Bunker Power Racing Team

[jokurt]

AW: Bunker Power Racing Team

Morgen 14:00Uhr, Treffpunkt beim Spitfire?

 

[RainMan]

AW: Bunker Power Racing Team

Schönes Wochenende!


Lasst euch nicht zu sehr vom jokurt hetzen!


MfG

RainMan

 

[jokurt]

AW: Bunker Power Racing Team

Seit ihr noch nicht weg?
Los ab nach Radstadt!

 

[spitfire]

AW: Bunker Power Racing Team

Sorry jokurt
bei mir funzt es frühestens 15:30 uhr

 

[whippetracer]

AW: Bunker Power Racing Team

und wir frönen heute der italienischen Radkultur mit unseren Frauen,

2x Bianchi, Pesenti und Wilier fahren ihre Campa-Ausstattungen spazieren,
das heißt gemütlich im Windschatten der Damen radeln.

Dolce Vita statt Schweiß und Schmerz

 

[spitfire]

AW: Bunker Power Racing Team

http://services.datasport.com/2009/velo/amade/#Marke0

Gratulation an die alten Hasen,
die den Fallen der
österreichischen Straßen erfolgreich trotzten.

Radstadt bringt RainMan kein Glück.
zu fuß sta(d)tt rad

 

[jokurt]

AW: Bunker Power Racing Team

Ich kann den Rainman nicht finden!

 

[whippetracer]

AW: Bunker Power Racing Team

ich konnt ihn auch nicht ausfindig machen,

dafür war der duc gut unterwegs....Glückwunsch

 

[spitfire]

AW: Bunker Power Racing Team

War ein Radrennen ned Fuß
ich sach nur er hatte Duc-eritis am Drahtreifen

und keinen Mechaniker:droh:

 

[jokurt]

AW: Bunker Power Racing Team

Ideales Sportgetränk WÄHREND des Sportes (für danach, davor, etc gibt es andere Sachen) empfiehlt sich auf ein Liter:
- 40-80 g (ideal: 60g, sonst je nach Temperatur, bei Hitze eher weniger) KH in Form von Maltodextrin, z.B. aus der Apotheke Maltodextrin 19
- 150-200 ml Saft als Geschmack (Traube, O, A, Multivit, was auch immer), evtl. noch ein Spritzer Zitronensaft
- Rest mit Wasser auffüllen, gerne auch Leitungswasser, ist wirklich egal!
- und, jetzt kommt das entscheidende: Prise Kochsalz wg. Natrium. Gerne so viel, dass es nicht scheusslich schmeckt.

 

[whippetracer]

AW: Bunker Power Racing Team

besser Maltodextrin 6 weil löst sich besser und leichter auf,
und kann 3mal soviel der Flüssigkeit zugesetzt werden als das 19er.

Und nur das von SHP klinische ErnährungsGmbH, ist das beste und reinste das es gibt laut wissentschaftl. Untersuchung. Ohne Abfallprodukte.

Und statt Apotheke, besser online kaufen = 40% billiger.
Ich nehm immer gleich einen ganzen Karton mit Mengenrabatt..........
hab daheim immer auf Vorrat ) schon seit Jahren.........

 

[jokurt]

AW: Bunker Power Racing Team

SHP klinische ErnährungsGmbH

SHS Gesellschaft für klinische Ernährung mbH

40-80g Maltodextrin 19 lösen sich auch in 1l Wasser problemlos auf.

 

[whippetracer]

SHS Gesellschaft für klinische Ernährung mbH

40-80g Maltodextrin 19 lösen sich auch in 1l Wasser problemlos auf.

SHS , natürlich !

 

[RainMan]

AW: Bunker Power Racing Team

Aha.

 

[RainMan]

AW: Bunker Power Racing Team

Powerbar aufs Brot und gut ists.....

 

[RainMan]

AW: Bunker Power Racing Team

As Video vom Amade:

http://www.sportarena.tv/stage6/tv_video.php?videoId=302

 

[spitfire]

AW: Bunker Power Racing Team

Ja, ja de finisher san die wahren Meister

 

[jokurt]

AW: Bunker Power Racing Team

As Video vom Amade:

http://www.sportarena.tv/stage6/tv_video.php?videoId=302

nach ca. 1Minute sind kurz der Duc und der Rainman zu sehen.

 

[RainMan]

AW: Bunker Power Racing Team

Und nochmal ab 02:22 Minuten

 

[whippetracer]

AW: Bunker Power Racing Team

back vom GLOCKNERKÖNIG 2009 : und das erfolgreich in einer nicht erwarteten Zeit :
lt. Tacho 2h 24h11sec.


Regen, Schnee und Nebel..............eine halsbrecherische Abfahrt und ..........geil war's.
und das mit Pesenti und Heldenkurbel !

Das BPRT ist nun um einen Glocknerfinisher reicher !
Fotos in meinem Glockneralbum.
Und mal sehen was morgen die offiziellen Fotos von mir noch bringen.