Tja, wenn man 61 ist und um alles in der Welt gutes Essen und guten Wein liebt (so dass man meist zu viel davon zu sich nimmt), wird es schon sehr schwer, das Gewicht wieder weniger werden zu lassen (zumal im Winter, in dem Radfahren aufgrund des Wetters keinen Spaß macht).
Tja, wenn man 61 ist und um alles in der Welt gutes Essen und guten Wein liebt (so dass man meist zu viel davon zu sich nimmt), wird es schon sehr schwer, das Gewicht wieder weniger werden zu lassen (zumal im Winter, in dem Radfahren aufgrund des Wetters keinen Spaß macht).
Was ist dein Job? Archäologe?Könnt gerne meinen Job haben, im Sommer, in Süditalien, Strand ist schön und nur 200 m entfernt.
Ihr prügelt aber ca. 9 h am Tag mit einer Spitzhacke auf steinhart getrockneten Boden ein. Ich beginne meist schon 3-4 Monate im Voraus mir Pfunde anzufressen, um nicht als Strich wieder zurückzukommen.
Ich esse jeden Tag dort Pasta oder Pizza, Eis und die dortigen genialen Süßwaren und nehme trotzdem zwischen 4 - 6 kg nach 4 Wochen ab! Mit etwas Essdisziplin könnt ihr da mehr erreichen
Radfahren kann man am WE da dann auch super, wenn ihr noch Kraft und Lebenswillen dazu habt
Wolle ich auch grad schreiben.
Danke für den Tip!
Der Aufbau hat was...
https://www.ebay.es/itm/403364556103?hash=item5dea66ad47:g:jUgAAOSw4phhLSUb&LH_ItemCondition=4
was sind das denn für Ausfaller ?
Was soll denn da nachverfolgt werden?
Jedenfalls keins, bei dem man auch nur ansatzweise in Wallung geraten könnte ...
