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AW: info über fulcrum 1 laufräder 2008! ich habe 70kg, und bei mir klimpern sie auch. Bis ich dann ein ganz klein wenig Öl auf die Speichenaufnahme an der Nabe mache - dann ist das klimpern für min. ein halbes Jahr vorbei ... ansonsten bin ich absolut zufrieden mit ihnen - durch die 2:1...

AW: Velo-motion meine Bestellung von Mitte letzter Woche ist am Freitag bei mir aufgeschlagen - also schnell und zuverlässig wie immer

AW: Veloflex Master oder Corsa? zusammen mit einem Latexschlauch rollt der Corsa sensationell! Allerdings ist die Pannenanfälligkeit bei feuchten Strassenbelag fast schon vorprogrammiert und leider schaffen es die Reifen auch wegen der schon angesprochenen Einschnitte nicht bis zur eigentlichen...

AW: Neuseenclassics 2011 in Zwenkau bei Leipzig Es gab eine ordentliche Siegerehrung, in der das Preisgeld auch noch mal erwähnt wurde.

AW: Was haltet Ihr davon??? Rotor Q Rings wozu? don´t touch running systems :)

AW: Was haltet Ihr davon??? Rotor Q Rings das ist natürlich Quatsch! Fehler meinerseits ....

AW: Was haltet Ihr davon??? Rotor Q Rings da die Kettenblätter etwas dünner sind, als wie die von den höheren Gruppen und wie die von Rotor angebotenen. Da eine Kurbelschraube am Kurbelarm angeschlagen ist, wäre die Flucht verschoben und das Blatt würde eiern. Auch die Fulcrum R Kurbel...

AW: Was haltet Ihr davon??? Rotor Q Rings für shimano werden auch Aeroblätter mit 110er Lochkreis angeboten - außerdem noch mit 130er und 135er für Campa aufpassen sollte man nur, wenn man eine "billige" Campagruppe fährt - da gibt es keine Q-Rings für.

AW: Was haltet Ihr davon??? Rotor Q Rings Nein - zumindest rein subjektiv auch Nein

AW: Ernährung von Profis ich auch... kannst du, falls nicht zu komplex, bitte mal kurz stichpunktartig zusammenfassen?

AW: Intervalltraining @golddigger: wie in der Tabelle schon ganz gut dargestellt, zwischen Z3 und Z4 die Definition der beiden dann hier -> http://home.trainingpeaks.com/articles/cycling/power-training-levels,-by-andrew-coggan.aspx

AW: Giro d'Italia 2011 oder -> http://www.procyclinglive.com/livestream/#

AW: Proteinshakes als Nahrungsergänzung? http://opus.haw-hamburg.de/volltexte/2008/452/pdf/ern_y_490.pdf oder um es vorweg zu nehmen: #2 und #3 bringen es schon auf den Punkt

AW: Warum eigentlich immer gegen Radwege? innerhalb der Stadt ist der Radweg, da ich in der Stadt nicht trainiere, die erste Wahl. Dagegen spricht, und das leider in meisten Fällen: - wenn links davon Autos parken (den "mitdenkenden" Beifahrer hat hat man selten auf der Rechnung, da er sehr...

AW: Was essen während des Rennens - außer Riegel? @rennrad-lady-BS: mal anders gefragt: was würdest du denn gern essen wollen? oder anders - du möchtest dich kahlehydratarm ernähren, aber wenn du während der Belastung Energie benötigst, sind Kohlehydrate das Mittel der Wahl (auch bei Profis)...

AW: Gabelschaft kürze @dropkickb: ich kann mir nur vorstellen, dass da etwas falsch verstanden wurde. Es macht schon dahin gehend keinen Sinn, da das eingesparte Material des Gabelschaftes, durch eine längere Schraube (grösseren Abstand Kralle <-> AheadKappe) wieder ausgeglichen wird ...

AW: Gabelschaft kürze ich glaube nicht - er schrieb "3-4cm" - ein gängiger Vorbau würde somit schon gar nicht mehr den Schaft umschließen.

AW: Gabelschaft kürze mach/zeig bitte mal nen Bild.

AW: Sinkewitz mit positiver Doping-Probe was hier angepriesen wird, hat m.E. nix mit dem Hormon selbst zu tun (steht ja auch da - Hormonbooster) - das ist lediglich eine Mixtur aus Aminosäuren und Mineralien die eine erhöhte Ausschütung von HGH bewirken soll. Ich kann jetzt auch keine...

AW: neues RR - am Berg ein Flop - Umbau? Alpe d'Huez (Tour de France) - 17.07.2001 - 72 kg - 1130hm - 14,5 Km - 470W