Suchergebnisse

AW: KM Laufleistung Jahr 2009: 50km Die 36 lauf ich ja erst diesen Monat, letzten Monat waren es weniger. Du hast schon recht ich werde es wohl schaffe. Mit den 36 glaub ich ja auch schon dran. Ich wollte unter 4 h bleiben. Das wird schon klappen denke ich. Danke fuer dein Lob! Das find...

AW: Fitnessrad auf Rennlenker umbauen Ich bin 175 cm gross. Das Oberrohr hat 57 cm, effektiv sind es 59 (da es schraeg ist). Ich hab ja auch schon ein Rennrad und mit gefaellt die Sitzposition. Deswegen will ich die bei meinem Alltagsrad auch haben. Mich interessieren eher die technischen...

AW: Fitnessrad auf Rennlenker umbauen Eigentlich ist mir das Rad zu kurz und ich will gestreckter draufsitzen. Deswegen will ich ja den Rennlenker.

AW: Fitnessrad auf Rennlenker umbauen Es geht mir halt vor allem um die Sitzposition. Die will ich haben. Ich werde wahrscheinlich erstmal den Vorbau umdrehen. Das ist erstmal am einfachsten, aber Rennlenker waere schoener.

Hi, ich wuerde gerne mein Fitnessrad auf Rennlenker umbauen. Was muss ich dabei beachten ? Brauche ich ausser STI noch was ? Umwerfer, Schaltwerk, Bremsen, Kurbel ? Ich hab das TDS-3 von Trenga de. http://www.trenga.de/2008/modelle_2004.asp?id=4&jg=2004 Auf TDS-3 klicken...

AW: KM Laufleistung Jahr 2009: 50km Jo ich mach keine Pause fuer Regeneration. Wenn ich mich schwach fuehle esse ich einfach bis ich wieder fit bin. Ich fahre jeden Tag mit dem Rad zur Arbeit. Dunkelheit interessiert mich nicht ich hab ja ne Lupine und Kaelte und Naesse interessiert mich auch...

AW: KM Laufleistung Jahr 2009: 50km Ich bin dieses Jahr schon mehr als 1000 gefahren. Ich weiss eigentlich nicht genau wiviel, also mit dem MTB waren es schon mehr als 900 und das Fitnessrad muessten > 200 sein RR hab ich ja grade neu sind erst 80. Achso alles draussen und nicht auf ner...

AW: Ich bin jetzt auch Rennradfahrer So mein Rad ist jetzt im Fotoalbum ! :-) http://fotos.rennrad-news.de/photos/view/50015 http://fotos.rennrad-news.de/photos/view/50013 Morgen wird gefahren! :-)

AW: Was, wieviel eßst Ihr? Du musst einfach auch das Essen trainieren. Ich kann mittlerweile die doppelte bis dreifache Portion von normalen Menschen verdruecken. Ich ess immer bis ich voll bin und schiebe dann noch 10% nach. Ich bin auch 175 mit 72 kg und halte das auch bei beliebig...

AW: Küstenstraße auf Mallorca zwischen Kloster Lluc und Sa Calobra gesperrt Fahr doch Soller -> Orient und dann bei Luc wieder hoch !

AW: Küstenstraße auf Mallorca zwischen Kloster Lluc und Sa Calobra gesperrt Ich bin die im Herbst 08 noch gefahren !

AW: Ich bin jetzt auch Rennradfahrer Nee... ~1000 hab ich ja schon, also 10000 hab ich letztes Jahr gemacht, dann muessen es dieses Jahr schon mehr als 10k werden ;)

AW: Ich bin jetzt auch Rennradfahrer Vielen Dank fuer die Glueckwuensche. Ja letzte Saison bin ich mit einem Speedbike rumgefahren. Ich hab sogar einen Triathlon damit gemacht, aber die haben mich alle komisch angeschaut. Die hatten alle ihre Zeitfahrraeder und ich hatte das hier...

Hallo zusammen, ihr koennt mir gratulieren. Ich habe mir heute morgen auch ein Rennrad gekauft. Letzte Saison bin ich noch mit einem Fitnessrad rumgefahren, aber diese Saison muss es ein Rennrad sein. Es ist das Madone 5.2 pro: http://www.trekbikes.com/de/de/bikes/road/madone/madone52pro/...

Hallo Bine, vielen Dank.

AW: Rad am Ring 2008 Wer aus dem Forum ist dabei? So ging es mir auch. Bin 7 Runden gefahren aber naechstes Jahr muessen es wohl 24 h sein. Am besten 2er Team, weil 6 h reicht mir nicht.

AW: Rad am Ring 2008 Wer aus dem Forum ist dabei? Ich war heute auch da. Ich hab 7 Runden gefahren. Mensch bin ich stolz :-)

AW: Wuppertal und drum herum Den Hagel hatte ich auch..

AW: Wuppertal und drum herum Hi, ich wollte morgen die RTF auch fahren, kenne aber nur den Bergfloh. Jetzt kommt der nicht. Ich werde morgen um 9 Uhr am Start sein und einfach mal nach ner Gruppe Ausschau halten ! Schoene Gruesse Sven

AW: Abnehmen! Hier der Thread dazu!! Hallo zusammen, ich habe zu dem ganzen Thema eine ganz andere Meinung. Meiner Meinung nach ist die Qualitaet des Essens von entscheidender Bedeutung. Ich mache seid 3-4 Jahren jetzt intensiv Sport und habe mich auch mit der Ernaehrung beschaeftigt...