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Hallo zusammen, sorry für den doofen Titel, ich kann es gerade nicht anders beschreiben. Folgender Fall: Ich fahre mit dem Neo in Zwift eine 10% Steigung hinten auf dem großen Ritzel (32er) mit ca. 200 Watt. Wäre quasi in der Realität ähnlich - "Trainer Schwierigkeit" ist auf 100% gestellt...

Hallo zusammen, ich bin gerade dabei mir einen neuen Rollentrainer zu kaufen, die Frage ist "welcher soll es werden" - die Entscheidung liegt gerade zwischen den beiden im Titel genannten - mir ist bewusst das sich die allein schon preislich deutlichst unterscheiden. Aktuell habe ich einen...

Hallo zusammen, vielleicht könnt ihr mir ein paar Tipps für meine Trainingsplanung dieses Jahr geben. Bin mir nun unsicher wie ich es am besten angehen soll. Auf jeden Fall steht fest: Ich brauche mehr Power in den Beinen um die Ziele für dieses Jahr zu erreichen. Da wären z.B. ein Alpencross...

Hallo zusammen, ich habe eine Frage bzgl. der Herzfrequenz - ich bin mir nicht ganz sicher wie ich das deuten soll. Kurz zu mir: bin 1,85m groß, 85kg, max HF liegt ca. bei 198. Im Jahr fahre ich so zwischen 6000 und 8000km, gemischt MTB und Rennrad. Mir fällt seit längerem folgendes auf: Immer...

Hallo zusammen, ich quäle mich bereits seit einiger Zeit mit ein paar Ernährungsfragen herum, da ich vor allem bei Touren länger als 100km immer in Probleme gerate... :-/ Grundlegend, ich bin 1,85m und wiege 85kg... Nornalerweise nehme ich mir 2 grosse Flaschen mit Maltodextrin (Malto 12, 30...

Hallo zusammen, leider finde ich nirgendwo eine Angabe zum maximalen Reifendruck bei den Fulcrum Racing Sport CX DB... Habe für den täglichen Weg zur Arbeit jetzt Conti Grand Prix 4000 S2 in 25mm drauf, aber ich bin mir etwas unsicher ob ich diese auf der Felge mit 6 bar fahren könnte... Sind...

Hi Leute, hab einen großen Fehler gemacht und meinen Edge 820 von der Version 2.40 auf 8.0 upgedated! :-( Habe seitdem Probleme mit der Höhenaufzeichnung und das die Tracks nicht mehr komplett sind usw... Gibt es eine Möglichkeit meinen Edge 820 auf die ursprüngliche Firmware (2.40)...

Hallo zusammen, ich habe als Pendel- und Reiserad ein 2016er Canyon Roadlite mit einer Kompakt-Kurbel (50-34, hinten 11-32), prinzipiell bin ich damit sehr zufrieden. Mit Gepäckträger und Packtaschen ist dies allerdings nicht immer ganz einfach, deswegen würde ich nun gern eine (gerade für die...

Hallo zusammen, Bin momentan etwas frustriert bzgl. meines Fitness-Standes und hab mal ein paar Fragen an euch... Hatte letzten Monat eine Spiro-Ergo-Leistungstest beim Doc und dabei kamen folgende Werte heraus: FTP: 175 Watt Anaerobe Schwelle: 160 Hf Maximalpuls: 190 Bin 31 Jahre alt und...

Hallo Leute, hatte auf meinem Alpencross einen Gepäckträger von Arkel montiert, dieser ist am Sattel befestigt und stützt sich an der Sattelstütze ab. Genau dort hat der Dreck von 2 Tagen Regen wohl ziemlich am Carbon gerieben... Was meint ihr? Noch zu gebrauchen oder potentielle...

Hallo zusammen, habe schon aus Langeweile mal ein bisschen Richtung Winter geschaut und mir ein paar neue Rollentrainer angesehen - speziell den Tacx i-Vortex 2170. Ich habe momentan einen Tacx-Sartori und würde gern mit etwas mehr Spaß ans Rollentraining rangehen. ;) Wie genau funktioniert...

Hallo zusammen, ich bin gerade ein wenig dabei mein Rad optimal(st) einzustellen ;) Da ich eine Schrittlänge von 90,5cm (Körpergröße 185cm) habe wäre die ideale Sattelhöhe bei 80cm. Allerdings komme ich mir dabei etwas unsicher bzw. unwohl vor. Ist es denn für Knie und Rücken problematisch auf...

Hallo zusammen, ich suche momentan nach einem 0° Grad Vorbau 1 1/4 Zoll für mein Canyon Ultimate CF. Länge idealerweise 110mm... Hab leider bei meinem Recherchen bislang immer nur denselben Ritchey Vorbau mit 6° Grad gefunden... Hat jemand einen Tipp? ;) Danke & Viele Grüße Marcus

Hallo zusammen, ich habe vor kurzem mein Rennrad einstellen lassen um etwas von meinern Rückenschmerzen loszuwerden. Hat auch soweit geklappt ;) Allerdings schmerzen nun nach 30 Minuten Ausfahrt meine Hände, schlafen auch manchmal ein. Dies war vorher nicht der Fall. Folgendes wurde gegenüber...

Hallo zusammen, ich möchte dieses Jahr noch eine Transalp mit meinem Rennrad fahren, allerdings bin ich mir beim Gepäcktransport noch nicht ganz sicher. Rucksuack auf dem Rücken schließe ich schon mal aus, würde diesen aber gerne auf meinen Gepäckträger - den ich auch auf dem MTB für längere...

Hallo zusammen, dieses Thema gab es wahrscheinlich schon 100x, aber das jenige, das meine Fragen beantworten könnte hab ich leider noch nicht gefunden - oder ich bin zu doof zum suchen :confused: Ich fahre bereits seit vielen Jahren mit dem MTB, und nun seit 2 Jahren auch mit dem Rennrad -...

Hi Leute, ganz doofe Frage: Wie befestigt ihr die Kabel für Tacho und Trittfrequenzsensor an euren Carbonrahmen (habe einen Canyon CF SL)? Habe momentan den Tachosensor am Hinterrad, für die Trainingsrolle. Allerdings hält sowohl Tesa als auch normales Klebeband nicht wirklich am Rahmen...

Hallo zusammen, möchte mir in Kürze einen neuen Laufradsatz zulegen, am liebsten etwas "hochprofiliger", unter anderem des Aussehens wegen. Momentan schwanke ich zwischen dem Campagnolo Zonda Scirocco 35 und dem VELTEC Speed AL mit 42mm. Welcher ist denn eher zu empfehlen? Zum VELTEC finde...

Hi zusammen, ich hoffe das ist das richtige Unterforum für meine Frage. Gestern bin ich mit meinem neuen Rennrad (Carbonrahmen) durch ein Schlagloch gefahre, prompt war der Reifen platt. Ich bin mir jetzt nicht ganz sicher ob so etwas auch Auswirkungen auf den Rahmen haben kann? Am Laufrad...

Hallo zusammen, Habe heute meine neue Elite Qubo Fluid bekommen und gleich ausprobiert - oh je, ich dachte irgendwie die wäre auch für eine Mietwohnung geeignet! :-( Ich habe momentan eine Gummimatte für Waschmaschinen drunter, darunter dann noch eine normale Iso-Matte. Aber schon bei der...