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AW: Ich glaube, ich lasse es! Ich glaub ich hab da was verwechselt. Ich mein den Randstreifen.:confused:

AW: Ich glaube, ich lasse es! @RuhrpottBlitz ich meine die mitte von der rechten Fahrbahnseite :D Fahre meist auf den weißen Seitenstreifen oder unmittelbar daneben.

AW: Ich glaube, ich lasse es! Oft sehe ich Radfahrer, die auf der mitte der Fahrbahn fahren anstatt sich rechts zu halten. Dadurch ist natürlich die Unfallgefahren erheblich höher. Damit will ich keinen der Geschädigten unterstellen, dass sie falsch fahren, muss jeder selbst einschätzen.

AW: Lieblings Teams @Patze Schleck ist nicht die Kette gerissen sondern sie ist ihm nur beim Schalten runtergesprungen :rolleyes: Oft wird auch vergessen, dass sie Contador auf der Kopfsteinpflaster auch ein paar Sekunden abgezogen haben. @freiradler Ullrich hat damals gewartet, sieht...

AW: Tour de France 2011 Der Sturz sah wirklich böse aus. Ich glaube wenn das Auto den Baum gestriffen hätte, wäre vllt. mehr passiert. Durch die Erhöhung neben dem Baum und der hohen Geschindigkeit wäre das Auto bestimmt unkontrollierbar gewesen. Hätte der Autofahrer dagegen gebremst wären...

AW: Tour de France 2011 Evans hat vor der Etappe gesagt, dass er heute nicht ins gelbe Trikot fahren will. Das Gelbe ist eben eine große Belastung für ihn uns fürs Team. Wieso BMC heute so ein Tempo gemacht haben versteh ich aber auch nicht. Evans macht schon sehr viel in der ersten Tour...

AW: Tour de France 2011 Das Team BMC hatte sicher nicht vor, das gelbe Trikot zu übernehmen.

AW: Eurosport-Kommentare Ich finde es auch interessant wenn sie über die Bauwerke etc. reden aber Janschi kam das bloß irgendwie ein wenig "flüssiger" daher. Beim Herr Leinauer fängt es dann etwas an zu stocken wenn er sich mal (selten) bei den schwierigen Namen der Orte u. Gebäude...

AW: Tour de France 2011 Find ich auch, wirklich krass was er für ein Müll vom Stapel lässt! Saxo ist m.M nach besser als gedacht gefahren. Als erstes Team auf die Strecke gegangen und am Ende Platz 6

AW: Ernährung von Profis @ racegirl wird man denn aus dem Buch welches du verlinkt hast, danach auch schlau um sich einen Ernährungsplan zu erstelle?

AW: Wie lange von 3 auf 4 Watt/ KG ?? Ich finde man sollte die zu erwartenden Ergebnisse nicht von der Schwelle ableiten. Ein Freund von mir, würde mir anhand der Ergebnisse seiner LD, die wir beim selben Diaknostiker gemacht haben, locker davon fahren. Im Rennen sieht es jedoch anders aus.

AW: optimale Sitzposition Bei der alten Postition war die Sitzhöhe zu hoch, da ich mit dem Becken rumgewackelt habe. Mit der neuen Position kann ich problemlos eine Weile fahren ohne Probleme. Bin letzten Samstag ohne Schmerzen 4,5h gefahren. Naja, nur der Bobbes schmerzte ; )...

AW: optimale Sitzposition Sitzhöhe passt und das Lot habe ich gefällt. Ich trainiere nicht im Wohnzimmer. Da ich aber kein Platz in meinem Zimmer habe, musste ich das Bild im Wohnzimmer machen ;) Vorderrad steht auch ein wenig hoch durch den blöden Teppich denn ohne ihn wäre das Rad in Waage...

AW: optimale Sitzposition Habe nun einen Vorbau drauf der 3 cm kürzer ist. Fühle mich viel besser auf dem Rad, würde aber gerne eure Meinung hören ob ich zu aufrecht sitze? Meine Sattelüberhöhung liegt nur bei ca. 7,5cm. Vom MTB bin ich mehr gewohnt. Sollte ich auf dem Renner auch mit ein...

AW: Leistungsmesser für Hobbyfahrer - Wer hat wirklich davon profitiert? @Henrygun, nach meiner letzten LD wurden meine Watt u. Pulsbereiche eingeteilt. Am Anfang des Wattgesteuerten Trainings war mein Durchschnittspuls ca 10-15 Schläge höher als von Vorgaben. Als ich noch mit dem...

AW: Leistungsmesser für Hobbyfahrer - Wer hat wirklich davon profitiert? Hallo, fahre seit mitte Januar mit einer Powertap Nabe herum. Bisher konnte ich schon erheblich meine Leistung steigern. Das Training wird intensiver und dadurch auch effektiver. Intervalle kann man mit einem...

AW: optimale Sitzposition Taugt die Formel der Sitzlängenberechnung von 2Peak etwas? Laut dieser Rechnung müsste meine Vorbau in sehr sportlicher Sitzhaltung (*0,545) 3 cm kürzer sein. Was auch gut sein kann da ich ziemlich gestreckt sitze.

AW: Intervalle im Eb Da ich noch nicht so viele Straßenrennen gefahren bin, kann ich das noch nicht genau sagen. Bisher bin ich ein welliges Zeitfahren und ein Berg-Rundstreckenrennen mitgefahren. Beide Renntypen haben mir sehr zugesagt. Beim Zeitfahren ist das Material ziemlich wichtig...

AW: Intervalle im Eb Für nächstes Jahr wollte ich mir eine Lizenz holen und auf der Straße fahren. Hauptsächlich Kriterien und das ein oder andere Zeitfahren, ein paar Bundesligarennen auch.

AW: Intervalle im Eb Meine Dauerleistung ist laut der letzten LD Anfang Dezember bei nur 263 Watt bei 70,9kg. Geschwindigkeit lag bei ca 35-38km/h aber genau weiß ich es nicht mehr, die letzte EB Einheit ist schon eine Weile her. An der Richtigkeit der Schwellenleistung zweifel ich aber...