Ursen
Neuer Benutzer
Hallo,
Als übergewichtiger Nichtsportler hab ich letzten September angefangen, mittels Fahrrad etwas abzunehmen. Dann hat mich das RR-Fieber gepackt, und ich bin in den letzten 6 Monaten (über den Winter) bei jeder Gelegenheit gefahren, was ca. 1800 km ergeben hat.
Kürzlich hab ich auch zum ersten mal über eine längere Strecke (67 km) einen Schnitt von 29 km/h erreicht.
Nun hab ich mich entschlossen, mein erstes, kleines Rennen mitzufahren. www.berner-rundfahrt.ch
Dazu zwei Fragen:
1. Was tun in der letzten Woche vor dem Rennen? Habe vor, bis eine Woche vorher noch mein normales Pensum zu fahren, aber dann wird wahrscheinlich geschont, oder nicht?
2. Wie geht das mit dem Massenstart? Wie finde ich in den richtigen Rythmus? Ist es bei solchen "Volksrennen" üblich, dass man Windschatten fährt? Wenn ja, wird da auch ab und zu abgewechselt? Gibts dafür irgend eine Geheim-Sprache, oder Handzeichen oder irgend sowas?
Ich weiss, für euch sind das wahrscheinlich banale Fragen, ich persönlich bin aber schon ziemlich nervös!
Gruss
Urs
Als übergewichtiger Nichtsportler hab ich letzten September angefangen, mittels Fahrrad etwas abzunehmen. Dann hat mich das RR-Fieber gepackt, und ich bin in den letzten 6 Monaten (über den Winter) bei jeder Gelegenheit gefahren, was ca. 1800 km ergeben hat.
Kürzlich hab ich auch zum ersten mal über eine längere Strecke (67 km) einen Schnitt von 29 km/h erreicht.
Nun hab ich mich entschlossen, mein erstes, kleines Rennen mitzufahren. www.berner-rundfahrt.ch
Dazu zwei Fragen:
1. Was tun in der letzten Woche vor dem Rennen? Habe vor, bis eine Woche vorher noch mein normales Pensum zu fahren, aber dann wird wahrscheinlich geschont, oder nicht?
2. Wie geht das mit dem Massenstart? Wie finde ich in den richtigen Rythmus? Ist es bei solchen "Volksrennen" üblich, dass man Windschatten fährt? Wenn ja, wird da auch ab und zu abgewechselt? Gibts dafür irgend eine Geheim-Sprache, oder Handzeichen oder irgend sowas?
Ich weiss, für euch sind das wahrscheinlich banale Fragen, ich persönlich bin aber schon ziemlich nervös!
Gruss
Urs