@andi mania
Meinst du mich?
Ja, ich mache etwa alle 4 Wochen einen Test und werde das wohl auch weiterhin so machen.
Zumindest habe ich mir das jetzt erstmal so vorgenommen.
Ich trainiere etwa 10-12h pro Woche und mach immer wie es halt in der Trainingslehre verbreitet ist 3 normale Trainingswochen und danach eine Ruhewoche mit vermindertem Umfang.
Nach der Ruhewoche dann immer einen neuen FTP-Test. Danach nen Ruhetag und dann ganz normal mit dem Training weitermachen.
Also zwangsläufig nötig ist das definitiv nicht.
Zumal jetzt auch in meinem Fall bei meinem Trainingsumfang da keine krassen Schwankungen zu erwarten sind.
Allerdings denke ich, dass es ungemein motiverend sein kann, wenn man Verbesserungen erkennt, oder auch nicht.
Und wenn man schon mit dem Powermter die Chance hat, die Werte regelmäßig upzudaten, warum nicht?
Und wenn man sich gerne bis aufs Letzte quält/ bzw vom Kopf her quälen kann erst recht.
Zumal ein FTP-Test ja keine verschwendete Trainingszeit ist sondern auch einen guten Reiz setzt.
(Mag bei den richtig ambitionieren Fahrern vielleicht anders sein, die werden wahrscheinlich nicht alle 4 Wochen nen Test fahren weils in manchen Phasen nicht ins Training passt. Allerdings können die aus Erfahrung wahrscheinlich auch gut so einschätzen, wo ihre Schwelle aktuell in etwa liegt.)