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Allmü's letzte Aktivität

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    Heinz - Georg Lenkerband ist geil :daumen::daumen:
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    Nach meinem Fahrrad-Chek heute Nachmnittag habe ich mir noch nachstehenden Mundschutz gebastelt.
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    Erste RR-Runde dieses Jahr. 75 flache Kilometer an Rhein und Altrhein in sehr vorsichtiger, langsamer Manier. Man will ja zur Zeit nicht...
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    Allmü antwortete auf das Thema Senioren-Fräd.
    Für die kurze Bux war es mir heute noch zu kalt, es fehlte das wärmende Fell!! Ich finde rasierte Beine einfach ästhetisch, nicht mehr...
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    Heute erstes Mal mit kurzer Bux - schöön!! Beine werden nicht rasiert.. Aerodynamik: bei 'ner 'Gelsenkirchener Barock' Schrankwand aus...
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    Nachdem über dem Winter hier der Zustand meines Lenkerband bemängelt wurde, nachstehend zwei Fotos mit dem heute neu aufgezogenem. Zudem...
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    Allmü reagierte auf den Beitrag von Fiets20823 im Thema Senioren-Fräd mit Gefällt mir Gefällt mir.
    LOL, viel Spass beim Radl suchen Walter !!👍🤪 Ich war ganz hibbelig und bin wie ein Beserker ( schreibt man das so ? ) nach Willich und...
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    Allmü reagierte auf den Beitrag von Rawuza im Thema Senioren-Fräd mit Gefällt mir Gefällt mir.
    70Km geplant, 1Riegel und 1kl.Banane eingepackt, 1Fl.Wasser und dann nen Kumpel getroffen und 110km gefahren. Die letzten 10 km mit...
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    Allmü reagierte auf den Beitrag von oldie49 im Thema Senioren-Fräd mit Gefällt mir Gefällt mir.
    es Weichei....;) Bin im Gegensatz zu gestern heute mit dem Cannondale gefahren.70kmbei guten Bedingungen,das hat soviel Spaß gemacht...
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    Allmü reagierte auf den Beitrag von sir-florian im Thema RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) mit Gefällt mir Gefällt mir.
    Ist das Wetter Bombe!!! Und ganz nebenbei: Ohne Aussicht auf Wettkämpfe ist es auch kein Training sondern reines Vergnügen😍 Man muss...
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    Allmü reagierte auf den Beitrag von BodenseeFerdi im Thema Senioren-Fräd mit Gefällt mir Gefällt mir.
    Wetter wird immer frühlingshafter. Heute um 10Uhr zwar noch lang/lang gestartet, allerdings heute Mittag beim Kaffee auf dem Balkon...
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    Mensch, ich bin zwar 71 Jahre, aber immer noch beweglich.
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    Das schaffe ich noch allein.
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    Allmü reagierte auf den Beitrag von Ausdauerjunkie im Thema RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) mit Gefällt mir Gefällt mir.
    da ist man ja eher degradiert!
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    Wo es gerade ums Aussehen geht, die Beine sind rasiert und der Frühling kann kommen.
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