speedy_gonzales schrieb:
Das wird sehr sehr schwer, wenn nicht fast unmöglich!
Matto hat da schon recht mit seinem Kommentar.
Wenn Du bereits eine gute Ausdauergrundlage hättest (z.B. vom Radfahren), wäre es um einiges leichter, aber auch dann wäre das Ziel, eine Zeit im Bereich von 2:50 in einem Dreivierteljahr ohne jegliche Lauferfahrung zu erreichen, immer noch sehr ambitioniert.
Ich drück Dir trotzdem die Daumen!
Du solltest Dich aber auf jeden Fall von einem erfahrenen Trainer beraten lassen, denn ohne gezieltes, klar strukturiertes Training ist dieses Ziel in dieser kurzen Zeit erst recht nicht zu schaffen!
Hallo zusammen,
thx für das Daumendrücken, Lauferfahrung habe ich schon, ich habe zu meiner Juniorenzeit auch genug Wettkämpfe bestritten und nicht nur auf Kreisebene, ist halt nur schon ziemlich lange her.
Momentan bin ich auch erst bei ca. 70KM in der Woche, werde das aber noch ein wenig steigern. Aber die von Lydiard für einen Läufer empfohlenen 100 Meilen in der Woche werde ich natürlich bei weitem nicht erreichen, ist aber für die Zeit auch nicht erforderlich.
Mir ist auch klar, dass die ganze Sache recht ambitioniert erscheint, aber das sollte es auch sein, angeboten wurde mir die Wette mit unter 3 Std. wo ich dann selber gesagt haben machen wir 2:50 draus und die Wette gilt.
Meine Voraussetzungen als voll berufstätiger, der ewig keinen Sport mehr gemacht hat und der kein Ausnahmeathlet ist, hätte ich eigentlich als deutlich schlechter eingeschätzt als die von Lance Armstrong, dem ich eine Zeit zwischen 2:30 und 2:40 zugetraut hätte, aber noch sehe ich es nicht als hoffnungslos an die Wette zu gewinnen, so meine Knochen halten.
ich werde natürlich je nähe ich dem Termin komme die realistische Zeit immer besser einschätzen können und ich werde natürlich nicht auf 2:45 angehen, wenn ich bis dahin 10KM nur in 37 Minuten laufe, dann würde ich das Wettkampftempo natürlich entsprechend anpassen und die Kiste Hefeweizen schon vor dem Marathon einkaufen.
