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Team "Swiss-Cycling-Team 09"
- Ersteller ergo_racer
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swiss cycling .
ergo_racer
Neuer Benutzer
AW: Team "Swiss-Cycling-Team 09"
Ich glaube, da ist noch eine Menge Luft nach oben.
Gerade weil wir auch einige Indoor-Fahrer im Team haben und es draußen immer unbehaglicher wird, werden demnächst andere Teams bestimmt schwächeln, während wir locker vorbeiziehen.:aetsch:
Weiter so Jungs.
Ich glaube, da ist noch eine Menge Luft nach oben.
Gerade weil wir auch einige Indoor-Fahrer im Team haben und es draußen immer unbehaglicher wird, werden demnächst andere Teams bestimmt schwächeln, während wir locker vorbeiziehen.:aetsch:
Weiter so Jungs.
AW: Team "Swiss-Cycling-Team 09"
hallo thomas "alias vcrspinner" bin heute ein teil von passo viviano gefahren.....ojeee
nur bergab ist dieser pass schön zufahren:wink2:
musst mal das ganze video fahren dann bist du 5 stunden unterwegs
servus kollege:wink2:
hallo thomas "alias vcrspinner" bin heute ein teil von passo viviano gefahren.....ojeee
nur bergab ist dieser pass schön zufahren:wink2:
musst mal das ganze video fahren dann bist du 5 stunden unterwegs
servus kollege:wink2:
gümmeler
Mitglied
AW: Team "Swiss-Cycling-Team 09"
Ich kann mir schlicht nicht vorstellen, wie man in den eigenen 4 Wänden stundenlang auf dem Rad sitzen kann, auch mit Video. Dann muss man noch bergauf fahren... Uch!Ich muss mich schon für 1 Std. gehörig zwingen. Mit einer Sportübertragung ist das noch auszuhalten.
Weiterhin viel Ausdauer...
Gümmeler
Ich kann mir schlicht nicht vorstellen, wie man in den eigenen 4 Wänden stundenlang auf dem Rad sitzen kann, auch mit Video. Dann muss man noch bergauf fahren... Uch!
Ich muss mich schon für 1 Std. gehörig zwingen. Mit einer Sportübertragung ist das noch auszuhalten.Weiterhin viel Ausdauer...
Gümmeler
AW: Team "Swiss-Cycling-Team 09"
gümmeler halb so schlimm, bin gerade von einer schönen tour zurück gekommen hatte wunderbares schönes wetter am comersee
:
und ausserdem habe ich mein rad vor einem grossen fenster eingespannt
und kann die schön verschneiten tannen an sehen usw.:aetsch:
ausser dem grossen schwitzen ist es angenehmer als in der dunkelheit und in der kälte herumzufahren........wir sind halt noch nicht pensoinert
benne
Ich kann mir schlicht nicht vorstellen, wie man in den eigenen 4 Wänden stundenlang auf dem Rad sitzen kann, auch mit Video. Dann muss man noch bergauf fahren... Uch!
Weiterhin viel Ausdauer...
Gümmeler
gümmeler halb so schlimm, bin gerade von einer schönen tour zurück gekommen hatte wunderbares schönes wetter am comersee
:und ausserdem habe ich mein rad vor einem grossen fenster eingespannt
und kann die schön verschneiten tannen an sehen usw.:aetsch:
ausser dem grossen schwitzen ist es angenehmer als in der dunkelheit und in der kälte herumzufahren........wir sind halt noch nicht pensoinert
benne
ergo_racer
Neuer Benutzer
AW: Team "Swiss-Cycling-Team 09"
Gestern war Ruhetag, heute mit neuem Sattel und geänderter Sitzposition gefahren. Ich hätte nicht gedacht, daß eine leicht geänderte Position so einen Unterschied ausmacht. Ich hatte das Gefühl, als würde ich gegen einen wesentlich höheren Wiederstand treten. Der Puls lag bei vergleichbarer Leistung 15-20 Schläge höher! :kotz:
Nach einer dreiviertel Stunde habe ich dann versucht, die Position wieder in die alte Lage zu bringen. Danach ging es besser.
Der Sattel (etwas breiter als der alte) hinterließ aber einen guten Eindruck, so daß ich guter Hoffnung bin, daß wir uns aneinander gewöhnen werden.
