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AW: Owl so ich gehe jetz auch mal schlafen

AW: Owl tja standart:D

AW: Owl ich poste sogar um 0:30 noch was

AW: Owl lol:lol:

AW: Owl Also an was du immer denkst... :eek:

AW: Trainingsplan für 2 Wochen. Er hat ein Ziel angegeben.

AW: Owl Ich wohne in Bielefeld-Sieker direkt am Berg

AW: Owl Radfahren:D Also ich bin beim Vereinstraining, aas plötzlich ein Auto aus einer Seitenstraße kam, einem anderen hinten reingefahren und habe mich dann hingelegt.

AW: Owl Ich werde heute abend nicht kommen, da es mich am Mittwoch auch erwischt hat. Eine schwere Distorsion des rechten Ellenbogens mit anhaltender Epicondylitis verursacht durch einen Sturz.:(

AW: Owl Ich würde Freitag abend kommen.

AW: Owl Ich kann morgen doch nicht mitfahren, da mein Onkel Geburstag feiert (er lädt immer sehr spontan ein):o

AW: Neuling im Forum Hallo Wolke, woher kommst du denn genau? Ich komme aus Bielefeld-Sieker. Wir könnten ja auch mal zusammenfahren. Gruß Thiemo

AW: Owl Also ich würde wieder zum normalen Treffpunkt kommen

AW: Unverhofft in einem Rennen gelandet ja sage ich doch. Die 115er und die 150er Runden der RTF in Spenge-Lenzinghausen führten auch durch die Noller Schlucht

AW: Unverhofft in einem Rennen gelandet In Spenge-Lenzinghausen war heute eine RTF

AW: Owl Heute hatte ich frei:dope:

AW: Welches Pedal fahrt ihr ???? Speedplay Zero. Sehr weiter zu empfehlen:love:

AW: Owl Hättest ruhig mitfahren können. Ich hatte am Schluß einen Schnitt von 26,7 und die anderen einen Schnitt von 25,1 km/h.

AW: Owl Wir wollen die 115er Runde mit einem Schnit von 25-28km/h fahren

AW: Owl Lula fährt morgen gar nicht, da sie erst noch ein paar Ruhetage einlegt (wegen des Rennens am Dienstag). Ich werde wie schon erwähnt um 9 Uhr starten, das heißt das ich dann schon um 8:30 Uhr da sein werde. Am Dienstag hier in Bielefeld musste ich nämlich eine halbe Stunde für das...