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AW: Beckengelenkentzündung Hi Frank, erstmal gute Besserung. das klingt sehr schmerzhaft und langwierig, deswegen würde ich an Deiner Stelle den 18 erst einmal vergessen, sondern mich ganz allein aufs Gesundwerden konzentrieren. Dei Rennsättle von terry sollen sehr "weich" sein. Radläden ...

AW: Anfängerstrecke in Bonn gesucht na, das heißt halt umbauen: vorne auf jeden Fall dreifach, und hinten nen 29er Rettungsring - Ranzeln ist halt nix für Weicheier :D

AW: Anfängerstrecke in Bonn gesucht würd ja gern mitfahren, muss aber mal mein nichtradlerisches Sozialleben pflegen.. Ist allerdings auch wirklich einfach zu finden. An der Bonner Nordbrücke unter der BAB durch, über die Sieg rüber. An der Ampel rechts ab nach Bergheim, immer geradeaus der...

AW: Fünfter Dopingfall bei der Tour? meinst Du jetzt Corticoide? Bei Allergien oder Asthma gibts aber Ausnahemgenehmigungen. Hier nicht der Fall, s.u.. Und bringen tun die nach wie vor was (sonst wären die nicht seit 30, 40 Jahren an Bord).

AW: Anfängerstrecke in Bonn gesucht senile Bettflucht.. im Ernst: Die herkömmliche Trainingslehre behauptet, dass (wenig intensives) Nüchterntraining extrem gut für den Fettstoffwechsel und damit für die Grundlagen - bzw Langzeitausdauer sein soll. Speziell, wenn man keine Zeit für...

AW: Anfängerstrecke in Bonn gesucht simmer nich, aber ich seh ja hier immer die budeflitzer-einladungen mit ihrem 29er schnitt.. ;) Frühmorgens ist bei mir verdammt früh - die sog. 5-Uhr-Nüchternrunde über die Felder.... Ich bewerbe das zwar im Bekanntenkreis fleißig, aber irgendwie hat...

AW: münsterlandgiro 08 ... gibts irgendwo auch Höhenproifle? Oder lohnt sich das nicht , weil < 100 hm?

AW: Gels oder Riegel??? ich halts wie die meisten. auf kurzen strecken (<80 km) wird nichts verzehrt nix. auf langen touren riegel, für notfälle, für den Game-over-Berg und meine 1-2 rennen auch mal Gel. Bei den gels nehm ich mittlerweile ganz gern das von isostar, das ist etwas flüssiger als...

AW: Anfängerstrecke in Bonn gesucht Gern geschehen. Ich bin zwischendurch immer auch mal fürs Langsamfahren zu haben, allerdings ab Ende nächster Woche erst mal weg (und vorher werd ich wohl nur noch frühmorgens fahren). fred am leben halten, dann sprechen wir uns im september wieder. bis...

AW: Anfängerstrecke in Bonn gesucht 21, 2 km, und dann noch mit ner Abfahrt?? Da werd ich ja noch nicht mal richtig warm ;)

AW: Wie viele Ausfahrten macht ihr, bis ihr die Radhosen wascht? bäh ! Wäsche nach jeder Ausfahrt. Wenn ich weich sitzen will, suche ich mir einen passenden Sattel und eine gute Radhose aus - ein Polster aus Bakterienrasen brauche ich nicht!

AW: Anfängerstrecke in Bonn gesucht versuche es doch mal mit 40 km : http://www.bikemap.net/route/63072 und ca. 60 km, nicht 100% flach.. http://www.bikemap.net/route/14775 beides recht verkehrsarm und mit dem Schäl-Sick-bombenflach-und-nicht-zu-lang-Gütesiegel der Beueler...

AW: Was für ein Unterschied - Rückenwind oder Gegenwind...!!! Meinst Du , ich muss das Hinterrad andersrum einbauen, wo ich doch Linksfüßer bin?

AW: Was für ein Unterschied - Rückenwind oder Gegenwind...!!! Ich kann das aber nur schwer abmahlen, wenn ich trehte. Aber irgendwie so sieht das glaube ich aus, wenn ich schnell werde, keine Ahnung:

AW: Tour, ProCycling, RennRad... Und wie viele Gewinner von namhaften Rennen sind in der Lage, unfallfrei geradeaus zu sprechen, geschweige denn zu schreiben ? :eyes:

AW: Was für ein Unterschied - Rückenwind oder Gegenwind...!!! Ich habe neulich auch eine überraschende Beobachtung gemacht: Wenn ich auf einer gegebenen Strecke die Kurbel, von rechts betrachtet, im Uhrzeigersinn trete, erreiche ich wesentlich höhere Geschwindigkeiten als bei Bedienung...

AW: Klöden attackiert Holczer Den Mund verbieten will ihm wohl keiner hier. Es soll ja ein jeder sagen dürfen , was ihm durch den Kopf geht. Aber das heißt ja nicht, dass man alles kritiklos akzeptieren muss, was den lieben langen Tag geredet wird. Und wenn mir jemand erzählen will, dass er...

AW: Klöden attackiert Holczer Seh ich auch so. Wenn was von Klöden durch die Medien geht, fasse ich mir schon fast reflexartig an den Kopf. Spätestens seit der Vitamins on ice Geschichte ist die Tante Hilde für mich völlig unglaubwürdig; ler äßt sich zudem weiterhin von einem Herrn...

AW: Heisses Geschoss exakt, da ist nix zu retten. Sieht durchschnittlich aus und kann nix - dass so was zum Idol für dei junen Mädels werden kann, ist erschütternd. Wir in den Achtzigern, wir hatten wenigstens noch Madonna.:duck: Zu Hanka: nicht mehr ganz so jung und braucht wohl das...

AW: Doping im Leistungssport normal Mea culpa, mea culpa, mea maxima culpa... dass die Fans schuld seien , ist so ein katholischer Selbstbezichtungsquatsch. Ob die tour mit 20 oder 40 kmh unterwegs ist, ist den fans und fahrern doch gleichermaßen egal. gedopt wird, weil der doper sich damit...