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Servus in die Runde, ich habe mir zu Weihnachten in Laktat Messgerät zugelegt, um meine Intervalle gezielter zu trainieren und Stufentests zu Hause auf der Rolle zu fahren. Als Hintergrund, ich habe persönlich noch nie eine offizelle Diagnostik gemacht aber mich mit Kumpels ausgestauscht...

Hallo, bin neugierig, ob jemand mal alternative Kassetten zu den Standard Shimano Kassetten ausprobiert hat. Habe etwas recharchiert und es gibt doch paar Alternativen, die teilweise sogar leichter als die Dura Ace/ Red Varianten sind und teilweise günstiger. Recon/Presta sind teilweise bis...

Servus Ich bin hier etwas am verzweifeln. Sobald ich meine Achse am Hinterrad Zipp 454 Nsw anziehe, drückt die Achse auf das Lager im Freilauf und es geht alles sehr schwergängig. Beim Treten merkt man einen Widerstand und beim Rückwärts drehen ist die Kette komplett ohne Spannung. Neuer...

Hallo, Ich bin etwas am verzweifel bezüglich Strava. Es gibt doch bei Profil diese schöne Übersicht der letzten 12 Wochen, wo die Kilometer so als Graph dargestellt sind. Die Y Achse ist normal in Km und man sieht für jede Woche die erreichten KM. Da ist meine Anzeige nun Stunden statt Km...

Servus zusammen, ich möchte die Semesterferien und Urlaub/Überstunden aus 2022 für 2023 nutzen und 4-6 Wochen von Ende März bis Anfang/ Mitte Mai entweder auf Mallorca oder Girona verbringen. Hierbei stellt sich die Frage nach einer kostengünstigen Unterkunft, die für so einen Zeitraum geeignet...

Servus zusammen, ich fahre aktuell Arc 1400 mit der 240er Nabe und der Freilauf ist ziemlich laut. Liebäugle aktuell mit den Zipp 454 NSW, da ich in Hookless und Tubeless doch sehr viel Potenzial sehe und ich das Design von Zipp sehr ansprechend finde. Weiß jemand wie laut/leise die Naben von...

Servus, leider bin ich am Sonntag mit dem Rad gestürzt und die Sti und das Schaltwerk sind nun deutlich verkratzt. Probiere diese daher wieder zu fixen, habe bei Unlimited Colours aus Holland einen Lackstift in passender Farbe bestellt und der Plan ist mit Schleifpapier sauber abschleifen und...

Servus Ich bin die kommenden Tage mit meiner Freundin auf Mallorca in Alcudia für 7 Tage, für uns das erste Mal mit dem Rad auf der Insel. Wir planen 2 Ruhetage ein und am Rest ordentlich Km/HM zu schrubben. Geplant sind so zwischen 140-180km Touren pro Tag, gerne auch mit ordentlich...

Servus Ich bin auf der Suche nach einem neuem Lenkerband, was möglichst leicht ist. Habe bisher das Fizik Tempo Microtex Classic gefunden, was knapp 100 Gramm wiegt in 2mm Dicke mit Stopfen. Hat da jemand noch was leichteres zufällig im Kopf? Glaube nämlich Lenkerband ist oft ein...

Gude zusammen, ich bin aktuell leider in Quarantäne und aus Langeweile fängt man natürlich wieder an zu überlegen, wie man den Drahtesel noch leichter bekommt. Meine Überlegung war den aktuellen Sattel (Selle San Marco Shortfit 240 Gramm) auszutauschen gegen einen schicken Carbon Sattel...