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AW: voll abgehängt worden Ach was Trecker, LKW ist angesagt. Mit 70 über die Landstraße brettern, das macht Laune... meist aber nicht sehr lange. Mal zum Thema zurück: sind die Leute wirklich GA1-Training gefahren? Ich glaube mal nicht. Als vernünftige Durchschnittsgeschw. sind da...

AW: wie schnell ist die frau ? Hallo, Meinst du jetzt Amateurrennen oder Training? Beim Training fahren Frauen auch nicht schneller oder langsamer als Männer, dafür isses ja auch Training. Schnell fahrn kann man bei Rennen.... Ja, leider. Auf Mallorca gabs wenigsten noch nen paar Frauen...

AW: laufrichtung von klassischen laufrädern Hallo, es handlet sich eh nur um's Vorderrad (Hinterrad wär echt blöde :D ). Also du kannst den Schnellspanner reinbasteln, wie du lustig bist, Laufraäder haben im Allgemeinen keine Laufrichtung. Reifen schon, da musst du drauf achten und...

AW: 9fach Innenlager kompatibilität Hallo, ich rede hier von Rennradgruppen, Mountainbike is mir egal (Crossräder sind eh geiler). Wie bereits gesagt, das 105 Oktalink (wie ich es habe) ist sowohl für Ultegra und Dura Ace Kurblen (9fach) geeignet. Wenn du wirklich sicher gehen willst...

AW: Eure Erfahrungen, bitte: 105 oder Ultegra? Hi, Die Haltbarkeit ist das Problem, mein altes 105er Schaltwerk (noch 8fach) war nach 15000km total ausgeleiert, da hat nichts mehr vernünftig geschalten. Also neues Ultegra (9fach) Schaltwerk. Das hält jetzt schon knappe 13000km und keine...

AW: Shimpanso Kassette - Campa Kette ? Hallo, was habt ihr gegen Shimano? Es geht auch mit Shimano-Kette, kannst auch ne gleich schmale Kette von nem anderen Hersteller nehmen. Übrigens im Test schnitten die Shimano Ketten besser ab als vergleichbare Campa Ketten. MfG Christian

AW: helm oder nicht helm, das ist hier die frage Hallo, Die Leute ohne Helm haben teilweise dafür bitter bezahlt, mit ihrem Leben. Ich sag nur Chris Boardman, der lebt noch, da er einen Helm auf hatte. Wie's den an die Mauer gehauen hat, da wäre ohne Helm nur Matsch übrig gebleiben. Die...

AW: 9fach Innenlager kompatibilität Hallo, solange du die 9fach von Dura Ace nimmst, ist das kein Problem, Octalink ist Octalink. Ich hab nen 105er Innenlager und ne Ultegrakurbel, da gibt es auch keine Probleme. In der Anleitung steht auch, dass bspw. das 105er Innerlager für alle...

AW: Eure Erfahrungen, bitte: 105 oder Ultegra? Hallo, ich kenn den Preisunterschied nicht. Aber: wenn schon 105 dann würd ich Das Schaltwerk von der Ultegra oder gar Dura Ace Gruppe nehmen, die sind doch etwas besser und gerade bei Schaltwerk ist das wichtig. Die restlichen Teile nehmen...

AW: Flandern-Rundfahrt Hallo, das Klassiker unter den Klassikern. Es war ein echt gutes Rennen und vor allem der Sieg von Steffen Wesemann war spitze, vor allem, weil er am meisten in der 3er Gruppe gearbeitet hat. Schade war, dass von dem Frauenrennen nur nen kurzer Kommentar kam...

Hallo, es ist schön, dass es mal richtig in die Berge geht. Wird in den Alpen sicherlich spannend. Was die Streckenführung im Ausland betrifft: Es wird versucht die Dtl-Tour interessanter zu gestallten, damit sie in Zukunft in ne höhere Klasse gestuft wird. Ich weiß nicht welche Klasse es...

Hallo, ich will ja nicht alle MTB'ler übern Kamm scheren, nur irgendwie ist mir noch nie einer mit Helm entgegengekommen. Ich studier in Ilmenau und hier hängen die ganzen Downhiller rum, nicht's für ungut aber die, die ich bis jetzt erlebt habe waren absolute arrogante A...löcher und die...

Hi, Das mit der Satteldecke kann stimmen, muss aber nicht. Meinen alten Trimatic hats auch die Satteldecke weggefetzt, allerdings erst, nachdem er am MTB war und öfters mal nass wurde. Da hat sich das Leder aufgeweicht und wurde schließlich durchgerieben. Zum anlehnen an Häuserwände: wie...

Hallo, gibt's eigentlich Hersteller, die "Crossräder von der Stange" herstellen? Gibt's auch günsitge Varianten, so um 800-1000Euro? MfG Christian

Hallo, ich bin bis letzte Woche den Flite TT gefahren (ist mittlerweile 8 Jahre alt) und bin ganz zufrieden mit dem Sattel. Das einzige was nervt ist die mit der Zeit extrem glatt gewordene Decke des Sattels, man ruscht schön drauf rum. Jetzt hab ich den SLR, konnte ihn aber erst 30km...

Hallo, eine freie Rolle ist m.E. nur was zum warmfahren bzw. ausrollen. Der Widerstand beschränkt sich auf den Rollwiderstand, mehr nicht. Man bewegt sich halt. Nachteil: Disziplin, man muss das Vorderrad ruhig halten, sonst hängt man daneben oder fährt quer durch die Wohnung (wobei man eher...

Hi, was meinst du mit Spiel? Ist der Zahnkranz locker, dann ist es nicht normal. Meines Wissens darf da nirgendwo nen Spiel sein. MfG Christian

Hallo, der Plan steht oben. Mal ausführlich, wenn du nicht weißt was 3er Block heißt. Ganz einfach 3 Trainigseinheiten mit Steigerung (bspw. 50km GA1 am 1. Tag, 60km GA1 am 2. Tag und 70kam am 3. Tag) dann nen Tag Ruhe. Zu empfehlen ist da Ausgleichssport, wie Schwimmen, Ballspiele oder...

Hallo, bei den geraden Gabeln ist der Vorlauf kleiner. Das bringt: wendigeres Fahrverhalten, Stöße werden schlechter weggefedert. Je länger der Vorlauf (Steuerrohr mit gedachter Linie nach unten verlängern und dann Abstand dieser Linie zu Achse des Vorderrades parallel zum Boden) ist, desto...

Hallo, Wenn du wirklich 100% wieder gesund bist, kannst du wieder anfangen, langsam. Also am besten du fängst mit ner kurzen Runde GA1 oder noch besser KB an, also ganz ruhig und vor allem flach. Dann halt wie die üblichen Trainigsintervalle, nur halt kurze Distanzen zu Anfang und langsam...