Hendrik_aus_e
Podcast "Stumpf ist Trumpf"
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NatĂŒrlich, fahre auch gleich zum öffentlichen TrainingBist du immer noch Fan?
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NatĂŒrlich, fahre auch gleich zum öffentlichen TrainingBist du immer noch Fan?
kannst ja mal schauen ob noch Hansi oder schon Rudi den Ton angibt , denen wĂŒrde ich so in den A.... treten und den MilionĂ€ren wĂ€re das sowas von egal wie wenn ich Hansi wĂ€re mit seinen klugen SprĂŒchenNatĂŒrlich, fahre auch gleich zum öffentlichen Training
finde ich natĂŒrlich erst mal gut, Fan ist man oder ist man nicht , egal wie die Ergebnisse sind ,ich als Schalke Fan seit meinen eigenen aktiven Zeiten ... weiĂ ja wovon ich redeNatĂŒrlich, fahre auch gleich zum öffentlichen Training
Und ihr wart dabei historisch, der erste mĂ€nnliche Bundestrainer der vom DFB entlassen wird.Hansi hat das Training ânochâ geleitet
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Der sah auch schon sehr verlassen beim Training ausâŠ. keine richtige Kommunikation und die Körpersprache hat BĂ€nde gesprochenâŠ. als hĂ€tte er es schon gewusstUnd ihr wart dabei historisch, der erste mĂ€nnliche Bundestrainer der vom DFB entlassen wird.
JOE
der ist ja auch nicht blöd,hat nur keinen Draht zu den "Jungen" , das passiert in der Familie,Schule, im Job,auf der Strasse und natĂŒrlich auch im Sport .... da war auch schon Jogi ĂŒberfordert ... das ist eine andere Generation,die muss man anderst "lesen" , motivieren, anleiten ,aber auch ihre Grenzen zeigen ...Der sah auch schon sehr verlassen beim Training ausâŠ. keine richtige Kommunikation und die Körpersprache hat BĂ€nde gesprochenâŠ. als hĂ€tte er es schon gewusst
NatĂŒrlich darfst du dich Triathlet nennen. Du darfst dich auch Marathon LĂ€ufer nennen. Bist ja auch schon öfter Marathons gerannt.Ich könnte ja hier wieder was zum gestrigen Spiel schreibenâŠ.. aber es geht ja hier um Triathlon. Ich hab ja eine Sprint und eine Olympische Distanz absolviert darf ich mich dann Triathlet nennen Ansonsten hier noch meine aktuelle Bilanz.
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Gratuliere zur Leistung, erst recht, wenn es so hart war. Macht den Respekt noch gröĂer!Ich wollte noch mal ein paar Zeilen zum IM Kalmar schreiben. Es war mein 4 Ironman, der erste nach 2019.
Die Tage vor dem IM war das Wetter herrlich. Kaum Wind, warm, alles tiptop. Wir sind Dienstag in Schweden angekommen und waren Mittwoch gleich zur Registration. Da im Vorfeld keine Startnummern vergeben wurden ging es danach wie man sich registriet hat. FrĂŒh da sein = tiefe Startnummer. Meine 769 brachte mir einen tollen Platz in WZ ein, mit guten Laufwegen. Das war aber alles nicht mehr wichtig spĂ€ter.
Donnerstag nochmal etwas in die Ostsee, etwas Rad und Lauf, Strecke abfahren, das war der Donnerstag. Abends dann zur Rennbesprechung. Super emotional und gut gemacht. Das war der Moment wo meine Frau wieder realisierte, dass sie nicht starten wird. 4 Wochen vorher hatte sie nochmal Corona gehabt.
Freitag zum Check In war der Himmel grau. Dunkelgrau. Hin und wieder etwas Regen und abartiger WindâŠ..
FrĂŒh ins Bett, die NĂ€chte vor dem IM super geschlafen. Ich hatte Bock und war gut drauf. Mein Ziel unter 11.30 ins Ziel zu kommen.
Samstag um 4 Uhr ohne Wecker wach geworden und gehört, dass es STĂRMISCH ist. Das Wetter war Horror. Gegen 7 Uhr ins Wasser, wir schwammen aus der Marina raus auf die Ostsee. Schon im Hafen waren Wellen, die drauĂen echt heftig waren. Nebel, SturmâŠich hab mal irgendwann die Brille abgenommen, weil ich dachte die sei belaufen, weil ich nichts gesehen habe. Nee, es war der Nebel, der die Sicht so beeintrĂ€chtigte die Bojen, wenn man sie sah, sollten links sein. Manchmal tauchten sie rechts auf, weil man hin und hergeschoben wurde durch die Wellen. Nach 1.20 aus dem Wasser. Geplant waren 1.10.
