Aktueller Inhalt von pastaburner

Hast Du die Speichen gecheckt? Das war´s bei mir. Geräusch war genau identisch, wie ich in einem anderen Thread geschrieben habe: Re: Irgendwas schleift bei Belastung am Laufrad... -------------------------------------------------------------------------------- Überraschung: Ich...

Jaja, war genauso bei mir. Über die Lösung war ich auch verblüfft, Tatsache ist aber: Es war richtig!! Allerdings war mein Geräusch kein reibendes, sondern eben "kling, kling"....

Überraschung: Ich hatte dasselbe Problem und dasselbe Geräusch. Es kam nur bei Antrittsbelastung und ging dann weg, so, als wenn man ein Stöckchen in die Speichen hält. Die Lösung fand ich hier im Forum, weiß nur nicht mehr genau, wo: Etwas WD 40 auf die Speichenaufnahme an der Hinterradnabe...

Ha, schönes Thema, hat mich auch schon oft beschäftigt. Nach meiner Erfahrung (und ich hatte schon Trainingspläne.......) ist bei mir die Gefahr bei Plänen ganz besonders, dass ich nicht mehr auf meinen Körper höre. Und genau das ist falsch, sehr falsch......Die Kunst liegt im Kompromiß, glaube...

Mit den Pannen ist es lustig, ne? Ich bin jahrelang viele 1000 km ohne eine einzige gefahren, ich dachte, Pannen seien eine Legende. Dann habe ich in einem Jahr 4 oder mehr hintereinander gehabt, ohne dass der Grund in der Felge o.ä. gelegen hätte, einfach Pech. Jetzt fahre ich schon wieder seit...

Ziemlich trockener Kommentar von Heppner: Jens Heppner (ehemaliger Teamkollege, jetzt Eurosport-Kommentator): "Ich glaube, Jan wollte nach einem möglichen Toursieg seine Karriere sowieso beenden. Jetzt muss er es eben drei Wochen früher tun." Höre ich da einen alten Groll raus? Wußte der was?

Oh nee,ne! Ich könnte wirklich kotzen, das versaut mir den Tag. Und ich hatte schon so ein schlechtes Gefühl, als Ulle vor der Kamera stand..Dabei fand ich Ulle bislang supersympathisch, trotzdem hat er gelogen, was das Zeug hält. Das ist nicht ok, gelinde gesagt.

Sei mir nicht böse für die Anregung, basiert auf eigener Erfahrung: Bist Du sicher, dass die Kette noch verschleißfrei genug und ordentlich geschmiert ist? Ich hatte das Problem mal solange, bis ich die Kette durch eine gründliche Pflege wieder geschmeidig gemacht hatte-dann hüpfte sie nicht...

@docc: aber gerne doch. Hab´s nicht eins zu eins umgesetzt, sondern in mein Konzept des Rollefahrens mit jede Minute veränderten Belastungen integriert (sonst wird mir det echt zu langweilig bei uns im Wäschekeller). Trainingsdauer: 70-120 min. (bei mir weniger) 15 min. einfahren 8-10x 1-3...

Habe im Winter auf der Rolle angefangen, einbeinig zu fahren (jeweils eine Viertelstunde pro Trainigseinheit abwechselnd, gab eine Übungsanweisung in der Zeitschrift, deren Namen ich Interessierten aus Dankbarkeit nennen würde, der Beitrag war nämlich gut, aus Pietätsgründen schweige jedoch...

Naja, das größte Kunststück ist bei mir, Trainingszeiten in den Arbeits- und Familienalltag zu integrieren. War ja auch schon öfter Thema. Will ich vom Abend auch in familiärer Hinsicht noch was haben- und das will ich, zum Glück.....- sollte ich um 21.00 Uhr zuhause sein. Gegen 19.00 Uhr bin...

Re: Ulle Form - Thread Apropos Satellit (hatte das Problem auch): War bei uns ganz einfach zu lösen, wir haben ASTRA 19,2 oder so. Einfach Suchlauf nochmal komplett durchlaufen lassen, dann Sender alphabetisch vorsortieren, nach Eurosport suchen: Hoppla, da war die neue Frequenz! Dann Programme...

Jaja, dieser dumpfe Schmerz im Dammbereich.....:heul: Habe ich wirklich jahrelang gehabt und immer tapfer hingeommen, ich Idiot. Wurde übrigens im Fortschritt der Saison immer besser, ging aber nie ganz weg. Dabei war die Lösung so einfach. Habe auf meinem neuen Hobel nach Empfehlung des sehr...

@ balai: Super Beitrag! Habe mich schlapp gelacht, Fliegensushi...Bin in der Bonner Gegend früher auch viel rumgefahren. Welche Schippe Sand meinste denn? Margarethenhöhe.......?

Hallo folks! Ich hielt es einfach nur für fair, mich anzumelden und vorzustellen, nachdem ich im letzten Jahr viel mitgelesen habe. Ihr habt mir mit Euren Tipps und seitenlangen Diskssionen :D sehr geholfen, mein wunderschöner Renner rollt und macht mich glücklich. Jetzt liegt es nur an...