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Da es noch keinen Thread gibt, eröffne ich jetzt einen... Gekauft bei: http://www.powermeter24.com/de/produkte/garmin/garmin-vector-powermeter/garmin-vector-watt-mess-pedal Preis: 1.385,00 EUR Entscheidung: Da ich noch nicht weiß, wann und welches RR mein nächstes sein wird, wollte ich kein...

Stimmt genau! Wie ich gestern feststellen musste, muss ich heute oder morgen nochmal ran o_O Kann ich mir jetzt nur zu gut vorstellen, dass T. Martin die Wettkampfleistung im Training nur 2x wiederholen konnte. So wird es aber jedem gehen: Nur auf der freien Wildbahn erreicht man durch den...

Seht gut! Genau, nach Allan/Coggan muss ich das auch tun. Die CP20 werden daher mit allem 75min dauern. Ich schreibs mal für die nieder, die nicht das Buch haben (Hoffe, dass ich keine Copyrightverletzung begehe, sondern eher Werbung): Aufwärmen 20 min Ausdauertempo (Bereich 2 = 65% der FTP)...

Da ich seit gestern endlich meine Vector habe und morgen meinen ersten Test (FTP CP20) auf der Rolle absolviere, bin ich mal gespannt. Zur Urfrage: Meiner Ansicht nach ist ein Leistungsmesser nur sinnvoll, wenn man sich in die Leistungsmessung eingelesen hat und in den kommenden Saisons die...

Heute nachmittag werde ich wohl endlich meine Vector erhalten. Dann bin ich mal gespannt. Ich werde mir nur anfangs mal die R/L Verteilung anschauen. Aber das wird keineswegs mein Hauptaugenmerk sein. Ich gehe davon aus, ich bin Rechtshänder, dass mein linkes Bein als Stand- und Sprungbein...

Wir sind zu fünft. Es ist also sehr leicht, sich immer im Kreis anzustecken und die Kinder bringen regelmäßig "Geschenke" aus dem KiGa/der Schule mit. Seitdem besonders ich darauf verzichte, meine Kinder auf dem Mund zu küssen (abends zum Beispiel), hat sich dadurch vieles schon im Zaum...

Der Beschreibung deines Pensums (Häufigkeit+Dauer+Intensität) nach zu urteilen, liegt meine Vermutung, dass du übertrainiert bist. D.h. du forderst deinem Körper zu viel ab und lässt ihm keine Zeit zum regenerieren. Vermutlich legst du keine "Pausen" ein? Also alle 3-4 Wochen den Sport stark...

Mein Canyon hat einen Acros Steuersatz mit einem sogenannten iLock Deckel http://www.canyon.com/img/supportcenter/727_detail.jpg (Kann man im Sommer Blumen oder ne Eiswaffel reinstecken :D) Den großen Bruder brauche ich nicht. Die normale bzw. kleine Einheit wäre eher als Notfallpack gedacht...

Guter Tip! Da schau ich mal morgen nach, ob diese Maße evtl. Platz im Gabelschaft meines Canyon finden könnten. Zumal ich auch USB-Lampen habe...

Bin kurz davor mir die Garmin Vector zu holen. Einerseits, um das Training effizient zu steuern; andererseits der Statistik wegen. Zudem hatte ich mir vor 4 Wochen das Buch "Trainingsbibel für Radsportler" gegönnt und damit festgestellt, was ich bisher alles falsch gemacht hatte. Zwar hatte ich...

sickgirl: Wahrscheinlich macht jeder seine eigene Erfahrung, was den Verschleiß betrifft; abhängig von der Systemmasse und Pflege. Nach jeder Regenfahrt öle ich mit Dynamik Kettenöl - spätestens alle 250km. Ich nutze keinen Kaliper, ich nutzte eine Messlehre. Spätestens bei einer Längung um 1,5%...

Jetzt ich: Früher ist man auch bequem mit 8-fach oder noch weniger gefahren. Hier war es wichtig, dass man eine flexible Kadenz treten kann. Je feiner die Abstufung, desto konstanter kann die Kadenz sein. Jetzt komme ich zum riesen Nachteil des Trends zu immer feineren Abstufungen: Angenommen...

Wenn ich die Vector Pedale demontiere und die Shimano anschraube, muss ich folglich die Cleats tauschen. Da ich ganz sicher jedes mal nicht Cleats am Schuh umschrauben werde, bleiben die Alternativen a) komplett auf Look umsteigen b) 2. Paar Schuhe mit Shimano Cleats.

So, nun habe ich ein paar Stunden Erfahrungen mit der BBB Strike 500 Lumen sammeln können. Es gibt 4 Stufen: Superhell (500lm 1,7h), Aufblendlicht (340lm 2,3h), Abblendlicht (210lm 4h) und Standlicht (100lm 8h) + Blinkmodus (500lm 4,5h). Superhell ist wirklich superhell. Die angegebene...

Denke, näxtes Jahr oder übernäxtes Jahr werde ich auch dafür gespart haben. In der Hoffnung, dass der Preis weiter gefallen ist (und die Pedale auch für Shimano kompatibel ist).

Yeah, nach den letzten Regenschlacht (2013) und dem "Kältetod" (2012) wieder ein Termin für ein "Sommerfest" (like 2010). Ich freue mich!

OK, danke für die Hinweise... Liebe Mods, bitte diesen Thread löschen.

Seit einigen Wochen wundere ich mich, dass beim http://www.bike-discount.de/ keine Citec Laufräder mehr angeboten werden. Gibt es einen Grund? MfG elestrodix

Hier der Vergleich mit mehreren Lampen: http://road.cc/content/review/70699-bbb-strike-500-front-light Was mir zusätzlich zu den bisher verwendeten LedLenser P7 auffiel, war das "wärmere" Licht der Strike 500, welches viel angenehmer ist!

Nun ich mal... Gestern fuhr ich zum Bike-Discount Bonn, um die SIGMA SPORT PowerLED als Frontscheinwerfer zu kaufen. Vor Rad am Ring sah ich die dort zufällig für 109EuR (falls ich mich nicht irre). Diese Lampe war allerdings nicht mehr im Regal. Ich fragte einen Fachverkäufer, der mir...