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Mir ist jetzt schon häufiger aufgefallen, dass ich am Wochenende vor längeren Ausfahrten meistens nicht so gut schlafe. Fühle mich dann am morgen oft schlapper und die Beine sind auch bisschen schwerer als unter der woche. Ruhepuls ist auch leicht erhöht. Am Morgen und während des Schlafs geht...

Hallo :) ich hoffe es kann mir jemand von euch helfen. Habe mir diese Woche das Wahoo Element Bundle (alte Version) geholt mit dem Wahoo Tickr Brustgurt. Wenn ich den Tickr anlege blinkt er blau und rot. Er übertragt die HF auf den Element aber dann nach 10 Sekunden ist der Wert weg und der...

Hallo Zusammen, vorab mal kurze Infos zu Ausfahrt um die es geht. Bin gestern früh mit nem Kollegen das erste Mal über 100km gefahren, genauer gesagt 109km und 1450hm, Durchschnittsgeshwindigkeit 24,1kmh , dabei hat mein Garmin Vivoactive 4 am Ende einen Durchschnittspuls von 158bpm...

Hallo Zusammen, ich fahre jetzt seit fast 5 Jahren wieder aktiv Rad. Mit der Zeit hat mir das Radln immer mehr Spaß bereitet und nun möchte ich doch etwas strukturierter Fahren bzw. Trainieren. Ich komme vom MTB-Bereich, letztes Jahr bin ich ca. 2200km und 44000HM mit meinem Fully gefahren...