Schönen Sonntag noch :wink2:
Thorsten
Gestern war Ruhetag, heute mit neuem Sattel und geänderter Sitzposition gefahren. Ich hätte nicht gedacht, daß eine leicht geänderte Position so einen Unterschied ausmacht. Ich hatte das Gefühl, als würde ich gegen einen wesentlich höheren Wiederstand treten. Der Puls lag bei vergleichbarer Leistung 15-20 Schläge höher! :kotz:
Nach einer dreiviertel Stunde habe ich dann versucht, die Position wieder in die alte Lage zu bringen. Danach ging es besser.
Der Sattel (etwas breiter als der alte) hinterließ aber einen guten Eindruck, so daß ich guter Hoffnung bin, daß wir uns aneinander gewöhnen werden.
Schönen Sonntag noch :wink2:
Thorsten
AW: Team "Swiss-Cycling-Team 09"
guten morgen kollegen,
schon gesehen rang 15 für unser team....ist ja super
wünsche allen eine schöne weihnachten und viele geschenke
so ich fahre noch eine rund das ich heute beim essen zuschlagen kann:feier:
servus
benne
guten morgen kollegen,
schon gesehen rang 15 für unser team....ist ja super
wünsche allen eine schöne weihnachten und viele geschenke
so ich fahre noch eine rund das ich heute beim essen zuschlagen kann:feier:
servus
benne
ergo_racer
Neuer Benutzer
AW: Team "Swiss-Cycling-Team 09"
Wünsche Euch auch allen ein frohes Weihnachtsfest und ein paar erholsame Tage mit/ohne Rad.
Platz 15 in der Teamwertung ist schon nicht schlecht. Und die Top 10 sind auch nicht weit ...
Gruß :wink2:
Thorsten
Wünsche Euch auch allen ein frohes Weihnachtsfest und ein paar erholsame Tage mit/ohne Rad.
Platz 15 in der Teamwertung ist schon nicht schlecht. Und die Top 10 sind auch nicht weit ...
Gruß :wink2:
Thorsten
gümmeler
Mitglied
AW: Team "Swiss-Cycling-Team 09"
Ich frage mich, wo die erholsamen Tage sind, wenn ich sehe, wie das Punktokonto hinaufgeschraubt wird....
Euch bleibt ja kaum noch Zeit beim Essen zuzuschlagen, oder geniesst Ihr den Christstollen als Zwischenverpflegung auf dem Rad?
Weiterhin viel Vergnügen und e guete Rutsch ins Neui Joor.
Gümmeler
Ich frage mich, wo die erholsamen Tage sind, wenn ich sehe, wie das Punktokonto hinaufgeschraubt wird....
Euch bleibt ja kaum noch Zeit beim Essen zuzuschlagen, oder geniesst Ihr den Christstollen als Zwischenverpflegung auf dem Rad?
Weiterhin viel Vergnügen und e guete Rutsch ins Neui Joor.
Gümmeler
AW: Team "Swiss-Cycling-Team 09"
der tag hat 24 stunden da passiert viel
ausser schlafen und essen (geschenke auspacken) kann man auch auf`s
liebe rad für 2 stunden oder so.....ohne dies wären die festage kallorien
mässig eine katasrophe:cookie:
also ab auf`s rad jetzt ist es die beste zeit um punkte zu sammeln
weil ja die andern feiern:aetsch:ausser vcspinner der bekommt auch nie genug?
gruess benne
Ich frage mich, wo die erholsamen Tage sind, wenn ich sehe, wie das Punktokonto hinaufgeschraubt wird....
Euch bleibt ja kaum noch Zeit beim Essen zuzuschlagen, oder geniesst Ihr den Christstollen als Zwischenverpflegung auf dem Rad?
Weiterhin viel Vergnügen und e guete Rutsch ins Neui Joor.
Gümmeler
der tag hat 24 stunden da passiert viel
ausser schlafen und essen (geschenke auspacken) kann man auch auf`s
liebe rad
für 2 stunden oder so.....ohne dies wären die festage kallorienmässig eine katasrophe:cookie:
also ab auf`s rad jetzt ist es die beste zeit um punkte zu sammeln
weil ja die andern feiern:aetsch:ausser vcspinner der bekommt auch nie genug?
gruess benne
grumbledook
hardware correlator
AW: Team "Swiss-Cycling-Team 09"
Ich kann frühestens am 4.1. wieder was beisteuern. Wahrscheinlicher ist aber, dass es noch ein paar Tage später wird. Sorry!
