Ich muss gestehen, dass ich mich jetzt nicht durch 24 Seiten gelesen habe, aber wollte hier bei den Experten trotzdem Mal nach ein paar Tipps fragen.
Und zwar bin ich noch relativ am Anfang meiner RR Karriere, habe aber bei meinem zweiten 100er mit Freunden direkt den Hungerast kennengelernt und lag danach 2 Wochen lang flach auf Grund von Krankheit. War im nachhinein auch sehr dumm von mir, da ich für die ganze Tour nur 1 Banane mitgenommen habe ....
Möchte das Erlebnis nicht nochmal haben und plane mehrere lange Touren dieses Jahr, weshalb ich mich ein wenig eingelesen habe. Auf die Empfehlung von ca. 60-90 kh/h bin ich jetzt schon häufiger gestoßen und möchte dies auch versuchen zu beherzigen. Aktuell habe ich recht viel über Clif Bars geregelt, da mir diese einfach gut schmecken und ich auch kein Problem mit fester Nahrung während des fahresn habe. Ist ja auch alles nur Training und Group Rides mit Freunden, da kommt es nicht auf jede Sekunde an. Nun will ich aber ein wenig noch mit Getränken herumspielen und somit Riegel + Getränk mischen. Ich bin faul und würde mir gerne ein gutes und leckeres Pulver kaufen, um es einfach in die Flaschen einzufüllen.
Habt ihr da gute Empfehlungen, sowohl bzgl Inhaltsstoffe, als auch vom Geschmack her?
Ich hab mich ein wenig durchs Internet gesucht und bin auf zwei für mich Interessante gestoßen, lasse mich aber auch gerne eines besseren belehren, weil ich wie gesagt noch sehr weit am Anfang stehe.
SiS Go Elektrolyt Pulver - kann jemand was dazu sagen? Finde es praktisch dass Natrium und Carbs kombiniert in einem Produkt sind. Evtl eine Empfehlung für eine der Geschmacksrichtungen?
MoN Sports Power Carb Heat - ähnlich wie beim SiS sowohl Mineralstoffe als auch Carbs drin - auch hier jemand Erfahrungen und Empfehlungen bzgl Geschmack?
Vielleicht kann mir auch jemand was ganz anderes empfehlen bzw sagt mir dass meine Auswahl absoluter Quatsch ist, auch dafür bin ich offen
Danke schon Mal im voraus
