VintageColumbus
B. Köring
Hallo
dieses ist mein erster Beitrag zum Trainieren mit dem Rad.
Weil ich älter werde und mit kleinen Kindern und Hausrenovieren etc. und Faulheit..., bin ich seltener mit dem Rennrad unterwegs und habe mir ein gebrauchtes IC6 gekauft. Mein Ziel ist es öfters und regelmäßiger bei weniger angenehmen Wetter draußen, etwas für meine Ausdauer zu tun.
Das IC6 hat einen Wattrate 'Computer' drauf, der anscheinend aktuell ist, obwohl ich der Ansicht bin, auf Videos schon welches gesehen zu haben, die moderner sind. Der Wattrate kostet ja auch nicht wenig, aber ich finde das Teil ehrlich gesagt mittelalterlich. Auf jeden Fall komme ich noch nicht richtig mit dem System klar und erhoffe mir, hier von Euch gute Tipps zu bekommen.
Mein System ist das IC6
Android smartphone
Garmin Fenix 3 mit 'rotem Puslgurt'
zusätzlich habe ich einen 'Berry King' Pulsgurt, der wohl Bluetooth und ANT+ kann
Ich habe nun von Pulsgurten mit analoger, digitaler Technik gelesen. Mit BLuetooth oder/und ANT+ und 5 Ghz oder 5.3 Ghz Frequenz...
Ich verstehe das alles nicht und habe Probleme mir mein System so einzurichten, dass das Training Spass macht und ich mich nicht mehr um die Technik kümmern muss.
Ich möchte natürlich meine Leistung im Wattbereich steigern. Dazu bietet das IC6 einen FTPTest an oder führe einen nach der Literatur aus. Auf jeden Fall könnte ich via Watt % trainieren via Wattrate Computer auf dem IC6.
ABER ich möchte gleichzeitig meine Herzfrequenz im Auge behalten. Macht das Sinn?
Und wenn ja wie? Der Wattrate Fahradcomputer soll sich ja mit Plusmessern verbinden können. Welches Protokoll?
Ich habe öfters mal eine Verbindung mit einem meiner Pulsgurte hinbekommen und es scheint auch so, dass der Wattrate meine Fenix3 Armbanduhr sieht?! Diese sendet ja Daten an ein Smartphone via Bluetooth.
Das würde für mich bedeuten, optimal wäre es, wenn mein Pulsgurt, der beide Protokolle kann wie der BerryKing, sich via ANT+ mit dem IC6 verbindet und via Bluetooth mit der Fenix.
Tatsache ist, meine Fenix hat in dieser Kombination einen annehmbaren Puls unter Belastung angezeigt, aber der angezeigte Puls am Wattrate spinnte total! Zwischen 80 und 170 hoch und runter... :/
Ist das ein bekanntes Problem?
Wattrate ANT+ Fähigkeit ungenügend, oder Batterie des Pulsgurts zu schwach?
Außerdem, an jene, die mit einem IC trainieren. Ich habe mal das Programm am Wattrate 'Cardio' gewählt anstatt Watttraining. Ist es so, dass dann die Farbcodierung des TrainingByColor an % HF angelehnt ist? Ich hatte den Eindruck, ABER wenn ich dann den Wattrate mit der dazugehörigen APP am Smartphone gekoppelt habe, schien das nicht zu stimmen. Also im Cardio Training wurden die Farben an Watt % angelehnt.
Wie dem auch sei, ich habe mal wieder viel zu viel getippt und es ist sicher anstrengend zu lesen und das tut mir leid, aber ich bin vom IC gefrustet aktuell, da ich mit der Technik nicht klar komme.
Es müsste ja so sein, dass ich 3 Verbindungen realisieren können müsste mit dem Wattrate Fahhradcomputer:
1- zu Smartphone App koppeln, damit man seine Daten loggen kann und nicht immer neu eingeben muss ( FTP Schwelle, Alter, …, und Herzfreq. falls der Wattrate diese weiterleiten kann an die App)
2. Brustgurt mit HZ zu Wattrate
3. Brustgurt zu Fenix 3 (weil ich gern mit Garmin meine Leistung zusätzlich tracken möchte, da das viel besser ist als die IC App...)
