Erkältung - Training ???

[Shalimah]

AW: Erkältung - Training ???

Sehr unzuverlässig die Methode mit dem Puls, im Ruhezustand gut, bei Leistung hinkt der nach.
Ohne Fieber kann man nach einem Tag sicher wieder gemütlich anfangen.
Hier ist keiner Pro, zudem ist es Winter, jeder sollte also Zeit haben um ein Zipperlein auszukurieren.

Ich sprach ja auch hauptsächlich vom Ruhepuls. Und der ist ein wirklich guter Indikator.

Im anderen Satz steht etwas von ungewöhnlich hohen Pulsfrequenzen, d.h. zum Beispiel ein 150er Puls bei 20kmh in der Ebene.

Das der Puls nach einer Erkältung etwas höher liegt ist normal, da muss ich die Recht geben, hab ich aber auch so nicht geschrieben.