Ich kann frühestens am 4.1. wieder was beisteuern. Wahrscheinlicher ist aber, dass es noch ein paar Tage später wird. Sorry!
ergo_racer
Neuer Benutzer
AW: Team "Swiss-Cycling-Team 09"
Platz 12!
Hilfe, wo wollt ihr noch hin ?
Nachdem ich meine etwas längere Styrkeproven-Ausfahrt vom Freitag überstanden (überlebt) habe und wieder feste Nahrung zu mir nehmen kann, werde ich demnächst auch wieder ins Punkte-sammeln einsteigen.
Aber ihr schafft die Top 10 ja auch ohne mich, wie ich sehe.
Wünsche Euch einen guten Rutsch ins neue Jahr
Thorsten
Platz 12!
Hilfe, wo wollt ihr noch hin ?
Nachdem ich meine etwas längere Styrkeproven-Ausfahrt vom Freitag überstanden (überlebt) habe und wieder feste Nahrung zu mir nehmen kann, werde ich demnächst auch wieder ins Punkte-sammeln einsteigen.
Aber ihr schafft die Top 10 ja auch ohne mich, wie ich sehe.
Wünsche Euch einen guten Rutsch ins neue Jahr
Thorsten
gümmeler
Mitglied
AW: Team "Swiss-Cycling-Team 09"
Allen ein glückliches, unfallfreies Neues Jahr!
Styrekproven - und das alles im Winter! 4-5 Stunden auf dem Rad, alle Achtung. Wie bekommt man das hin, auch wenn auf dem Bildschirm die Sonne scheint? So langsam mach ich mir schon Gedanken, wie es mit einem solchen Gerät resp. Anlage wäre.
Vielleicht begeistert sich sogar meine Frau, zumindest wenn Sie die Sonne sehen kann, anstatt grau in grau.
Gümmeler
Allen ein glückliches, unfallfreies Neues Jahr!
Styrekproven - und das alles im Winter! 4-5 Stunden auf dem Rad, alle Achtung. Wie bekommt man das hin, auch wenn auf dem Bildschirm die Sonne scheint? So langsam mach ich mir schon Gedanken, wie es mit einem solchen Gerät resp. Anlage wäre.
Vielleicht begeistert sich sogar meine Frau, zumindest wenn Sie die Sonne sehen kann, anstatt grau in grau.
Gümmeler
AW: Team "Swiss-Cycling-Team 09"
ja ja mach dir nur gedanken es ist ja auch langsam zeit
dieses gerät heisst tacx fortius und im bike o`bello in efringen
zu haben......dann wärst du der vierte im vcriehen und der dritte im vorstand wo so ein gerät besitzten würde
benne
ja ja mach dir nur gedanken es ist ja auch langsam zeit
dieses gerät heisst tacx fortius und im bike o`bello in efringen
zu haben......dann wärst du der vierte im vcriehen und der dritte im vorstand wo so ein gerät besitzten würde
benne
AW: Team "Swiss-Cycling-Team 09"
gümmeler hier ist der link.......viel spass
http://www.bobshop.de/shop/tacx-heimtrainer-1/
benne
gümmeler hier ist der link.......viel spass
http://www.bobshop.de/shop/tacx-heimtrainer-1/
benne
ergo_racer
Neuer Benutzer
AW: Team "Swiss-Cycling-Team 09"
Falls Du also nach Alternativen zu der von benne angepriesenen Rolle suchst, schau dir mal die Daum-Ergometer an. Da machst Du dir dein Rad nicht auf der Rolle kaputt, kannst Online mit/gegen andere fahren (incl. Webcam/Ton) und die Tacx-Videos lassen sich mittlerweile auch abfahren.
Guckst Du hier:
Daum-Trainingsserver
Daum-Ergo-Board
Daum-Electronic
Gruß
Thorsten
Es waren nicht 4-5 Stunden auf dem Rad, sondern 9:45 Std. auf dem Ergometer. Während ich dann abgebrochen habe sind 3 Ergo-Kollegen die Strecke tatsächlich bis zum Ende gefahren (536km in ca. 15 Std.!!!).
