trenga
Mitglied
Hallo , ich habe mich für das 67 km Rennen " Rund um Köln " am 05. April angemeldet , dazu habe mal ne Frage zwecks Vorbereitung , in bin dieses Jahr ca. 1.000 km Moutainbike bzw. Rennrad ( je nach Wetterlage ) im GA-1 Bereich gefahren , ab wann soll ich steigern und wieviel Vorbereitung ist notwendig um einigermassen durchs Rennen zu kommen , letztes jahr bin ich ca. 6.000 km gefahren
Danke für Eure Tipps
Danke für Eure Tipps