser dem emdener nicht fündig. ich konnte jedoch nicht herausbekommen, ob dieser auch wieder stattfindet. hat jemand eine andere idee? eine weiß nicht...
  3. Gregster

    Bundesstrassen im schwarzwald per rad mögl B14, B462?

    hi, hat jemand erfahrungen inwieweit man die B14 und die B462 mit dem radl befahren kann? habe da im internet nix gefunden. danke gregor
  4. Gregster

    speichen whr 550 auf 2-tages-tour

    hi, will demnächst 2 tage mit dem rad unterwegs sein und überlege ob ich mir für meinen systemlaufradsatz ein paar speichen mitnehmen muss? fahre eigentlich donnerstag/freitag, so dass radgeschäfte offen haben, aber haben die dann auch speichen da? oder is ne tour sowieso bei nem riß...
  5. Gregster

    radhose kaputt?

    hi, hab mir irgendwie nen loch am a*** der hose reingerissen. sehr ärgerlich. ein glück ist es etwa nur ein 1€ stück groß, son dreieck, bei dem der lappen noch dranhängt. ist unter dem polster, haut guckt also keine raus. wie verarzte ich das am besten vor der nächsten fahrt? sauber...
  6. Gregster

    blackburn airstick

    hi, hat jemand erfahrungen mit dem airstick von blackburn? oder ist eine alternative zu empfehlen? http://www.fahrrad.de/fahrradzubehoer/pumpen/blackburn-airstick-as-1/2395.html danke, greg
  7. Gregster

    GA1/2 und dabei essen?

    hi, habe hier im forum irgendwo, irgendwann gelesen, dass man bei ga1 erst essen soll, wenn man fast vom rad gefallen ist. steht dem nicht die aussage entgegen, dass fett nur im feuer der kohlenhydrate brennt? hab ich da was total falsch verstanden? wie ernährt ihr euch bei ga1/2, oder ob...
  8. Gregster

    konstanz - freiburg

    hi, wollte mal fragen, ob jemand die strecke konstanz-freiburg (oder teile davon) schoneinmal gefahren ist. hab leider keinen routenplaner, der hm angibt. ist die strecke schön? sind 140km an einem tag durch den schwarzwald für einen rel. fitten menschen zu viel (fahr eigentlich gerne...
  9. Gregster

    Rennkompressor Kopf funzt nicht!

    hi, habe mir den Rennkompressor von Sks geholt, aber leider bekomme ich den Kopf des Kompressors nicht über den Kopf des (franz.-) Ventils ohne diesen nach oben zu drücken, so dass dieser das Ventil blockiert. Natürliche bediene ich den Schließmechanismus in der Weise, dass ich die weite...
  10. Gregster

    Sportuntersuchung

    hi, bin 23 und ganz fit und frage mich warum man überall liest, dass man einmal im jahr zu einer sportuntersuchung marschieren soll? ist dies in meinem alter, als nicht übergewichtiger und eigentlich immzu mind. ein wenig sportlichem mensch sinnvoll oder zeitverschwändung? wie ist es mit...
  11. Gregster

    schulter - schwimmen?

    hi, bin morgens auf der aufgewacht und hatte ordentliche schmerzen in der schulter. bin übel auf der seite gelegen. abends war es dann besser, darum bin ich schimmen. beim kraulen kam der schmerz dann wieder. ist kein druckempfindlichkeit, sondern nur beim "rudern" der arme oder beim...
  12. Gregster

    knieschonendste pedale

    hi, bin auf der suche für alternative zu meinen ausgediehnten spd-pedalen. da ich es immerwieder mit dem knie zu tun habe, suche ich ein pedal welches guten bewegungsspielraum bietet aber dennoch ordentlich fährt. vielen dank schonmal, gregster
  13. Gregster

    jedermanns-triathlon

    hi, will im August an einem Jedermannsrtria teilnehmen, meinem ersten. ist ein triple-sprint, will da mit 2 freunden hin. jeder sprint für sich ist ca. ein minitriathlon. komme vom joggen, radeln. hab im Dezember mit Schwimmen angefangen (kraulen siehe "schwimmschwäche":p ). was für...
  14. Gregster

    umdrehungen bei knieproblemen

    hi, habe beim radeln manchmal knieschmerzen, weil ich mein knie nicht richtig stabiliieren kann und es bei belastung (schweren gängen) gerne mal nach innen "knickt". leider bin ich eher jemand der schwere gänge gut treten kann. wieviele pedalumdrehungen pro min sind optimal für einen...
  15. Gregster

    Trainingsbuch Triathlon

    hi, Weihnachten steht ist in einem Monat und da ich Tria-Ambitionen habe, will ich mir ein aktuelles Buch für Anfänger schenken lassen. Mit mehr oder weniger allem drin, was MANN benötigt. ;) Habt ihr Empfehlungen, eigene Erfahrungen? Danke schoneinmal, Gregster
  16. Gregster

    Fitnessbike Rixe Deore VERKAUFEN

    hi, ein Kumpel von mir will sein 200km gefahrenes Fitnessbike von Rixe mit kompletter Deore-Gruppe wegen Knieproblemen wieder verkaufen. Er hat das Teil im Sommer 06 bei einem Händler für um die 600€ als Letzte-Saison-Fahrrad gekauft soweit ich weiß. Rechnung würde zwecks Garantieanspr...
  17. Gregster

    drehmomentschlüssel

    hi, weil ich am radl viel selber mache, will ich mir endlich einen drehmomentschlüssel zulegen. :D habt ihr empfehlungen? no-goes? kostenfaktor? mfg el gregter
  18. Gregster

    bodensee-tour

    hi, wollte mich im nächsten sommer mal um den bodensee (hauptsee, start-ende konstanz, fähre merrsburg) begeben 140km. fährt man da eher radweg (der ja einmalrumgeht aber mit lauter kettler-alu-bikes verseucht ist) oder lieber die ganze zeit strasse, welche ja auch gut befahren ist...
  19. Gregster

    Kurbellänge

    hi, habe ein cube peloton rh 56 und eine Kurbellänge von 17,5cm. ist das normal?habe manchmal knieschmerzen beim radeln und da habe ich mal nachgemessen. Meine Frage: Was für eine Länge wäre bei einer Rahmenhöhe von 56 pauschalisiert "normal"? danke schonmal, el gregster
  20. Gregster

    an juristen: versandbike probefahren, dann zurückschicken?!

    hi, habe das cube peloton rh 56 gekauft, weiss aber nicht 100% ob es passt. inwieweit kann ich es "in gebrauch nehmen", aber so, dass der händler es dann nehmen muss, falls ich zu dem ergebnis komme es passt nicht?? darf ich einmal um den block fahren, garnicht fahren oder 2 stunden testen...
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