Falls Du also nach Alternativen zu der von benne angepriesenen Rolle suchst, schau dir mal die Daum-Ergometer an. Da machst Du dir dein Rad nicht auf der Rolle kaputt, kannst Online mit/gegen andere fahren (incl. Webcam/Ton) und die Tacx-Videos lassen sich mittlerweile auch abfahren.
Guckst Du hier:
Daum-Trainingsserver
Daum-Ergo-Board
Daum-Electronic
Gruß
Thorsten
gümmeler
Mitglied
AW: Team "Swiss-Cycling-Team 09"
Es ist langsam Zeit, dass ich aus Rang und Traktanden falle.... Eine Rennlizenz werde ich sicher nicht mehr lösen. Es ist langsam Zeit, dass ich aus Ranglisten verschwinde
Wenn ich den Winterpokal der letzten Jahre ansehe, ist entweder die Leistungsdichte besser geworden oder bin ich wirklich auf dem absteigenden hast (vermutlich beides der Fall).
Obwohl ich durch Ferien oder Verletzung in keinem Jahr durchgehend Punkte liefern konnte, war ich noch nie so weit hinten klassiert, wie in diesem Jahr. Doch es befriedigt zu sehen, dass ich langsam aber sicher am aufholen bin.
Ich muss mir jetzt mal die empfohlenen Webseiten ansehe. Ich würde ja so gerne auch in der Sonne und Wärme fahren.... Vielleicht muss ich die Heizung etwas höher einstellen.
ja ja mach dir nur gedanken es ist ja auch langsam zeit
dieses gerät heisst tacx fortius und im bike o`bello in efringen
zu haben......dann wärst du der vierte im vcriehen und der dritte im vorstand wo so ein gerät besitzten würde
benne
Es ist langsam Zeit, dass ich aus Rang und Traktanden falle.... Eine Rennlizenz werde ich sicher nicht mehr lösen. Es ist langsam Zeit, dass ich aus Ranglisten verschwinde
Wenn ich den Winterpokal der letzten Jahre ansehe, ist entweder die Leistungsdichte besser geworden oder bin ich wirklich auf dem absteigenden hast (vermutlich beides der Fall).
Obwohl ich durch Ferien oder Verletzung in keinem Jahr durchgehend Punkte liefern konnte, war ich noch nie so weit hinten klassiert, wie in diesem Jahr. Doch es befriedigt zu sehen, dass ich langsam aber sicher am aufholen bin.
Ich muss mir jetzt mal die empfohlenen Webseiten ansehe. Ich würde ja so gerne auch in der Sonne und Wärme fahren.... Vielleicht muss ich die Heizung etwas höher einstellen.
gümmeler
Mitglied
AW: Team "Swiss-Cycling-Team 09"
Einmal mehr 'chapeau', dass man es fertig bringt, Stunden auf einem solchen Gestell zu hocken. Meine Bewunderung. Es geht schlicht über mein Einfühlungsvermögen hinaus.
Gümmeler
Unter 'daum-electronig.de' bin ich fündig geworden. Das Elektro-Bike wäre doch was für die kommende Saison....:dope:
Einmal mehr 'chapeau', dass man es fertig bringt, Stunden auf einem solchen Gestell zu hocken. Meine Bewunderung. Es geht schlicht über mein Einfühlungsvermögen hinaus.
Gümmeler
AW: Team "Swiss-Cycling-Team 09"
auch ich muss den hut ziehen 10 stunden auf dem ergo ist eine super leistungich könnte das auch nicht ich würde nach 5 stunden:kotz:
bis zu vier stunden ok aber das auch nur einmal im monat...sonst 2 - 3 stunden kein problem
am montag beginnt die winterserie ( indoor bike league ) es werden 8 rennen gefahren mit allem drum und dran ist noch cool....
es sind über 100 teilnehmer am start..:duck:
benne
auch ich muss den hut ziehen 10 stunden auf dem ergo ist eine super leistungich
könnte das auch nicht ich würde nach 5 stunden:kotz:bis zu vier stunden ok aber das auch nur einmal im monat...sonst 2 - 3 stunden kein problem
am montag beginnt die winterserie ( indoor bike league ) es werden 8 rennen gefahren mit allem drum und dran ist noch cool....
es sind über 100 teilnehmer am start..:duck:
benne
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