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Hab` mein Rad auch wieder mit einer Decke verhüllt... Tachostand 2013: 70 KM.:(

Die Wetterprognose sieht leider anders aus. Dauerregen Samstag und Sonntag, und es wird saukalt...

Wenn`s wirklich so regnerisch wie gemeldet wird, tut`s mir für die Radsportkollegen in Schwalmtal schon leid. Die Orga einer RTF bedeutet ja viel Arbeit. Für mich macht die Teilnahme an einer RTF im Dauerregen aber keinen Sinn... VLG Mike

Ich werde wohl am kommenden Dienstag meine (mittlerweile 4-monatige) Winterpause beenden und sehen was auf dem Rennrad geht...... VLG Mike

Da der TE sich vor einer Woche verabschiedet hat, müsst ihr nicht mehr zum Thema zürückkommen.

Magnesium muss ausreichend im Vorfeld eingenommen werden, bei akuten Krämpfen wirkt es nicht mehr. Ich nehme ca. 600 mg täglich... Kochsalz ist vor allem bei langen Läufen (ab HM) bei sehr warmen Temperaturen unerlässlich. VLG Mike

Fehlt K4 oder gibt`s einfach keine? VLG Mike

Grundlage eines Anspruchs auf Schadenersatz ist aber immer zwingend eine schuldhafte Handlung (fahrlässig oder grob fahrlässig) des anderen Rennradfahrers. Wenn diesem keine Schuld nachgewiesen werden kann, wird die Versicherung eine Zahlung ablehnen. VLG Mike

Jo, seuchensommerwetter. Für die ganze Woche "wechselhaftes" Wetter angesagt....:( VLG Mike

Da ich plane am 25.08.2012 den Marathon in Gevelsberg zu fahren, würde es mich interessieren, ob jemand Erfahrungen mit der Strecke und bzgl. der angebotenen Verpflegung hat. Für Hinweise schon mal meinen besten Dank. VLG Mike

www.dr-feil.com/ Vielleicht wäre das was für dich. Unter Krankheitsbilder/Neue Wege bei Arthrose. VLG Mike

Mick1971: Danke der Nachfrage, Heimweg war gut, um 20:20 Uhr Ortsschild Kevelaer erreicht. Zur Sauerlandtour: Ich habe vor, am 25.08.2012 beim Radmarathon in Gevelsberg (ist zwar eher Bergisches Land, soll aber auch ganz schön sein) zu starten: 16 Talsperren Rundfahrt, 220 km, 2.700 HM...

Hat mich gefreut, euch kenngelernt zu haben. Hoffe, ihr hattet noch ne` schöne Runde gestern! Beste Grüße, Mike

Ich würde mich nicht verrückt machen. 3.600 km mit heutigem Stand sind doch schon was. Ich würde dir auch den Tipp geben noch 2 Radmarathons mit vielen HM zu fahren. Euskirchen mit 3000 Hm ist aber leider schon vorbei.... VLG Mike

Jetzt fällt es mir wie Schuppen von Beinhaaren! Punkte 2, 3 und 5 treffen auf mich zu. Und ich hielt die "Nichtgrüßer" immer nur für arrogant.... Danke, Rainer

Herzlich Willkommen, eddym.! Wir sind hier aber eher im Kreis Kleve/Wesel, also recht weit entfernt. Guck dir doch mal die Grenzfahrer an. VLG Mike

Ich meinte damit das Unfallrisiko: Der Todesfall beim Amade hatte eine Kollision auf einer Abfahrt (nur einseitig gesperrte Strecke) mit einem PKW als Ursache. VLG Mike

Wenn du Bedenken hast, dass 7 Tage nicht für die Regeneration ausreichen, wäre es vielleicht eine Idee, den Mondseemarathon nur auf "Ankommen" zu fahren. So ganz verstehe ich diese Veranstaltung aber nicht: Es wird explizit darauf hingewiesen, dass es kein Radrennen ist (nicht abgesperrte...

Wegen Außendienstterminen werde ich heute nicht dabei sein. Wettertechnisch sieht`s ja eh bescheiden aus. VLG Mike

Ich bin zum 3. Mal in Folge mit meinem Club (DJK Twisteden/Radsport) bei dieser RTF gestartet. Dieses Jahr zum ersten Mal auf der Marathon-Strecke. Die Strecke und die 8 Kontrollstellen waren super. Kann ich nur empfehlen...:) Allerdings hab ich nachts im Hotel (nach 6 Schnitzeln zum Abendessen...