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AW: Mein Weg zum Ironman 2008 *** Klingt ja alles schon recht gut,das wird dann auf alle Fälle lustig wenn die Trias die ollen Radler ärgern^^. Im notfall kommt ihr alle mal 1 woche zu mir nach Gran Canaria und dann machen wir mal nen extrem Trainingslager und rocken alles.

AW: Mein Weg zum Ironman 2008 *** Haja were ja alles nicht schlecht und dann könnten wir noch die 2 Tri-Teams untereinander antreten lassen. Zum Glück muss ich mir dieses Jahr nicht den kalten Winter antun *freu* Da hab ich schonmal nen Vorteil.

AW: Trainingslager Januar 2009 Rennrad Ich würde Gran Canaria raten du kannst auch hier flach fahren zwar nur begrenzt aber ok. Es gibt auch einige gute Radverleihe welche Radtouren anbieten u.a. Freemotion. Bin von diesem Laden sehr überzeugt,sehr netter Personal und super Touren.

AW: Mein Weg zum Ironman 2008 *** Würde dem Team auch mit beitreten auch wenn ich nextes Jahr nur Quelle Challange France mache,aber dafür dann 2010 gleich mal Lanza im stolzen Alter von 21 Jahren^^

AW: Winterpokal 2008 / 2009 Na da freu ich mich ja jetzt schon drauf kann den ganzen Winter in ruhe trainieren ohne Schnee/Frost^^ Ich mag es in Spanien zu leben

AW: Cube?Wer von euch fährt denn alles ein CUBE??:-) fahre auch das hpc mit der force austattung und das ganze ab morgen dauerhaft auf gran canaria^^

AW: Radrennen in Waldenburg bei zwickau so das rennen ist vorbei^^ Hofnarr warst du dabei? War dabei und muss sagen,jeder der nicht Berge mag ist da falsch! Mach derzeit Triathlon und wolte mich nochmal testen da ich da letztes Jahr schon mitgemacht habe und muss sagen das ist ein extrem...

AW: Wegen zu hohen Puls vom Rad gefallen? Wenn du nicht gerade nen Herzanfall bekommst wirst du nicht vom Rad fallen,hatte gestern auch nen 205 Puls und mir gehts trotzdem gut und konnte das rennen auch noch durchfahren^^

AW: Welches Isotonische Getränk empfehlt ihr??? Hi Hab jetzt auf 6 Messen bei einem Sportfood-Online Händler gearbeitet und kenne nun fast die ganze Palette. Wenn du nur Kohlenhydrate brauchst,empfehle ich dir Maltodextrin 8Carboo4u) ,gerade für Leute die schnell Magen Probleme bekommen...

AW: Rund um den Henninger Turm Mit dem Wetter hatten wir ja Glück^^ Bei mir leifs auch ganz gut hab die 100km wieder mal gemeistert,13min. schneller wie letztes Jahr,naja 57 Gesamt und naja 39ér schnitt,läst sich sehen^^

AW: Rund um den Henninger Turm kleiner tipp für die Steigung in Kelkheim,einfach rechts oder links auf den fußweg fahren ist asphaltiert und es geht super hoch,hab ich letztes jahr auf der 100 km Strecke so gemacht,0 Probleme damit gehabt.

AW: Rund um den Henninger Turm Na Super Startblock B,das was ich nicht wolte,wolte doch endlich in A :-/

AW: Cube Litening HPC Ultegra 2-Fach Hi fahre selber das Ligtening aber in der Blackline und mit SRAM Force ausstattung und muss sagen das es ein super Rad ist. Finde den Rahmen schön aber auch nur in der Blackline,Teamline gefällt mir nicht so gut.(Ist aber ja jedem sein Geschmack^^) Und...

AW: Bevorzuhtes Material bei Amateurrennen Also die meisten Amateurrennen die ich sehe sind meistens mit Carbon-Rahmen. Ich selber hab fürs Training,Alu Rahmen und Ultegra für die rennen,Caron-Rahmen und SRAM Force^^ Naja und bei KT ist ja ehh nurnoch Carbon^^

AW: Trinkflasche passend zu Schwarz/weißem Kuota Kebel Schau sonst mal bei Sponsors (hersteller von Sportnahrung) die haben schwarze flaschen mit silbernen aufdruck. sehen an meinem schwarz/weißen Cube Litening ganz gut aus,bild poste ich noch rein.

AW: Rund um Köln findet trotz Schnee statt ja super trotzdem musten da die U23 Ligisten knapp 140 km fahren die sind nur die ersten 50 km mit dem auto gefahren und danach ab aufs Rad. Für RuK ist es zwar schade aber naja man kann es nicht änderen und das Ostern dieses Jahr so zeitig...

AW: Ich habe die Nase voll ... Ne muss noch nicht sein mit dem regen,hab in 2 std. noch nen radrennen^^

AW: Ich habe die Nase voll ... Ich weiss garnicht warum ihr euch aufreget,das Wetter kann man nicht endern,nur die Kleidung^^. Bin vorgestern 2 std. im schneetreiben gefahren war zwar nicht angenehm aber was solls wenn man trainieren muss,dann geht es nicht anders. Achso ausserdem...

AW: Cube Streamer?! hi also am Preis kann man denk ich mal nicht viel machen,hab für meine 2007er 1300€ bezahlt(2007 gekauft) kann zu dem rad nur gutes sagen,fahre es bis jetzt und bin damit sehr zufrieden.

AW: Was für Geschwindigkeiten erreicht ihr so? Naja ich würde die Einzelfahrtzeiten/Geschwindigkeiten nicht mit den normalen Rennrad -geschwindigkeiten vergleicht,da beim Zeitfahren viel über aero geht und das mal ehrlich gesagt Welten trennt. Zu den oberen fragen: 1. kommt auf die länge...