Das ist das was ich hier als Setup habe aber ich bin für jede andere Variante (Trainigsportal etc.) dankbar.
dieses ist mein erster Beitrag zum Trainieren mit dem Rad.
Weil ich älter werde und mit kleinen Kindern und Hausrenovieren etc. und Faulheit..., bin ich seltener mit dem Rennrad unterwegs und habe mir ein gebrauchtes IC6 gekauft. Mein Ziel ist es öfters und regelmäßiger bei weniger angenehmen Wetter draußen, etwas für meine Ausdauer zu tun.
Das IC6 hat einen Wattrate 'Computer' drauf, der anscheinend aktuell ist, obwohl ich der Ansicht bin, auf Videos schon welches gesehen zu haben, die moderner sind. Der Wattrate kostet ja auch nicht wenig, aber ich finde das Teil ehrlich gesagt mittelalterlich. Auf jeden Fall komme ich noch nicht richtig mit dem System klar und erhoffe mir, hier von Euch gute Tipps zu bekommen.
Mein System ist das IC6
Android smartphone
Garmin Fenix 3 mit 'rotem Puslgurt'
zusätzlich habe ich einen 'Berry King' Pulsgurt, der wohl Bluetooth und ANT+ kann
Ich habe nun von Pulsgurten mit analoger, digitaler Technik gelesen. Mit BLuetooth oder/und ANT+ und 5 Ghz oder 5.3 Ghz Frequenz...
Ich verstehe das alles nicht und habe Probleme mir mein System so einzurichten, dass das Training Spass macht und ich mich nicht mehr um die Technik kümmern muss.
Ich möchte natürlich meine Leistung im Wattbereich steigern. Dazu bietet das IC6 einen FTPTest an oder führe einen nach der Literatur aus. Auf jeden Fall könnte ich via Watt % trainieren via Wattrate Computer auf dem IC6.
ABER ich möchte gleichzeitig meine Herzfrequenz im Auge behalten. Macht das Sinn?
Und wenn ja wie? Der Wattrate Fahradcomputer soll sich ja mit Plusmessern verbinden können. Welches Protokoll?
Ich habe öfters mal eine Verbindung mit einem meiner Pulsgurte hinbekommen und es scheint auch so, dass der Wattrate meine Fenix3 Armbanduhr sieht?! Diese sendet ja Daten an ein Smartphone via Bluetooth.
Das würde für mich bedeuten, optimal wäre es, wenn mein Pulsgurt, der beide Protokolle kann wie der BerryKing, sich via ANT+ mit dem IC6 verbindet und via Bluetooth mit der Fenix.
Tatsache ist, meine Fenix hat in dieser Kombination einen annehmbaren Puls unter Belastung angezeigt, aber der angezeigte Puls am Wattrate spinnte total! Zwischen 80 und 170 hoch und runter... :/
Ist das ein bekanntes Problem?
Wattrate ANT+ Fähigkeit ungenügend, oder Batterie des Pulsgurts zu schwach?
Außerdem, an jene, die mit einem IC trainieren. Ich habe mal das Programm am Wattrate 'Cardio' gewählt anstatt Watttraining. Ist es so, dass dann die Farbcodierung des TrainingByColor an % HF angelehnt ist? Ich hatte den Eindruck, ABER wenn ich dann den Wattrate mit der dazugehörigen APP am Smartphone gekoppelt habe, schien das nicht zu stimmen. Also im Cardio Training wurden die Farben an Watt % angelehnt.
Wie dem auch sei, ich habe mal wieder viel zu viel getippt und es ist sicher anstrengend zu lesen und das tut mir leid, aber ich bin vom IC gefrustet aktuell, da ich mit der Technik nicht klar komme.
Es müsste ja so sein, dass ich 3 Verbindungen realisieren können müsste mit dem Wattrate Fahhradcomputer:
1- zu Smartphone App koppeln, damit man seine Daten loggen kann und nicht immer neu eingeben muss ( FTP Schwelle, Alter, …, und Herzfreq. falls der Wattrate diese weiterleiten kann an die App)
2. Brustgurt mit HZ zu Wattrate
3. Brustgurt zu Fenix 3 (weil ich gern mit Garmin meine Leistung zusätzlich tracken möchte, da das viel besser ist als die IC App...)
Das ist das was ich hier als Setup habe aber ich bin für jede andere Variante (Trainigsportal etc.) dankbar.