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Weils Spaß macht und ich alles essen und trinken kann, ohne zuzunehmen.:bier:

Ziel ist, meine Km-Leistung von 2013 zu verdoppeln - also ca. 5000 km zu erreichen, dabei den Schnitt etwas zu verbessern, aber hauptsächlich gesund und fit zu bleiben und alles essen und trinken zu können:bier:. Das Genießen schöner Landschaften und die Entspannung sind hierbei angenehme...

Impingementsyndrom= Einklemmung der Supraspinatussehne zwischen Schulterdach und Oberarmgelenkkopf, Werde in einer Woche daran operiert :D- nach einem halben Jahr Schulterproblemen mit Krankengymnastik, Akupunktur, Cortisonspritzen, usw. und so fort. Empfehle Dir mal einen guten Orthopäden oder...

Gestern : 27 km, ca.100 hm, 5 Grad, leichter Regen, windig: 54 min Heute: 40 km, ca.150 hm, 7 Grad,trocken, sehr windig: 1.20 min läuft ganz gut an das neue Jahr

Aufbruch zur vorletzten Ausfahrt 2013 - kleine 27 km Hausrunde in 54 min - erst Gegenwind , dann Rückenwind. Montag, je nach Wetter nochmal die Runde oder 2. An Silvester noch nen' netten Silvesterlauf und dann mal schauen wie's Wetter sich entwickelt. Gesunden Jahreswechsel wünscht Bernd (hh)

44.444 km

...tu ich doch;). Bin natürlich auch Hobbylette, aber ehrgeizig:p - außerdem erfreue ich mich gern an Rennradkomponenten und möchte das Schrauben zum Pensionshobby nr.1 machen. ...geht mir genauso:bier:

Stimmt, ich fahre am Pana einen anderen Tacho. Habe die Zeiten aber anhand meiner Pulsuhr verglichen ...auch nicht auf die Sekunde, sondern tendenziell. Die Rahmenschaltung führt gewiss zu einer geringen Verzögerung im Bewegungsablauf im Vgl. zum Trek...ist aber vermutl. marginal. Ich denke,dass...

Ich denke aber, dass bei gleicher Leistung, Tagesform, etc., sprich quasi unter Laborbedingungen, der leichtere Laufradsatz/ das leichtere Rad auf einer genormten Strecke etwas schneller ist .. was aber in der Praxis und was den Spaß angeht, völlig unrelevant ist...

@harterhund: Nimm es mir nicht übel, aber da unterstelle ich Dir mehr "Wollen" als "Messen". Die geringen Zeitunterschiede dürften mehr an der Tagesform und dem Wetter liegen, als an der Wahl des Materiales. ...stimme Dir grundsätzlich zu. Das subjektive Empfinden suggeriert aber eine gewisse...

Moin Mr.Brown, habe mir vor gut einem Jahr das Trek Domane 5.2 in Rahmengröße 62 gekauft und bin nach jetzt 3500 km mit dem Rad sehr zufrieden. Sehr komfortabel und trotzdem sportlich und direkt zu fahren. Bin 58 und kann mir vorstellen auf dem Teil noch 20 Jahre zu verbringen. Das Rad hatte...

Moin teofilo, bin die Mavic Aksium auf einem Canyon Roadlite ca. 1000 km gefahren - keine Probleme. Lediglich die mitmontierten Aksion Reifen von Mavic waren Pannen anfällig. Wiege 97 kg. Gruß

Moin, suche für mein Pana einen Vorbau mit längerem Schaft. Vorbaulänge 100 mm oder 120 mm.

.....und - zufrieden ?

Moin, die unten genannten fahre ich (95 KG)seit 6 Wochen ( ca.500 km)im Wechsel mit 2 anderen Sätzen. Lassen sich super beschleunigen. An Anstiegen jetzt ca. 2 km/h schneller als mit den "alten" Bontrager Race. Bike-discount hat m.W. derzeit den besten Preis. Gruß hh...

Heute bei 17 Grad und lauem Lüftchen mit dem Pana um den Schaalsee gefahren. Hier kurze Rast in Zarrentin. Ich weiß, die Überhöhung ist grenzwertig:).

Ok, danke für die schnelle Antwort - so sehen meine auch aus:D - dachte eher an "unversehrt"

Moin Klassiker - Foristen, ich suche für eine Shimano 600 (FC 6400) Kurbelgarnitur die Abdeckkappen für die Kurbeln. Gibt's sowas noch einzeln oder muss man gleich eine kompl. Kurbelgarnitur kaufen? Hat noch jemand die Teile zu liegen oder einen Tip, wo man die bekommt? Gruß Bernd

Danke:) . Werde ich mal prüfen und dann berichten.

Was würde ein neuer Lagersatz kosten, wie ist die genaue Bezeichnung und kann man den Austausch selber bewerkstelligen - Werkzeug vorausgesetzt ?