Aktueller Inhalt von jansky

Die Leute in den Laboren wissen doch ganz genau, dass Athleten jeden noch so kleinen Verfahrensfehler im Falle einer positiven Probe als Aufhänger für eine Anfechtung nutzen. Die gehen garantiert extrem sorgfältig vor, ich kann mir absolut nicht vorstellen, dass Landis mit seinem Einspruch...

Die Hose wirft ja schon im Stehen (und auf dem Werbefoto!!) vorne Falten. Wie soll die erst in normaler Rennradhaltung sitzen?

Hallo! Klar ist beim Rennrad auch eine ganze Menge Faszination dabei aber man kann sich immerhin ein paar rationale Gründe zurechtlegen... Ein Fitnessbike ist in meinen Augen ein fauler Kompromiss: mit Steckschutzblechen und fehlendem Kettenschutz nicht alltagstauglich, aber auch kein...

Du wirfst hier etwas durcheinander: Sportler galten in dem spanischen Verfahren von Anfang an nicht als Beschuldigte, weil Doping dort für Sportler nicht strafbewehrt ist. Das halte ich auch für eine sehr vernünftige Aufgabenteilung: Die staatlichen Behörden kümmern sich um die Hintermänner...

Nö, der McDonalds Hamburger (nicht Cheeseburger oder BigMäc) ist sogar etwas ausgewogener als eine typische Tiefkühlpizza, die ein schlechteres Verhältnis von Fett- zu Kohlenhydratkalorien hat. Naja, Not gegen Elend.

Warum schreibst du nicht einfach eine Mail an fünf Händler mit Webshops, jeweils mit der Bitte um ein Komplettangebot für den ganzen LRS? Ich würde bei den Naben höher als Veloce gehen, Centaur oder Chorus nehmen. Wenn es dir dann zu teuer ist, lieber bei den Felgen sparen (CXP22) und bei den...

Laufräder aus Standardkomponenten stehen meistens nicht im Katalog / Webshop, trotzdem kann dir das jeder Fachhändler zusammenbauen. Schreib einfach ein paar Mails und frag nach Angeboten. Ich habe meine von Hergarden, haben unter 300,- gekostet, wenn ich mich richtig erinnere (Campa Chorus...

Alle Jahre wieder... Die langen Hosen gingen letztes Jahr, man muss nur das Sitzkissen heraustrennen und halt eine vernünftige kurze Hose druntertragen.

Ja, und die Chorus-Naben gibt es auch mit 36 Löchern.

Bei 120 HF? Das hört sich schon ziemlich viel an, Zintl/Eisenhut ("Ausdauertraining", BLV-Verlag, sehr zu empfehlen) geben die individuelle anaerobe Schwelle von Untrainierten bei 5-6 mmol und 140 - 150 HF an (was vermutlich beim Laufen gemessen wurde, also kann man da auf dem Fahrradergometer...

8 bis 10 bar kriegt man bei fast jeder Tankstelle an der LKW-Zapfsäule. Dafür kann man sich meistens an der Kasse den Schlauch mit Manometer leihen (Adapter Auto- auf franz. Ventil muss man natürlich selbst mitbringen).

Weil die 33er geiler aussehen :D. Ich fahre übrigens genau die Kombination CXP33, DT-Comp 2.0/1.8 und Chorus-Naben. Die sind mit 32 Loch schon sehr stabil, ein bei 30km/h hinterhältig unter einem vorausfahrenden Auto auftauchendes Schlagloch konnte dem Hinterrad nichts anhaben.

Ja. Lies die Beiträge der letzten drei Tage. Natürlich können Untrainierte bei Puls 120 über 2mmol Laktat haben, 2mmol liegen häufig bereits im Ruhezustand vor. Ausdauertraining fördert den Laktatabbau, deshalb ist bei Trainierten die Konzentration sowohl im Ruhezustand als auch an der...

Das Rad, von dem ich sprach, stammt von einer gut beleumundeten deutschen Firma. Da hat das anscheinend Methode, Kollege hat ein RR desselben Herstellers, das flattert auch ab ca. 50km/h. Da lob ich mir doch meinen CAAD5-Rahmen, der ist steif wie ein Brett!

Nein, erstmal anfangen zu trainieren. Am Anfang geht es so steil aufwärts, da könntest du die Ergebnisse der Leistungsdiagnostik sowieso nach spätestens drei Wochen in die Tonne treten. Da soll man lieber fahren wie man Lust hat und die Fortschritte genießen, die kommen nie wieder so schnell! Ab...