@bikehumanumest-rennradno pain no gainohne g`scheite Konkurrenz zählt der Sieg (bzw.erste Platz hinter @triduma ) nix...ich hab mir vom Coach extra ein Trainngslagerprogramm vom 23.3.-30.3. für @home schreiben lassen, weil es leider nicht klappt das in Malle mit @MartinL bei angenehmeren äusseren Bedingungen zu machen
gefighted wird bis zum Ende (Märzdann ist ja zum Glück wieder Ruhe bis November ...
JOE
nichts was ich lieber gemacht hätte, aber meine Frau hat in der Woche leider nicht frei bekommen, bzw. muss sogar 2x den ganzen Tag auf die Messe nach Basel...deshalb habe ich das zu 95% abgehakt , leider ...@bikehumanumest-rennrad
...und ich dachte in der letzten Winterpokalwoche machen wir auf Malle einen gemeinsamen großangelegten Generalangriff auf den ersten Platz hinter Triduma.
... Für mich steht jetzt eigentlich sicher fest, dass eine OP her muss. Problem ist nur, dass dies OP nicht viele machen. Der Doc gestern hat mir Dr. Abt in FFM empfohlen. Der war wohl lange in der BG-Klinik und ist jetzt im Elisabethen-KH. Für mich wohl leider, hat er dort erst im letzten Herbst eine Abteilung für Fußchirurgie als Chefarzt aufgemacht und ist in der FOCUS-Liste in seinem Bereich ziemlich weit oben gelistet. Von daher dürfte ich als Kassenpatient kaum eine Chance haben, bei ihm unter´s Messer zu kommen. Aber ich bin dran ....
Crosslauf beendet. Ich hab ja geschrieben mir schwant böses und genau so ist es gekommen.Hallo,
hier regnet es seit 3 Tagen ohne Unterbrechung.
Daher heute am Vormittag wieder 2Std. 15 auf der Rolle in Zwift.
Heute am Nachmittag werd ich einen für mich ungewöhnlichen Lauf Wettkampf mitmachen.
Oberpfalzmeisterschaft im Crosslauf. Wird wohl eine ziemlich schlammige Angelegenheit werden.
8 Kilometer auf einer 1 Kilometer Runde. Mir schwant böses.
wieder ein Hammer Ergebnis ... und der Führende hat sich bestimmt nicht wie Du über 2h vormittags bei Zwift warmgefahren ...Crosslauf beendet. Ich hab ja geschrieben mir schwant böses und genau so ist es gekommen.
Ich bin vom führenden überrundet worden.Das erste mal in meiner 30 jährigen Laufkarriere.
Aber was solls, ist halt so.
Der Lauf war schwer. Kalt, Regen, Wind, Schlamm und nasse Wiesen.
Es waren 8,2 km die ich in 34:55 gelaufen bin.
https://www.strava.com/activities/2217328760
Platz 10 ges. und Platz 2 in der Ak 55 Platz 1 in meiner Ak war 15 sec. schneller als ich. Schade, ich war in der letzten Runde schon an dem dran hab aber dann abreißen lassen. Hätte ich doch bloß gewusst das der in meiner Ak ist.
Auch wenn das nicht mein Gelände ist hat es aber trotzdem irgendwie Spaß gemacht.
Anhang anzeigen 651938
Gratuliere, super Leistung.Vermeide neue PB in 3:25;01 Std Platz 17 Gesamt Platz 3 AK
Wetter war fürchterlich aber bei schönem Wetter kann ja jeder
Mein MTB war ein Fehlkauf. Ich bin kein Mountainbiker.
mach das MTB doch noch hier rein, vielleicht kann es jemand gebrauchen,ich finde es immer gut es von Jemand zu kaufen, wo man weiß was der mit dem Bike angestellt hat und dass man nicht ganz die Katze im Sack kauftMein MTB war ein Fehlkauf. Ich bin kein Mountainbiker.
Ich verkaufe es zu einem super Preis da ich ja auch nicht den vollen Listenpreis zahlen musst.
Ich hab mir schon ein neues Top Crossrad zusammengestellt das ich in etwa 4 Wochen bekomme.
Vermeide neue PB in 3:25;01 Std
Verflixt hier wird nix übersehenTrotzdem Glückwunsch, wie weit bis du denn dran vorbei gerutscht?
Ich weis nicht ob man Verkaufsanzeigen hier direkt im Forum posten darf. Ich schreibe es einfach mal und wenn das nicht erlaubt ist soll es bitte ein Admin wieder löschen.mach das MTB doch noch hier rein, vielleicht kann es jemand gebrauchen,ich finde es immer gut es von Jemand zu kaufen, wo man weiß was der mit dem Bike angestellt hat und dass man nicht ganz die Katze im Sack kauftund der Preis ist echt gut ...
JOE