Mir war kalt. Ich habe zum Rad tatsĂ€chlich ein langes Trikot und eine Weste angezogen und habe trotzdem 1 Stunde lang noch gefroren. Die Fahrt ĂŒber die 6 KM lange KalmarsundbrĂŒcke (40 m ĂŒber der Ostsee) waren der blanke Horror. Ăbelster Seitenwind zerrte an meinem 80er Vorderrad Auf Ăland dann 35 KM in den SĂŒden mit RĂŒckenwind, und dann entsprechend gegen den Wind zurĂŒck. Aus einem 34er Schnitt wurde nach 120 KM auf dem Festland ein 30er Schnitt. Ich war mĂŒde und hatte absolut keine Lust mehr. Auf dem Rad hatte ich 2 mal ans Aufgeben gedacht.
Irgendwann war nach 181 KM Bike zu Ende. Runter vom Rad und langsam gegangen. In aller Ruhe Schuhe gewechselt, das Trikot aus und mit einem netten Amerikaner geplauscht, den ich einen Tag vorher kennen gelernt hatte. Anlaufen ging gut. Aber immer wieder erwischt der kalte Wind einen und ich habe sogar beim Laufen gefroren. Unglaublich. Bis 19 KM im 5.45 er gelaufen. Dann 2 mal ĂŒbergeben, KrĂ€mpfe und der Stecker war gezogen. Beim Laufen wollte ich 3 mal aussteigen. Aber meine Frau wusste mich sanft zu ĂŒberreden
Dass die Strecke 500 m lÀnger war rundete den Tag ab. Ich war noch nie so kaputt, auch im Kopf, wie nach diesem Tag.
Was bleibt ist eine Top Organisation. Nie angestanden, nie gwartet, alle Helfer freundlich, sehr freundlich. Die Zuschauer unfassbar. Draussen in einem Wohngebiet war Volksfesttimmung. Man wurde ĂŒber die Strecke getragen. Also fast
Als ich umgezogen war wollte ich was salziges. Wir sind in ein Pub wo ich Pommes bestellt habe, von denen ich aber kaum was gegessen habe. Aber: Eine Frau kommt an den Tisch und gratuliert mir. Ein Mann gegen ĂŒber prostet mir zu. Wildfremde Leute klopfen dir auf die Schulter. Das Highlight war ein Tisch mit 2 jungen PĂ€rchen. Einer der Typen steht auf einmal an unserem Tisch und fragt ob wir ein Bier wollen. Er stellt 2 GlĂ€ser hin und schĂŒttet uns Bier aus seinem Pint ein. Unfassbar wie die Schweden die Athleten wertschĂ€tzen.
Kalmar ist trotz des diesjĂ€hrigen Wetters eine Empfehlung. Ein paar Locals sagten ĂŒbrigens, dass das Wetter bei den 9 Austragungen vorher nie so schlecht war.Anhang anzeigen 1312937
Hier gefunden, hat wohl stattgefunden, da die Gemeinde unterlag.Liest man ja drĂŒben im TS-Forum. WĂ€re wirklich bitter.
Toller Video-Beitrag.Hier gefunden, hat wohl stattgefunden, da die Gemeinde unterlag.
https://www.ardmediathek.de/video/r...RmYzgtYTkwMC1lOGFjYjY2NGQ3NDVfcHVibGljYXRpb24
DankeschönGratuliere zur Leistung, erst recht, wenn es so hart war. Macht den Respekt noch gröĂer!
Sehr schön.@Ausdauerjunkie @triduma @MartinL
Habe mich soeben fĂŒr den Zeiler Waldmarathon angemeldet, mein 1ter WK nach Covid!
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Musst ja nicht den Marathon laufen, reicht ja auch der halbe als verschÀrfter Trainingslauf oder was weià ichSehr schön.
Ob ich den Zeiler Waldmarathon laufe werd ich sehr kurzfristig entscheiden. Ich hab ja vorher noch Berlin, MĂŒnchen und Frankfurt Marathon. Erst mal die drei Marathons gut ĂŒberstehen. Anfang Dezember bin ich ja auch wieder fĂŒr den Lanzarote Marathon angemeldet.
Aber so ein Zeiler Fori Treffen wie vor 2 Jahren wĂŒrde mir schon gefallen.
@Adrenalino, prima dass es bei Dir wieder aufwÀrts gegangen ist und Du einen solchen herausfordernden Marathon wieder in Angriff nimmst .@Ausdauerjunkie @triduma @MartinL
Habe mich soeben fĂŒr den Zeiler Waldmarathon angemeldet, mein 1ter WK nach Covid!
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