Raum Ludwigsburg / Bietigheim / Neckar-Enz …, Rennradler/-innen wer fährt mit?

[MTB_Tom]

Schöne Grüße aus der Heimat von Klaus;-)
Gestern mit den Mtb zum Völkerschlacht Denkmal u.zurück.
Heute Nacht u. Vormittag Regen.Jetzt gut.wollen noch mal bissle rollen.
Startunterlagen per Rad holen.
Daumen drücken für morgen.
Viel Erfolg an die anderen u.Gesundheit an die Verletzten u. Kranken.
Mo u. Tom

 

[MTB_Tom]

Schöne Grüße aus der Heimat von Klaus;-)
Gestern mit den Mtb zum Völkerschlacht Denkmal u.zurück.
Heute Nacht u. Vormittag Regen.Jetzt gut.wollen noch mal bissle rollen.
Startunterlagen per Rad holen.
Daumen drücken für morgen.
Viel Erfolg an die anderen u.Gesundheit an die Verletzten u. Kranken.
Mo u. Tom

 

[Phil-Phil]

Tag 1 überlebt
Harte Strecke hier. Max% 26. Einmal 200hm mit durchgehend 18% morgen gehts weiter

 

[Yannick94]

Mesud und ich haben auch unsere knapp 120 km abgespult, nachdem wir auf dem Hinweg nach Tübingen mit allen möglichen Umwegen mit einer Bummelgruppe unterwegs waren liefs auf dem Rückweg dann doch um einiges besser

 

[olly1976]

Mesud und ich haben auch unsere knapp 120 km abgespult, nachdem wir auf dem Hinweg nach Tübingen mit allen möglichen Umwegen mit einer Bummelgruppe unterwegs waren liefs auf dem Rückweg dann doch um einiges besser

Wieviel Watt Durschnittsleistung ?

 

[Yannick94]

Spendierste mir n SRM, dann sag ich dir das nächstes mal auch

 

[olly1976]

Mesud hat doch einen Powermeter oder?

 

[Yannick94]

Ob er am Crosser (mit RR-LR natürlich) einen hat weiß ich nicht... Aber selbst wenn, das Angebot steht

 

[olly1976]

Ob er am Crosser (mit RR-LR natürlich) einen hat weiß ich nicht... Aber selbst wenn, das Angebot steht

Ja wenn ich im Lotto gewinne komme ich darauf zurück

 

[Yannick94]

Na dann geh mal schön spielen! Ich verlass mich drauf

 

[Der_kleine_Yugo]

Wieviel Watt Durschnittsleistung ?

Hallo Olly,

das kannst mich am Montag fragen.... da ich bei der RTF "Rund um Stuttgart" mit dem RR unterwegs sein soll ....

bei mir geht ca. 310 - 320 Watt als Durchschnitt.... das ist nicht viel, da ich ca. 83-85 kg habe....

heute war ich mit dem CX unterwegs....

Liebe Grüße,

Mesud

 

[Der_kleine_Yugo]

Ja wenn ich im Lotto gewinne komme ich darauf zurück

ich hätte eine Schokolade...

Danke im Voraus

 

[olly1976]

Das ist doch super, alles was Richtung 4 Watt/Kg geht ist schon richtig gut. Durchschnittsradler schaffen vielleicht 2,5-3 Watt/Kg wenns gut läuft.

 

[Der_kleine_Yugo]

Das ist doch super, alles was Richtung 4 Watt/Kg geht ist schon richtig gut. Durchschnittsradler schaffen vielleicht 2,5-3 Watt/Kg wenns gut läuft.

danke .... ich würde gerne noch mehr drauf packen... wer weiß viell. demnächst , baer dafür muss ich manche Trainingseinheiten umstellen ....

Liebe Grüße,

M.

p.s. bist Du am Montag dabei bei der RTF??

 

[c.h.]

Ich habe jetzt übrigens auch mein power2max bekommen...also schon vor meinem sturz letzte woche. Habe dann gleich mal diesen ftp-test gemacht. Da kam dann was mit 320 watt raus. Es war die hölle! Naja, jetzt habe ich ja mindestens 2 wochen pause. Das müsste reichen lg, ch

 

[Der_kleine_Yugo]

Mesud und ich haben auch unsere knapp 120 km abgespult, nachdem wir auf dem Hinweg nach Tübingen mit allen möglichen Umwegen mit einer Bummelgruppe unterwegs waren liefs auf dem Rückweg dann doch um einiges besser

Yannick,

vielen Dank für die Tour von heute.... es hat richtig Spaß gemacht mit Dir durch die Gegend zu heizen.... das werde ich auch nächstes Mal gerne machen.... aber, ohne Brötchen im Bauch beim Tempo 40 km/h .....

es war so, das wir zwei uns am Bf in Vaihingen vereinbart haben und in gleicher Zeit war auch eine RR Gruppe ca. 8-9 Fahrer (innen).... spontan haben wir entschieden mitzufahren und nach ca. 75 km (dafür haben wir ca. vier Stunden gebraucht), haben wir uns entschieden, ein bisschen Gas zu geben.... und lief ziemlich gut, aber erst nach dem ich das Brötchen (was ich in der Zwischenzeit gegessen habe) verdaut habe.....

ganz liebe Grüße,

Mesud

 

[Der_kleine_Yugo]

Ich habe jetzt übrigens auch mein power2max bekommen...also schon vor meinem sturz letzte woche. Habe dann gleich mal diesen ftp-test gemacht. Da kam dann was mit 320 watt raus. Es war die hölle! Naja, jetzt habe ich ja mindestens 2 wochen pause. Das müsste reichen lg, ch

klasse....

 

[olly1976]

@ Mesud, ja wahrscheinlich schon.
Wer fährt sonst noch alles?

c.h.
Ja das ist heftig, man sagt sich während des Tests, ich setzt mich nie mehr auf ein Rennrad.

 

[Der_kleine_Yugo]

Wer fährt sonst noch alles

das wäre gut zu wissen, da ich Interesse hätte mit einer Gruppe zu fahren.... ich würde eventuell gegen 07:30 Uhr starten.... aus Zuffenhausen bis Üntertürkheim werde ich mich am RR warm-fahren ....

M.

 

[olly1976]

das wäre gut zu wissen, da ich Interesse hätte mit einer Gruppe zu fahren.... ich würde eventuell gegen 07:30 Uhr starten.... aus Zuffenhausen bis Üntertürkheim werde ich mich am RR warm-fahren ....

M.

Hört sich gut an. Ich fahre auch gerne früh los.