Die Schüppsche-Sand-Planung

[Eifel King]

nacht hansi

 

[hornergeest]

N8 zusammen!

 

[anna.miyata]

dir auch! schlaf gut.

 

[anna.miyata]

soo... hier mal ein wenig Trainingsmotivation

 

[Eifel King]

http://fotos.rennrad-news.de/s/11303

was für ein tag.ich glaub ich hab meinen meister gefunden.es gab momente da dachte ich geh drauf vor erschöpfung.aber ich hab ihn besiegt.mit aller letzter kraft!

 

[Hansi.Bierdo]

Wir sind stolz auf dich. Ich hab meine Runde heut verkleinert, nach 70km hatt ich genug. So arschkalt da draußen, eigentlich sollten Draußenfahrer die Zeit fürs Umziehen und Auftauen der wichtigsten Gliedmaßen im WP auch aufschreiben dürfen...

 

[Blauer-Reiter]

darf jetzt ins restaurant zurück fahren habs handy liegen lassen...
50km für blödheit!"

 

[Eifel King]

selber schuld

 

[Eifel King]

gerade bestellt:

 

[Hansi.Bierdo]

Vielleicht kommt damit ja besseres Wetter!

 

[Eifel King]

selbst wenn nicht. jetzt hab ein komplettes goldenes outfit!ab sofort ist kurz-kurz angesagt.scheiss aufs wetter

 

[anna.miyata]

hach ja.... die izumis. schee.....

 

[Hansi.Bierdo]

selbst wenn nicht. jetzt hab ein komplettes goldenes outfit!ab sofort ist kurz-kurz angesagt.scheiss aufs wetter

Haha, das will ich sehen. Nächstes Wochenende so um die MINUS SIEBEN GRAD und der Eifel in kurz/kurz...

 

[Eifel King]

ich mach das!wäre nicht das erste mal......

 

[Hansi.Bierdo]

Du hast nen Schuss! Lass das deinen Chef nicht hören, wenn sie dich wegen Lungenentzündung behandeln...

Bei dem was da auf uns zukommt ist so langsam das Ende des Draußenfahrens erreicht, hauptsächlich wegen der Atemwege.

 

[Eifel King]

alles eine frage der abhärtung!

 

[Eifel King]

wuhuu!papa hat mir wein gebracht

 

[Hansi.Bierdo]

Und der Länge. Für ein gutes Stündchen geht das, aber viel länger sind z.B. die Langlaufdisziplinen auch nicht.

 

[Eifel King]

ne stunde reicht

 

[anna.miyata]

wuhuu!papa hat mir wein gebracht

die Jugend von heute... bekommt von ihren Eltern Wein gebracht..... hach.....