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Bei meiner Shimano Ultegra 10-fach wechsle ich bei Längung auf 120,8mm (gemessen mit Messchieber zwischen 11 Kettengliedern) Neu ist die Kette ca. 119,5 lang. Siehe auch Wikipedia.
Bis 133 mm auf 12 Glieder ist möglich, ohne die Kassette zu schädigen. Gemessen mit Schieblehre nach (!) der Reinigung. Kettenverkäufer reden einem 132,6 mm ein, also ca. 1500 km weniger.