• Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos

Suchergebnisse

  1. marcus_r

    Frage zu Herzfrequenz / längeren Belastungen

    Danke schonmal für eure Antworten! :) Der Termin beim Kardiologen zum "durchchecken" ist schon ausgemacht, wollte nur auch in der dieser Richtung mal nachfragen.
  2. marcus_r

    Frage zu Herzfrequenz / längeren Belastungen

    Hallo zusammen, ich habe eine Frage bzgl. der Herzfrequenz - ich bin mir nicht ganz sicher wie ich das deuten soll. Kurz zu mir: bin 1,85m groß, 85kg, max HF liegt ca. bei 198. Im Jahr fahre ich so zwischen 6000 und 8000km, gemischt MTB und Rennrad. Mir fällt seit längerem folgendes auf: Immer...
  3. marcus_r

    Essen/Trinken auf der Tour und Puls

    Hi, danke schonmal für eure Erfahrungen :-) Habe auch schon überlegt vielleicht einfach öfter nur ein paar Bissen zu essen... aber da muss ich mich regelrecht zu einer Pause alle 45min zwingen, mal sehen ob das eine Variante wäre. das mir die Power hintenraus ausgeht passiert tatsächlich ab...
  4. marcus_r

    Essen/Trinken auf der Tour und Puls

    Hallo zusammen, ich quäle mich bereits seit einiger Zeit mit ein paar Ernährungsfragen herum, da ich vor allem bei Touren länger als 100km immer in Probleme gerate... :-/ Grundlegend, ich bin 1,85m und wiege 85kg... Nornalerweise nehme ich mir 2 grosse Flaschen mit Maltodextrin (Malto 12, 30...
  5. marcus_r

    Reifendruck Fulcrum Racing Sport CX DB

    Klasse, danke für die Info! :-)
  6. marcus_r

    Reifendruck Fulcrum Racing Sport CX DB

    Hallo zusammen, leider finde ich nirgendwo eine Angabe zum maximalen Reifendruck bei den Fulcrum Racing Sport CX DB... Habe für den täglichen Weg zur Arbeit jetzt Conti Grand Prix 4000 S2 in 25mm drauf, aber ich bin mir etwas unsicher ob ich diese auf der Felge mit 6 bar fahren könnte... Sind...
  7. marcus_r

    Garmin Edge 820

    Hallo zusammen, habe mal eine Frage zur Geschwindigkeit des 820ers... Ich war im Rahmen immer zufrieden mit der Reaktion beim Touch auf das Display etc., zumindest bis ich von der Version 3.x auf 8.x upgedated habe - habe viele Versionen ausgelassen, aus der Erfahrung heraus bei Garmin Geräten...
  8. marcus_r

    Garmin Edge 820

    Das werd ich mal testen, Danke! :-) Bin auf Version 3.0 ...
  9. marcus_r

    Garmin Edge 820

    Hallo zusammen, hab ein interessantes Problem mit meinem Edge 820 - immer wenn ich ihn per Bluetooth mit meinem iPhone 6s verbinde, habe ich auf dem iPhone kein sinnvolles GPS Signal mehr... bin dann statt in Bayern auf einmal in Südfrankreich oder Nigeria... :-( Sobald ich die BT Verbindung...
  10. marcus_r

    Garmin Edge 820 Downgrade

    Danke für die Info! Werde ich testen! :-) Gesendet von iPhone mit Tapatalk
  11. marcus_r

    Garmin Edge 820 Downgrade

    Hi Leute, hab einen großen Fehler gemacht und meinen Edge 820 von der Version 2.40 auf 8.0 upgedated! :-( Habe seitdem Probleme mit der Höhenaufzeichnung und das die Tracks nicht mehr komplett sind usw... Gibt es eine Möglichkeit meinen Edge 820 auf die ursprüngliche Firmware (2.40)...
  12. marcus_r

    Rennrad Innenlager - MTB Kurbel?

    Hallo zusammen, Danke für die Infos! :-) Der Umwerfer wird bei mir an einem Anlötstück befestigt, dadurch bin ich hier etwas eingeschränkt. Ich habe in den letzten Tagen noch ein wenig recherchiert und probiere es wahrscheinlich mal mit einer 11-40 Kasette + Roadlink von Wolftooth aus, damit...
  13. marcus_r

    Rennrad Innenlager - MTB Kurbel?

    Hallo zusammen, ich habe als Pendel- und Reiserad ein 2016er Canyon Roadlite mit einer Kompakt-Kurbel (50-34, hinten 11-32), prinzipiell bin ich damit sehr zufrieden. Mit Gepäckträger und Packtaschen ist dies allerdings nicht immer ganz einfach, deswegen würde ich nun gern eine (gerade für die...
  14. marcus_r

    Rollentrainer für Wohnung

    Hatte mich da wohl verschrieben, sorry! o_O Also es ist ein ganz normaler 23-622 Tacx Rollentrainer-Reifen, relativ flach wie ich finde - wie gesagt, im Gegensatz zu meinen Conti GP 4000s, die ich draussen fahre....
  15. marcus_r

    Rollentrainer für Wohnung

    Hmm... ok... Hab halt "normale" Mavic Laufräder mit dem blauen Tacx-Trainer Reifen drauf (der allerdings nicht ansatzweise so hoch wie mein Conti 4000s baut) ohne ein Zwischenstück... Hatte mich dann irgendwann an diversen Youtube-Videos orientiert weil dort auch beim Satori nie ein...
  16. marcus_r

    Rollentrainer für Wohnung

    Ich glaub beim Satori braucht man für 700C kein Zwischenstück, schau ich mir aber nochmal genau an. Aber dann ist mir das langsam klar von der Einstellung, da ich eh nicht so viel Watt trete reichen bei mir wahrscheinlich 0,5 Umdrehungen damit nix durchrutscht! :p:p Werd das einfach mal bei...
  17. marcus_r

    Rollentrainer für Wohnung

    Ich glaube Kette rechts wird etwas problematisch, da kann man ja mit einer 90er Trittfrequenz nie mehr als auf Stufe 3 :p Naja, zumindest ICH nicht...;) Werd daheim mal nachschauen, aber ich glaube das allein durch das Anklappen OHNE die Schraube reingedreht zu haben schon der Reifen berührt...
  18. marcus_r

    Rollentrainer für Wohnung

    Hi, hab die letzten Tage mal versucht meine Tacx Satori "einzustellen", allerdings komme ich hier nicht wirklich auf einen grünen Zweig. Mir ist klar das eine Rolle nicht die Realität draussen abbilden kann, aber ich würde sie zumindest gerne so einstellen des es einigermaßen in die Nähe kommt...
  19. marcus_r

    Miese Fitness/Leistungswerte - was tun?

    Hi, Ich denke mein Rad ist momentan ganz gut eingestellt (Sitzposition usw.), hab lange gebraucht aber es sollte ganz gut passen! :) Oder meintest du etwas anderes? Inwiefern Material? Mein Plan war jetzt über den Winter mal gemütlich die Grundlage aufzubauen, also mehrmals in der Woche mit...
  20. marcus_r

    Miese Fitness/Leistungswerte - was tun?

    Vielen Dank für eure Hilfe! :) Werde mir das mal zu Herzen nehmen und einfach fahren! :D
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