alexis
-.-
Moin,
bei mir liegt momentan trainingsmäßig alles flach: Der Nachwuchs dachte sich: Zweieinhalb Wochen früher passt auch... Etwas klein und leicht, aber kerngesund. Da ist trotzdem erstmal alles wichtiger als Training. Vor allem ohne Schlaf wird das auch nicht anständig!
Bei dem Wetter aber auch nicht dramatisch, unter Umständen heute Abend mal Rolle.
So, weiter Kindchen schaukeln, nenn ich ab heute Core-Stabi...
bei mir liegt momentan trainingsmäßig alles flach: Der Nachwuchs dachte sich: Zweieinhalb Wochen früher passt auch... Etwas klein und leicht, aber kerngesund. Da ist trotzdem erstmal alles wichtiger als Training. Vor allem ohne Schlaf wird das auch nicht anständig!
Bei dem Wetter aber auch nicht dramatisch, unter Umständen heute Abend mal Rolle.
Weniger Junk-Miles und sinnloses Kilometergeschrubbe. Gerade Intervalle oder HI-Training geht auf der Rolle viel besser als in Realität. Lange GA1-Ausfahrten sind natürlich nicht so wirklich realisierbar, aber auch die hat uns Clara ja durchaus gezeigtWorin sollte denn der Unterschied liegen?
So, weiter Kindchen schaukeln, nenn ich ab heute Core-Stabi...