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Auf Kreuzotter.de kann man u.a. auch den ungefähren Kalorienverbrauch auf seiner Tour berechnen lassen. Da dürfte kaum einer mit mehr als 90kg unter die 1000kcal kommen sofern er sich nicht mit 20km/h vom Rückenwind anschieben läßt. Auf meiner heutigen Runde über 56km bei knappen 28km/h schwankt...

Auf jeden Fall ja! Ich fahre zwar erst seit 5 Jahren, anfangs mit einem 25 Jahre alten Mountainbike und nach etwa 3 km (!) durchs Dorf völlig fertig. Die längste Pause hatte ich wetter-und krankeitsbedingt Anfang letzten Jahres mit etwa 4 Monaten. Danach ging es aber mit guten 50 km...

Wäre mir zu gefährlich, wahrscheinlich blockieren die Räder häufiger als einem lieb ist... Ich habe noch nirgends gelesen daß jemand alte Bremshebel mit neuen Bremsen fährt, von daher wäre nach Montage der BR-5700 ein Bericht von dir interessant!

Die Hebelverhältnisse bei den "neuen" STIs 5700/6700/7900 haben sich geändert so daß mehr Bremszug eingeholt wird. Um dem gerecht zu werden wurden auch die Bremszangen gegenüber den alten Bremsen verlängert. Somit ergeben neue STIs mit alten Bremsen eine schlechtere Bremswirkung, alte STIs mit...

Sowas geht einem bei einem fast neuen Rad natürlich tierisch auf den Sack aber das wird nicht die einzige Macke bleiben, man lernt damit zu leben...Kauf dir ´ne Dose schwarzen Hochglanzsprühlack, säubere die Stelle mit Nitroverdünnung, Terpentin o.ä., sprühe einen Klecks auf ein Stück Kunstoff...

Der Fahrer des 7,5 Tonners war kein berufsmäßiger Kraftfahrer sondern ein Hartzer der "einem Freund ausgeholfen" hat. Von daher liegt mangelnde Erfahrung im Umgang mit so einem Transporter nahe. http://www.welt.de/print/die_welt/hamburg/article108573639/Grosse-Trauer-um-Radrennfahrer.html...

Ich bin 2,04m groß. Da ich die Squadra Long auch habe kann ich mit exakten Messdaten dienen (alle 3XL) :) : Vordere Länge ab Kragen: Squadra Long: 54 cm Goccia: 60 cm Hinterere Länge ab Kragen: Squadra Long: 80 cm Goccia: 90 cm Armlänge ab Schulteransatz: Squadra Long: 70 cm Goccia: 76 cm...

Meine 3XL wiegt 245 Gramm, Packmaß ist fest zusammengerollt ca. 15x10cm bei 10cm Durchmesser, füllt die mittlere Trikottasche meiner 3XL Castelli Trikots zur Gänze aus ohne oben rauszugucken. Die Castelli Trikottaschen sind mit 20cm aber auch recht tief, die Taschen meiner Craft Trikots sind nur...

Wurde eingangs ja schonmal erwähnt: es gibt durchaus eine genetische Disposition die einen Menschen für die eine Sportart geeignet machen für die andere aber nicht. Die Dominanz der Schwarzen beim Sprint zeigt das z.B. überdeutlich. Angeblich haben Schwarze aus der Karibik (und somit wohl auch...

Der italienische Sporthändler Sportler.com bietet derzeit die Castelli Goccia in Yellow Fluo ("Signalgelb") für 50-. Euro an. Versand nach Deutschland kostet 6.- Euro. Die Jacke hat 2010 etwas mehr als das doppelte gekostet. Ich habe mir letzte Woche eine geholt und bin heute 30km damit...

Wegen der stark erhöhten Seitenwindanfälligkeit sieht man das eigentlich nie. Ich fahre vorne 24 und hinten 42mm Felgen. Als ich kurzzeitig auch vorne die 42er montiert hatte hatte ich trotz aller Konzentration etliche gefährliche Ausbrecher bei Windboen.

Das gleiche Problem mit dem freihändig Fahren habe ich auch mit meinem 66er Rahmen und guten 100cm Schrittlänge, das Vorderrad ist selbst bei knappen 30km/h einfach zu nervös und ich habe zu viel Schiß das mal länger als 1-2 Sekunden laufen zu lassen...:(

Hast Du das überhaupt mal ausprobiert oder kann nicht sein was nicht sein darf?

Ich weiß das weil ich den Leuten Glauben geschenkt habe die Recovery Drinks für gehypte Luxusprodukte für gutbetuchte halten, gibt genug davon, auch hier im Forum.

Ohne habe ich meistens brennende und teilweise krampfende Muskeln gehabt, mit Powerbar Recovery lassen sich diese Symptome sehr schnell abschalten. Irgendwas muß ja dran sein, nicht umsonst nehmen ja auch die Pros Recovery Drinks nach Etappen, egal ob von Powerbar oder sonst einer Firma oder...

Klar, von 0 auf 100 in wenigen Stunden kann einen der Powerbar Recovery Drink auch nicht regenerieren, aber: das Zeug ist wirklich gut! Ich merke förmlich wie die Beine das Zeugs aufsaugen. Ich habe es auch mit dem vielfach als wesentlich günstigere Alternative gepriesenem Ovomaltine probiert -...

Das fiese ist daß alle Radverleiher hier oben massiv auf E-Bikes umstellen, so sind hier oben immer mehr Leute auf verhältnismäßig schnellen Zweirädern unterwegs die sich zuhause sonst nie auf´s Fahrrad setzen. Das führt dann u.a. dazu daß sie aus Spaß an der nahezu mühelosen Fortbewegung...

Wahrscheinlich sollte man bei den Sora STIs aber auf die alten 5600er Bremsen zurückgreifen da durch die langen Bremszugschenkel der 5700 ansonsten die Bremswirkung ungenügend sein könnte. Sowas wird zumindest beim Wechsel von alten STIs mit nach außen geführten Bremszügen auf neue mit unter dem...

Mmmh...vielleicht mal einen der Specialized Romin ausprobieren, gibt es mit Gel oder ohne und in 130, 143 und 155mm.

Mache ich auch so und klappt ja i.d.R. auch, die Geschwindigkeit lag dementsprechend auch nur bei etwa 20-25km/h. Aber ich muß mir die etwa 150km Radwege auf Sylt im Sommer zeitgleich mit etwa 5-10.000 anderen Radfahren, Fußgängern, Joggern, Skatern, Reitern und sonstigen nicht-Automobilisten...