AW: Zwangspause
Hallo Petter,
zuerstmal gute Besserung.
Ich denke, dass der Muskelaufbau relativ zügig geht. Fängst ja nicht von vorne an. Hatte vor einiger Zeit eine OP am rechten Knie und durfte 8 Wochen nicht belasten. Danach langsam wieder an die alte Stärke rangearbeitet. Dauerte...