Hi zusammen,
gebt mir doch mal ein paar ernsthafteTips bezüglich der Kalorienaufnahme bei Touren?
- Ab welcher Tourlänge esst ihr unterwegs ?
- Was esst ihr üblicherweise?
- Taugen auch Kohlehydrat Drinks aus der Flasche was?
- Wo bringt ihr das Zeug unter?
Gruß
hixi
gebt mir doch mal ein paar ernsthafteTips bezüglich der Kalorienaufnahme bei Touren?
- Ab welcher Tourlänge esst ihr unterwegs ?
- Was esst ihr üblicherweise?
- Taugen auch Kohlehydrat Drinks aus der Flasche was?
- Wo bringt ihr das Zeug unter?
Gruß
hixi