Hey,
erstmal zu mir: Ich bekomme keine Gewichtsprobleme und konnte mich deshalb mein ganzes Leben ungesund ernähren, obwohl mir schon bewusst war, dass die Ernährung unser wichtigstes Gut ist. Als ich dann mit dem Sport begonnen habe, fing ich an mich "bewuster" zu ernähren. Vollkornprodukte...