Schwellenpuls

[Tsch]

Hi,
ich hab mal vor einiger Zeit ne Leistungsdiagnostik gemacht. Als Auswertung hab ich ein Übersicht über die geleisteten Werte bekommen und anhand derer Puls bzw. Watt vorgaben für Kompensation,GA1,Ga2, Entwicklung WSA und Spitzen. So steht es bei mir drauf.

Was genau ist dann bei mir der Schwellenpuls? Der wurde leider nicht explizit vermerkt. Ga1 Bereich ist von 124-132 Ga2 von 133-147 Entwicklung ist 148-180.

Kann ich aus den Daten irgendwie den Schwellenpuls ablesen?

 

[Eisenhaufen]

AW: Schwellenpuls

ích vermute in der Mitte deines EBs - also bei 164. Allerdings bin ich mir hier nicht sicher.

 

[Icey]

AW: Schwellenpuls

Kannst hier mal schauen, ob die Berechnung wirklich aussagekräftig ist kann ich dir aber nicht sagen.
Hmm bei mir kommt da 148 raus!

http://www.grenzpuls.de/

LG