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Moin, Der Schalthebel meiner sram Force geht nicht mehr. Den ersten Klick zum runterschalten macht er noch, ich kann hinten nur nicht mehr nach oben schalten weil nach diesem ersten Klick Schluss ist. Kann das dran liegen das vor kurzem der Schaltzug gewechselt wurde? Oder hat sich der Hebel...

Hallo zusammen, Letzte Woche hab ich das Problem gehabt das auch bei Belastung mein Puls nicht über 150 ging. Meine Vermutung war hier einfach übertrainiert wegen mangelnder Regeneration, hab dann eine Woche pausiert. Fühle mich nicht schlapp oder krank. Bei der heutigen Ausfahrt dann genau das...

Hallo zusammen, möchte mein Madone ein wenig aufrüsten und langsam aber sicher nach und nach auf die neue Sram Red umsteigen. Dazu ein paar Fragen: Welche Kurbel muss ich bei dem Trekrahmen nehmen? Hab dort derzeit die Force eingebaut, kann ich einfach nur die Kurbeln tauschen oder benötige ich...

Hallo, ich bin im Moment viel am testen und ausprobieren, dennoch suche ich ein paar kreative Anstöße für einen sinnvollen Trainingsplan, bzw für einen Anhaltspunkt für das Training. Ich arbeite derzeit im Wechsel von Früh und Spätschicht, selten (einmal im Monat ist schon oft) Nachtschicht...

Schönen guten Tag, zur Motivationsstärkung jetzt im Herbst/Winter suche ich im Raum Lübeck einen Trainingspartner/in oder eine ganze Gruppe für gemeinsame Ausfahrten vorzugsweise am Wochenende. Denke soetwas trägt ganz gut dazu bei das man nicht auf dem Tritt kommt, trotz kälte, schlechtem...