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  • Ersteller Ersteller Voyeurismus beendet
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Also ich habe letztes Jahr ab der Brenner Auffahrt echt Probleme gehabt, überhaupt nen Riegel, bzw. Banane runter zu bekommen, weil mein Magen so zusammengekrampft war. In Zukunft nur noch Gels.

Mit dem Essen&Trinken war es ansonsten gar kein Problem. Ich habe die Tage vorher und am Morgen so gut gegessen, dass Ich die erste Station am Kühtai links liegen lassen habe und erst am Brenner bei der Station nach 120km kurz gehalten habe.
Was esst ihr am Morgen? Ich habe an Reis und Banane gedacht, damit der Magen nicht viel zu arbeiten hat und einen großen Kaffee!

Gegen 06:00 hinrollen mit dem Raf reicht zum Start oder?
 
Zuletzt bearbeitet:
Kurze Frage an die „Mathematiker“ und Pace-Berechner.

Für mich als groben Richtwert Kühtai, Brenner, Jaufen so ca. 1 Stunde 20 und Timmel 2 Stunde 20 als „Richtwert“?

Was habt ihr euch so vorgenommen?
 
In Sellrain soll wohl nächstes Jahr irgendein Musikfest sein deshalb geht man wohl zurück auf den alten Termin (1. September WE)
Evtl aber nur einmalig.
Info von einer Bedienung im Restaurant

Vielleicht finden sie ja aber noch ne Umleitung 😜

Die Italiener die ja den Juli Termin unbedingt wollten sind da wohl nicht so begeistert.
 
Kurze Frage an die „Mathematiker“ und Pace-Berechner.

Für mich als groben Richtwert Kühtai, Brenner, Jaufen so ca. 1 Stunde 20 und Timmel 2 Stunde 20 als „Richtwert“?

Was habt ihr euch so vorgenommen?
Ne Zeit als Richtwert ist schwierig. Kommt alles auf deine w/kg an und ob du die abrufen kannst.
Das Pacing Sheet ist recht genau, wenn das 1:20 fürs Kühtai auswirft, dann kann man das so annehmen.
Wenn ein Powermeter vorhanden ist, einfach versuchen die Watt zu fahren und nicht zu überziehen.
 
Kurze Frage an die „Mathematiker“ und Pace-Berechner.

Für mich als groben Richtwert Kühtai, Brenner, Jaufen so ca. 1 Stunde 20 und Timmel 2 Stunde 20 als „Richtwert“?

Was habt ihr euch so vorgenommen?
Was willst damit anfangen?

Ernstgemeinter Rat: atme mal tief durch, bleib bei deinen Routinen (sowohl davor als auch aufm Radl) und genieß die Fahrt 🙂. Viel Erfolg und vor allem viel Spaß.
 
...Erdumrundung...
sub 80 Tage!

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Ihr habt recht! Einfach fahren und Spaß haben! Hat jemand zufällig eine entspannte Komoot Runde parat für Samstag und Montag? Start Ötztal! Danke
 
Mein Plan:
am Start schon eine Flasche trinken und eine Banane.

Am Kühtai:Bis Brenner:Bis JaufenBis SchönauBis oben
  • 1 Riegel
  • 1 Banane
  • 2 Gels
  • 2 Flaschen mit Powerbar
  • 1 Banane
  • 1 Riegel
  • 2 Gels
  • 2 Flaschen mit Powerbar
  • 1 Banane
  • 1 Riegel
  • 2 Gels
  • 2 Flaschen mit Powerbar
  • 1 Banane
  • 1 Riegel
  • 2 Gels
  • 2 Flaschen mit Powerbar
  • 1 Banane
  • 1 Riegel
  • 2 Gels
  • 2 Flaschen mit Powerbar
  • Oben essen und trinken an der Labe
  • Oben essen und trinken an der Labe
  • Oben essen und trinken an der Labe
  • Oben essen und trinken an der Labe

Ich werde bis zum Jaufen mein Pulver (4x) und die Gels (6x) und Riegel (4x) selber mitnehmen und am Jaufenpass einen Beutel mit dem Rest hinterlegen. So bin ich nicht zwangsweise auf den Vorrat von Gels und Riegeln an den Laben abhängig.

Bei der Bekleidung schwanke ich noch zwischen Armlinge und Weste oder nur Windjacke.
Wo ist der Eimer zum erbrechen. Sorry aber so fährt man noch weit in die Nacht rein mit dieser Versorgung
 
Angeblich hates wie gesagt etwas mit diesem Musikfest in Sellrain zu tun. Aber hauptsächlich wohl damit das sich viele Starter beschwert hätten das die Vorbereitung zu kurz wäre.

So ein Käse. Muss man halt gezielter Trainieren.
Komischerweise beschwert sich zB. beim Maratona auch keiner das der schon Anfang Juli ist 🤨

Edit: Man hat wohl auch in der Mail geschrieben: “Bleibt es jetzt fix bei diesem Termin? Das können wir nicht garantieren!”
 
Angeblich hates wie gesagt etwas mit diesem Musikfest in Sellrain zu tun. Aber hauptsächlich wohl damit das sich viele Starter beschwert hätten das die Vorbereitung zu kurz wäre.

So ein Käse. Muss man halt gezielter Trainieren.
Komischerweise beschwert sich zB. beim Maratona auch keiner das der schon Anfang Juli ist 🤨

Edit: Man hat wohl auch in der Mail geschrieben: “Bleibt es jetzt fix bei diesem Termin? Das können wir nicht garantieren!”
Na ja der Maratona oder andere Rennen sind für einige eine Vorbereitung so sehe ich das. Es gibt halt ambitionierte Radsportler oder auch die was keine 3000km schaffen egal ob Juli oder Ende August und trotzdem am Start stehen und am Ende an Erschöpfung aufgeben

Denke eher das hängt organisatorisch zusammen mit Kooperation zu den Italiener die machen’s einem nicht leicht
 
Denke eher das hängt organisatorisch zusammen mit Kooperation zu den Italiener die machen’s einem nicht leicht
Vermutlich profitieren aber auch Sölden und Ötztal deutlich mehr von der Veranstaltung als die Südtiroler Gemeinden.

Achja, das letzte mal habe ich in Südtirol (verbal) auf die Mütze bekommen als ich das gesagt habe.
War allerdings im Ahrntal bei Bruneck, da sind die noch etwas anders drauf 😉
 
Achja, das letzte mal habe ich in Südtirol (verbal) auf die Mütze bekommen als ich das gesagt habe.
War allerdings im Ahrntal bei Bruneck, da sind die noch etwas anders drauf 😉
Sind die woanders in Südtirol anders drauf?
Ich kenne Südtiroler nur als unlocker, wenn man sie als Italiener bezeichnet, egal wo genau! 😉
 
Vermutlich profitieren aber auch Sölden und Ötztal deutlich mehr von der Veranstaltung als die Südtiroler Gemeinden.
Auch Ja. Italien hat ja länger Ferien wie in Österreich, Deutschland und das spielt auch zusammen vermute ich mal. Hat Italien bzw Südtirol jetzt ab diesem WE schon Ferien
Achja, das letzte mal habe ich in Südtirol (verbal) auf die Mütze bekommen als ich das gesagt habe.
War allerdings im Ahrntal bei Bruneck, da sind die noch etwas anders drauf 😉
Kann ich mir gut vorstellen 😉
 
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