Bin auch ganz neu

[Sweety2008]

Ich habe da so eine App die heißt Exercise Bike und ist kostenlos. Braucht auch kein Wifi was für mich relevant ist da ich oben kaum Empfang habe auch mit einem Wifiverstärker habe ich kaum eine Internetverbindung.

 

[lobo_viejo]

und was macht diese App? sagt die dir wie schnell und wie schwer du treten sollst? und wie kontrollierst du das? Tacho?

 

[lobo_viejo]

Derzeit sind die Roten Tabellenführer

 

[walsee63]

...hab mir die" Exercise Bike" App mal probehalber geholt, so wie ich das sehe bekommst du über 60 Minuten eine Aufteilung mit verschiedenen Schwierigkeiten, ohne Puls-, Watt-, oder Geschwindigkeitsmessung. Geht nach reinem persönlichen Empfinden.

 

[Der Lutscher]

Derzeit sind die Roten Tabellenführer

Nun nicht mehr!

 

[walsee63]

...hast Recht...

 

[Der Lutscher]

Aber Leibzisch bleibt vorn!!! Da kann auch im Moment der Wurstkönig nichts dran ändern! Der Osten rockt die Liga!

 

[lobo_viejo]

...hab mir die" Exercise Bike" App mal probehalber geholt, so wie ich das sehe bekommst du über 60 Minuten eine Aufteilung mit verschiedenen Schwierigkeiten, ohne Puls-, Watt-, oder Geschwindigkeitsmessung. Geht nach reinem persönlichen Empfinden.

also nicht zu gebrauchen

 

[walsee63]

also nicht zu gebrauchen

....je nach dem was man will. Kannst dir auch nen Zettel schreiben,
Minute 1-5 aufwärmen, 5-7 schnell, 7-11 schwer....ist ja bei den CD ähnlich, Aber da hab ich entsprechend Musik und noch optisch was.....was man macht, ist auch hier jedem selbst überlassen, sowie bei den Spinning Kursen im Studio auch....

 

[walsee63]

...Punkteteilungen bei allen BAGN Mannschaften, wer freut sich ? keiner so richtig,...
nicht verloren, ist das ein Grund zur Freude...

 

[lobo_viejo]

Nöö, aber die Papierwölfe sollen mordsmäßig viel Dusel gehabt haben.

 

[Hajo59ger]

Habe noch nichts gesehen , außer das Bayern gegen Bayer kann ich mir nun zu Ende anschauen.

 

[Der Lutscher]

Moin! Fahre gleich zu einem feudalen Frühstücksgelage! Heute ist Saisonabschlußbesprechung unseres Teams mit Saisonvorbereitung 2017!

 

[walsee63]

...Saisonabschluß ??? hättet ihr doch mit dem HSV zusammen machen können..

 

[lobo_viejo]

Moin! Fahre gleich zu einem feudalen Frühstücksgelage! Heute ist Saisonabschlußbesprechung unseres Teams mit Saisonvorbereitung 2017!

Saisonvorbereitung hört sich gut an, meine nächste Saison werde ich nicht planen

 

[Sweety2008]

und was macht diese App? sagt die dir wie schnell und wie schwer du treten sollst? und wie kontrollierst du das? Tacho?

Sorry das ich erst jetzt reagiere.
Also du solltest am Rad einen Sensor haben für die Trittfrequens und einen für den Herzschlag.

Dann musst du dich erst warmmachen heisst 5 minuten bei einem relativ niedrigen Herzschlag.
Danach ist 30 Sekunden ein Sprint mit einem hohen Herzschlag dran. Dies wechselt sich dann ab.

Schau doch einfach mal im Google Playstore nach da sind ganz viele verschiedene Apps um zu trainieren.

 

[Sweety2008]

Gute Nacht gehe jetzt schlafen.

 

[walsee63]

Gute Nacht gehe jetzt schlafen.

...erst noch NDR Quiz schauen, und dann.....ich auch, schnarch....

 

[walsee63]

...jetzt...

 

[walsee63]

...und jetzt schlürfe ich den Morgenkaffee und rufe allen ein fröhliches
- Guten Morgen - entgegen..